Djupvävnadsmassage Cottesloe

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Cottesloe, Perth

Name: ‎Jämför Djupvävnadsmassage i Cottesloe, Perth och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2172 reviews)

‎Välj bland ‎5‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Cottesloe, Perth Se karta

DjupvävnadsmassageÅteruppbyggande massage Gravidmassage Svensk massage Zonterapi Lymfatisk dräneringsmassage Hot stone-massage Avslappnande massage Fotmassage Sportmassage Terapeutisk massage Helkroppsmassage Koppning

Erbjudanden

Ambience Wellness - Claremont

4.9

(377)

9 Bay View Terrace, Tenancy 218 Claremont Quarter, Claremont, 6010, Western Australia

Deep Tissue Massage

1 hr - 3 hr

$120

Face Lifting Lymphatic Drainage Massage

45 min

$115

👉Remedial Massage

30 min - 2 hr

$80

Body Lymphatic Drainage Massage

1 hr and 15 min - 1 hr and 30 min

$160

Se alla tjänster

Mel's Massage and Reflexology Claremont

4.9

(1,441)

42-44 Gugeri Street, Unit 5 & 6, Claremont, 6010, Western Australia

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$60

Body Scrub & Mask

45 min

$85

Facial treatment

45 min

$89

45mins Body Massage + 45mins Foot Reflexology

1 hr and 30 min

$150

Se alla tjänster

Nedlands Remedial Massage & Acupuncture Centre

5.0

(257)

122B Dalkeith Road, Nedlands, 6009, Western Australia

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$65

Reflexology

30 min - 1 hr and 30 min

$65

Remedial Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$65

Relaxation Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$65

Se alla tjänster

Modern Day Spa

5.0

(97)

178b Stirling Highway, Claremont, 6009, Western Australia

Deep Tissue / Sports Massage

45 min - 1 hr and 30 min

$155

Mother Massage

1 hr - 1 hr and 15 min

$195

Mesoject Mesotherapy (Precision Microinfusion Treatment)

1 hr and 15 min

$599

Head To Toe Package

1 hr and 30 min

$310

Se alla tjänster

Young Beauty Massage

1 Kyle Way, Unit 3, Claremont, 6010, Western Australia

淋巴排毒

45 min

$95

Body Relaxation Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$60

Aqua Head Spa（头疗）

45 min

$95

Relaxing massage ➕facial relaxation massage（按摩➕面部护理）

1 hr and 30 min

$190

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

BODHI Wellness Spa Retreat Cottesloe

16 Station St, Cottesloe WA 6011, Australia

+61 8 9284 4333 +61 8 9284 4333 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Move Physiotherapy and Fitness

75 Riverside Rd, East Fremantle WA 6158, Australia

+61 8 6113 8062 +61 8 6113 8062 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Zen Chinese Massage

Chelsea Village, 25/145 Stirling Hwy, Nedlands WA 6009, Australia

+61 8 6107 8299 +61 8 6107 8299 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Featherstone Physio Pilates

Upstairs Studio, 50 Harvey St, Mosman Park WA 6012, Australia

+61 413 159 206 +61 413 159 206 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Star Physio - Mosman Park

588 Stirling Hwy, Mosman Park WA 6012, Australia

+61 8 9383 3570 +61 8 9383 3570 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Sjukgymnastik

Bare Motion Integrated Health

238 Stirling Hwy, Claremont WA 6010, Australia

+61 8 9284 6662 +61 8 9284 6662 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Perth Osteopathic Medicine & Podiatry

187 Stirling Hwy, Nedlands WA 6009, Australia

+61 8 9383 3350 +61 8 9383 3350 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Keturah Life

133 Stirling Hwy, Nedlands WA 6009, Australia

+61 8 9389 3777 +61 8 9389 3777 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Lifecare Claremont Physiotherapy

Claremont Football Club, 3 Davies Rd, Claremont WA 6010, Australia

+61 8 9284 4151 +61 8 9284 4151 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Mint WellBeing

Unit 8/210 Queen Victoria St, North Fremantle WA 6159, Australia

+61 8 9336 7038 +61 8 9336 7038 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

Green Health Massage Cottesloe

460 Stirling Hwy, Cottesloe WA 6011, Australia

+61 411 516 281 +61 411 516 281 Ring för att boka

Spabehandlingar

Cryoterapi

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Cottesloe

4.0

Genomsnitt från ‎2 172‎ omdömen för ‎5‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.