StartMassageDeep Tissue Massage Melbourne

Deep Tissue Massage Camberwell

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Camberwell, Melbourne

Välj bland 15 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Camberwell, Melbourne Se karta

Lavish Wellness (Camberwell)

4.9

(314)

966 Toorak Road, Melbourne Camberwell, 3124, Victoria

Deep Tissue Massage

30min - 3 tim

$60

Combination Thai + Oil Massage

1 tim - 3 tim

$90

Relaxation Massage

45min - 3 tim

$75

Aromatherapy Oil Massage

1 tim - 3 tim

$95

Se alla tjänster

Erbjudanden

Oon I Thai Spa & Massage Therapist (Burwood)

5.0

(30)

1365 Toorak Road, Melbourne Camberwell, 3124, Victoria

Deep tissue/Sports

30min - 2 tim

Från $65

break time

10min

Trial Massage (Try how we good 👍)

45min

$65

Relaxation 60 mins

1 tim

$85

Se alla tjänster

Nytt

Anda Thai Massage (Camberwell)

746 Burke Road, Melbourne Camberwell, 3124, Victoria

Deep Tissue Massage

1 tim - 3 tim

$90

Shoulder&Neck

30min - 1 tim 15min

$55

Thai oil (Cash only) Add $5 Deep tissue

1 tim - 2 tim

$70

(Cash only! Only online Booking 📣) Thai oil massage relax to medium pressure Add $5 deep tissue.💪🏻

1 tim - 2 tim

$75

Se alla tjänster

Cheewa Aroma Remedial Thai

4.9

(535)

769a Glenferrie Road, Melbourne Hawthorn, 3122, Victoria

De-Deep Tissue Point Session (Focus & Deep Tissue )

30min - 2 tim

$80

Piriformis syndromes (Sciatica Therapy Relief)

1 tim - 2 tim

$115

Signature Therapeutic Massage

30min - 2 tim

$70

Standard Couple's Massage

30min - 2 tim

$140

Se alla tjänster

Oriental Aroma Thai Massage

4.8

(81)

285 Wattletree Road, Malvern East, 3145, Victoria

Deep Tissue Massage

30min - 2 tim

$60

Facial Massage & Scrub

1 tim

$125

Thai Combination Massage

30min - 2 tim

$60

Relaxation Massage

30min - 2 tim

$60

Se alla tjänster

So Calm Thai Massage & Spa

5.0

(573)

Shop 88-90 Burwood Road, Melbourne Hawthorn, 3122, Victoria

Deep Tissue Massage

30min - 2 tim

$60

Head, Neck & Shoulders

15min

$35

Remedial Massage

30min - 2 tim

$65

Thai Combination Massage

30min - 2 tim

$60

Se alla tjänster

Royal Lotus Traditional Thai Massage

4.9

(596)

261 Glenferrie Road, Melbourne Malvern, 3144, Victoria

Deep Tissue Massage

45min - 2 tim

$80

Royal Combo 3 (70 min Body + 30 min Foot Reflexology)

1 tim 40min

$154

Relaxation Oil Massage

45min - 2 tim

$75

Combination Thai & Oil Massage

45min - 2 tim

$75

Se alla tjänster

Marigold Relaxation

5.0

(271)

283 Whitehorse Road, Melbourne Balwyn, 3103, Victoria

Deep Tissue Massage

45min - 2 tim 30min

$75

Balancing Body #3

1 tim 30min

$145

Lomi Lomi

3 tim

$255

Combination Thai-Oil

45min - 2 tim

$75

Se alla tjänster

Lune Skin & Wellness

5.0

(188)

236 High Street, Melbourne Kew, 3101, Victoria

LUNE SIGNATURE Blissful Upper Back Deep Tissue Massage

1 tim

$198

Anteage Hair Exosome Treatment

1 tim

$499

Consultation + Chemical Peel

45min

Från $200

Luminous Lenisa ( Juvelook ) Under Eye Treatment

1 tim

$480

Se alla tjänster

Natural Therapy Massage @ Kew East

5.0

(14)

