Deep Tissue Massage Southern River

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Southern River, Perth

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Southern River, Perth och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (519 reviews)

Välj bland 3 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Southern River, Perth Se karta

Deep Tissue MassageAvslappningsmassage Gravidmassage Zonterapi Fotmassage Lymfatisk dräneringsmassage Lymfatisk dräneringsmassage

Four Seasons Massage and Reflexology

4.9

(14)

12 Lucida Road, Southern River, 6110, Western Australia

Deep Tissue Massage

30min - 3 tim

$50

Relaxation Massage

30min - 3 tim

$50

Premium Facial

1 tim 30min - 2 tim 30min

$130

Basic Facial

1 tim 30min - 2 tim 30min

$110

Se alla tjänster

Forest Lakes Massage Centre

5.0

(510)

101 Forest Lakes Drive, Thornlie, 6108, Western Australia

Deep Tissue / Sport Massage

30min - 2 tim

$60

Hot Stone Massage

30min - 2 tim

$70

Remedial Massage

15min - 2 tim

$35

Cupping

15min

$30

Se alla tjänster

Manorah Thai Massage

96 Ranford Road, Canning Vale, 6155, Western Australia

Deep Tissue Massage

30min - 2 tim

Från $60

Traditional Thai Massage

30min - 2 tim

Från $60

Sports Massage

30min - 2 tim

Från $60

Aromatherapy Massage

30min - 2 tim

Från $60

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Lion Rocker Physio and Pilates Canning Vale

Unit 2/11 Vostan Rd, Canning Vale WA 6155, Australia

+61 8 9456 3155 +61 8 9456 3155 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Life Ready Physio + Pilates Canning Vale

1/888 Nicholson Rd, Canning Vale WA 6155, Australia

+61 8 6183 7637 +61 8 6183 7637 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Harrisdale Chiropractic

Tenancy 13/12 Erade Dr, Piara Waters WA 6112, Australia

+61 452 511 829 +61 452 511 829 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

WA Health Group Canning Vale

Queensgate Centre, Suite 7 Level 1/2 Queensgate Dr, Canning Vale WA 6155, Australia

+61 8 6162 2616 +61 8 6162 2616 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Svensk massage

Stay Balanced Healthcare - Physio & Chiro

Opposite the Roastery cafe, 22 Blenheim Rd, Canning Vale WA 6155, Australia

+61 1800 313 066 +61 1800 313 066 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Thornlie Health - Chiro | Massage | Physio

101 Thornlie Ave, Thornlie WA 6108, Australia

+61 8 9493 4994 +61 8 9493 4994 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Thrive Global

2/288 Amherst Rd, Canning Vale WA 6155, Australia

+61 8 9456 5724 +61 8 9456 5724 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Renji Wellness - Remedial Massage

22 Blenheim Rd, Canning Vale WA 6155, Australia

+61 426 386 115 +61 426 386 115 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Revival Hub

27 Wright Rd, Harrisdale WA 6112, Australia

+61 423 449 269 +61 423 449 269 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

JohnsonWu Health

29 Ironwood Ct, Thornlie WA 6108, Australia

+61 452 417 416 +61 452 417 416 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Koppning

Physiotherapy West

246 Amherst Rd, Canning Vale WA 6155, Australia

+61 8 9456 5553 +61 8 9456 5553 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Tang's Massage

395 Warton Rd, Canning Vale WA 6155, Australia

+61 478 528 855 +61 478 528 855 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Avslappningsmassage

ROSE MASSAGE

Spencer Rd, Thornlie WA 6108, Australia

+61 419 216 462 +61 419 216 462 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Linya Massage Therapy

Shop 16/101 Forest Lakes Dr, Thornlie WA 6108, Australia

+61 8 9493 5979 +61 8 9493 5979 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Svensk massage

Idrottsmassage

Paradise Healing Point Massage

Shop 5/5 Pipit Cl, Huntingdale WA 6110, Australia

+61 424 706 006 +61 424 706 006 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Southern River

4.0

Genomsnitt från 519 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.