674 High Street, Melbourne Kew East, 3102, Victoria

Deep Tissue with Oil / Back walking for harder pressure

20min - 2 tim

$40

Packages with Deep tissue

1 tim 10min - 1 tim 20min

$100

Foot Reflexology

20min - 2 tim

$35

Vigorous/Sport Massage/ Back Walking/Therapeutic Massage

1 tim 5min - 2 tim

$95

Se alla tjänster

Serenergy Thai Massage Centre

4.9

(81)

1146 High St, Armadale, 3143, Victoria

Deep Tissue Massage

45min - 2 tim

$75

Back Massage

20min

$50

Remedial Massage w/ Health Fund Rebates

1 tim - 2 tim

$120

Foot Massage

30min

$60

Se alla tjänster

A Plus Thai Massage & Spa

4.8

(4)

1150 Burke Road, Melbourne Balwyn North, 3104, Victoria

Deep Tissue Massage 120 mins $169

2 tim

Från $1.69

Deep Tissue Massage 90 mins $139

1 tim 30min

Från $1.39

Deep Tissue Massage 60 mins $95

1 tim

Från $0.95

Deep Tissue Massage 45 mins $79

45min

Från $0.79

Se alla tjänster

Erbjudanden

Anda Thai Massage (Balwyn)

4.9

(22)

241 Whitehorse Road, Melbourne Balwyn, 3103, Victoria

Deep Tissue Massage

1 tim - 3 tim

$90

Wellness & Recovery Package (Medium Pressure) • Aroma Oil Massage – 90 mins • Hot Stone Therapy (Upper Back) • Foot Steam – 15 mins

1 tim 45min

$150

Thai Oil Combination Massage (Relax to Medium pressure) Add $5 deep tissue.💪🏻

1 tim - 3 tim

$85

Foot Massage

30min - 1 tim

$55

Se alla tjänster

Erbjudanden

Kamiya Day Spa

5.0

(6)

197 High Street, Ashburton, 3147, Victoria

Deep Tissue Massage

15min - 2 tim

$30

Dry Massage 90mins

1 tim 30min

$130

Package 1

1 tim 15min

$110

Foot Reflexology Therapy

30min - 2 tim

$50

Se alla tjänster

Palm Thai Massage (Hawthorn East)

5.0

(56)

645 Burwood Road, Melbourne Hawthorn East, 3123, Victoria

Deep Tissue

30min - 2 tim

$60

Relaxation

30min - 2 tim

$55

Combination Traditional Thai with Oil

30min - 2 tim

$55

Remedial

30min - 2 tim

$65

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Primal Physiotherapy Camberwell
782 Burke Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9973 3090 +61 3 9973 3090 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Terapeutisk massage
Parmassage
Fotmassage
Upwell Health Collective
1-5/436 Burke Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 8849 9096 +61 3 8849 9096 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Helkroppsmassage
Gravidmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Instinct Health Physio Camberwell
1205 Toorak Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9041 5644 +61 3 9041 5644 Ring för att boka
Dry needling
Sjukgymnastik
Hartwell Physiotherapy
1/1150 Toorak Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9889 3903 +61 3 9889 3903 Ring för att boka
Dry needling
Hyperbar oxygenbehandlingar
Sjukgymnastik
Life Ready Physio + Pilates Camberwell
1/3 Prospect Hill Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9978 9833 +61 3 9978 9833 Ring för att boka
Dry needling
Sjukgymnastik
Remedialkinetic
2/7-9 Cookson St, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 433 738 518 +61 433 738 518 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Återuppbyggande massage
Avslappningsmassage
Terapeutisk massage
Silk Day Spa and Massage
786 Burke Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9882 2339 +61 3 9882 2339 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Helkroppsmassage
Återuppbyggande massage
Avslappningsmassage
Body Flow Myotherapy & Personal Training
1360 Toorak Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 466 911 089 +61 466 911 089 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Idrottsmassage
Helkroppsmassage
Avslappningsmassage
Camberwell Sports & Spinal Medicine
1431/1433 Toorak Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9889 1078 +61 3 9889 1078 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Dry needling
endota spa Camberwell
540 Riversdale Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9813 5789 +61 3 9813 5789 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Bastu
Infraröd bastu
Thai Fusion Massage
1015 Burke Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9017 4056 +61 3 9017 4056 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Terapeutisk massage
Svensk massage
Idrottsmassage
Physioworks Health Group Camberwell
518 Camberwell Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9889 6611 +61 3 9889 6611 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Back On Track Sports Physiotherapy
19/21 High St, Glen Iris VIC 3146, Australia
+61 3 9813 8852 +61 3 9813 8852 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Back In Motion Physiotherapy Hawthorn
626 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9818 5454 +61 3 9818 5454 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Parmassage
Terapeutisk massage
Idrottsmassage
Holistic Balance Myotherapy
363 Burwood Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9041 3232 +61 3 9041 3232 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Parmassage
Elevate Physio & Pilates
218 Whitehorse Rd, Balwyn VIC 3103, Australia
+61 3 9836 1126 +61 3 9836 1126 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Koppning
Återuppbyggande massage
Parmassage
Soma day spa ( soma massage & beauty )
259 High St, Ashburton VIC 3147, Australia
+61 487 284 204 +61 487 284 204 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Terapeutisk massage
Gravidmassage
Hot stone-massage
Hopscotch Fitness
1 Alexander Dr, Burwood VIC 3125, Australia
+61 3 9808 6942 +61 3 9808 6942 Ring för att boka
Personlig träning
‍ ️Balwyn Sports and Physiotherapy Centre ‍ ️
467 Whitehorse Rd, Balwyn VIC 3103, Australia
+61 3 9836 7000 +61 3 9836 7000 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Parmassage
Koppning
Återuppbyggande massage
Ace Sports Clinic
6/1 Milton Parade, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9824 8001 +61 3 9824 8001 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Kiropraktik
Dry needling
Beyond Hawthorn
300 Burwood Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9818 7738 +61 3 9818 7738 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Helkroppsmassage
Återuppbyggande massage
Idrottsmassage
Elite Myotherapy Hawthorn East
392 Riversdale Rd, Hawthorn East VIC 3123, Australia
+61 3 9826 2006 +61 3 9826 2006 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Koppning
Terapeutisk massage
Thaimassage
Waverley Road Chiropractic & Wellness
195 Waverley Rd, Malvern East VIC 3145, Australia
+61 3 9572 0277 +61 3 9572 0277 Ring för att boka
Kiropraktik
Glen Iris Chiropractic
136 High St, Glen Iris VIC 3146, Australia
+61 3 9886 9800 +61 3 9886 9800 Ring för att boka
Akupunktur
Dry needling
Kiropraktik
Mountain Physiotherapy
799 Toorak Rd, Hawthorn East VIC 3123, Australia
+61 1300 799 534 +61 1300 799 534 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Idrottsmassage
Terapeutisk massage
Återuppbyggande massage
ASHIYA MASSAGE THERAPY
level 1/566 Station St, Box Hill VIC 3128, Australia
+61 3 9898 9889 +61 3 9898 9889 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Bastu
Spabehandlingar
Myosynergy Myotherapy & Remedial Massage Balwyn
149 Whitehorse Rd, Deepdene VIC 3103, Australia
+61 411 376 989 +61 411 376 989 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Idrottsmassage
Helkroppsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
SportsFit Physio and Health
1622/1624 High St, Glen Iris VIC 3146, Australia
+61 3 8840 8066 +61 3 8840 8066 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Återuppbyggande massage
Idrottsmassage
Alive Physio & Wellness
603 Burwood Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 1300 538 999 +61 1300 538 999 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Dry needling
Hartwell Chiropractic Centre
1334 Toorak Rd, Camberwell VIC 3146, Australia
+61 3 9889 7889 +61 3 9889 7889 Ring för att boka
Akupunktur
Kiropraktik
IMUSEN Therapy
808 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9077 2377 +61 3 9077 2377 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Parmassage
Terapeutisk massage
Thaimassage
Essential Myotherapist
Davis Street Burwood East
+61 490 433 863 +61 490 433 863 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Terapeutisk massage
Avslappningsmassage
Återuppbyggande massage
Hawthorn Relaxation Massage
545 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 478 966 629 +61 478 966 629 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Idrottsmassage
Svensk massage
Thaimassage
Sportspinal Health
10/151 Burwood Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9819 5944 +61 3 9819 5944 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Idrottsmassage
Gravidmassage
Återuppbyggande massage
LIMBR | Osteopathy Clinic Kew
Unit 4/3 Wellington St, Kew VIC 3101, Australia
+61 3 9100 3775 +61 3 9100 3775 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Gravidmassage
Idrottsmassage
Massage Therapia
1411 Malvern Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9973 0508 +61 3 9973 0508 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Fotmassage
Återuppbyggande massage
Avslappningsmassage
Dreamtime Massage Therapies-Mobile Therapies
Unit 4/700 Canterbury Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia
+61 466 050 686 +61 466 050 686 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Gravidmassage
Terapeutisk massage
Återuppbyggande massage
Total Physiocare Kew
308A High St, Kew VIC 3101, Australia
+61 3 9882 3291 +61 3 9882 3291 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Dry needling
Body Lab Physiotherapy & Pilates
9 Claremont Ave, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9822 2302 +61 3 9822 2302 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Her Body Myotherapy and Massage
Shop 4/35-43 High St, Glen Iris VIC 3146, Australia
+61 450 092 662 +61 450 092 662 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Gravidmassage
Återuppbyggande massage
Avslappningsmassage
Body Restored
371 Canterbury Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia
+61 403 756 504 +61 403 756 504 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Återuppbyggande massage
Idrottsmassage
Svensk massage
Mt Waverley Remedial Massage
230 Highbury Rd, Mount Waverley VIC 3149, Australia
+61 3 9808 8706 +61 3 9808 8706 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Gravidmassage
Fotmassage
Hot stone-massage
Balwyn North Chiropractic Centre
1128 Burke Rd, Balwyn North VIC 3104, Australia
+61 3 9859 0935 +61 3 9859 0935 Ring för att boka
Akupunktur
Dry needling
Kiropraktik
Spring Osteo Clinic
Shop 2/486 Whitehorse Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia
+61 3 9830 7044 +61 3 9830 7044 Ring för att boka
My Myo
435 Riversdale Rd, Hawthorn East VIC 3123, Australia
+61 417 527 647 +61 417 527 647 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Helkroppsmassage
Återuppbyggande massage
Avslappningsmassage
Flexed
95 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9509 5718 +61 3 9509 5718 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Helkroppsmassage
Gravidmassage
Idrottsmassage
endota spa Balwyn
365 Whitehorse Rd, Balwyn VIC 3103, Australia
+61 3 9038 8872 +61 3 9038 8872 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Bastu
Siri Banyan Thai Massage & Relaxation
163 Camberwell Rd, Hawthorn East VIC 3123, Australia
+61 3 9943 5937 +61 3 9943 5937 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Thaimassage
Fotmassage
Helkroppsmassage
Mont Albert Physiotherapy
731 Whitehorse Rd, Mont Albert VIC 3127, Australia
+61 3 9899 5575 +61 3 9899 5575 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Dry needling
endota spa Kew
210 High St, Kew VIC 3101, Australia
+61 3 9908 2800 +61 3 9908 2800 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Bastu
Kroppsinpackning
TUPTIM HERBAL DAY SPA
536 Whitehorse Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia
+61 3 9077 2288 +61 3 9077 2288 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Thaimassage
Idrottsmassage
Zonterapi
Lifecare Malvern Sports Medicine
91 Wattletree Rd, Armadale VIC 3143, Australia
+61 3 9509 8844 +61 3 9509 8844 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Idrottsmassage
Restore Movement Physiotherapy - Dr.Caldwell Ciaran
509 Warrigal Rd, Ashwood VIC 3147, Australia
+61 3 9885 4571 +61 3 9885 4571 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Dry needling
Red Orchid Therapy
85 Canterbury Rd, Canterbury VIC 3126, Australia
+61 481 184 138 +61 481 184 138 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Hawthorn Massage Therapy
6 Church St, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 451 754 886 +61 451 754 886 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Ayurvedisk massage
Zonterapi
Fotmassage
Zen5 Chinese Medicine Centre
Shop 103, Camberwell Place, 793 Burke Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9813 3818 +61 3 9813 3818 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Avslappningsmassage
Zonterapi
Svensk massage
Serenity Kew Massage
115A High St, Kew VIC 3101, Australia
+61 449 882 886 +61 449 882 886 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Kroppsinpackning
Eternity Thai Massage (Blossom Thai)
174 High St, Ashburton VIC 3147, Australia
+61 3 9885 1576 +61 3 9885 1576 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Idrottsmassage
Svensk massage
Terapeutisk massage
Glen Iris Massage
1521 High St, Glen Iris VIC 3146, Australia
+61 426 888 258 +61 426 888 258 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Fotmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Helkroppsmassage
Nature Thai Massage (Balwyn North)
1132 Burke Rd, Balwyn North VIC 3104, Australia
+61 3 9859 6330 +61 3 9859 6330 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Idrottsmassage
Svensk massage
Thaimassage
Camberwell Wellbeing Centre - Jenny Zhang, Remedial Massage
Suite 9/1 Whitehorse Rd, Deepdene VIC 3103, Australia
+61 438 213 532 +61 438 213 532 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Thaimassage
Svensk massage
Idrottsmassage
Wawa Thai Massage Kew
154 High St, Kew VIC 3101, Australia
+61 426 843 310 +61 426 843 310 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Återuppbyggande massage
Koppning
Kinesisk massage
Wild Chaba Thai Massage in Malvern
87 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9077 5588 +61 3 9077 5588 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Hot stone-massage
Återuppbyggande massage
Avslappningsmassage
The Grand Massage Hawthorn
618 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9815 2333 +61 3 9815 2333 Ring för att boka
Cryoterapi
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Bastu
THREE SISTERS PROFESSIONAL MASSAGE
13-14 Burke Ave, Hawthorn East VIC 3123, Australia
+61 3 9882 0598 +61 3 9882 0598 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Helkroppsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Fotmassage
Hualy Massage
295 Waverley Rd, Malvern East VIC 3145, Australia
+61 3 9995 9885 +61 3 9995 9885 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Koppning
Fotmassage
Helkroppsmassage
Endless Touch
Shop 35A, Malvern Central Shopping Centre, 110-122 Wattletree Rd, Armadale VIC 3143, Australia
+61 3 9509 4080 +61 3 9509 4080 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Fotmassage
Kinesisk massage
Parmassage
Body & Balance -1 Box Hill
Shopping Centre, Shop Sp005/1 Main St, Box Hill VIC 3128, Australia
+61 3 9899 8858 +61 3 9899 8858 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Parmassage
Kinesisk massage
Ayurvedisk massage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Camberwell

4.0

Genomsnitt från 2 763 omdömen för 15 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Finns även i Camberwell

Beauty Salons Hair Salons Massage Ögonbryn och fransar Medspas Barberare Span & bastur Vaxning Nail Salons Sjukgymnastik Tatuering & piercing Solarium Vårdverksamheter Fitness & återhämtning Personlig träning

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Deep Tissue Massage