Bastu Overbrook

Bästa bastu nära mig i Overbrook, Philadelphia

Ställen som erbjuder Basturum i Overbrook, Philadelphia Se karta

Ring för att boka

Jovial Med Spa

2013 N 63rd St, Philadelphia, PA 19151

(267) 975-3341 (267) 975-3341 Ring för att boka

Hudstramning

Laserhudföryngring

Läppfyllnad

Injektioner mot rynkor

Relaxing Spa & Massage

7530 Haverford Ave, Philadelphia, PA 19151, USA

+1 267-423-3422 +1 267-423-3422 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

West Philadelphia YMCA

5120 Chestnut St, Philadelphia, PA 19139

(215) 476-2700 (215) 476-2700 Ring för att boka

sculpMD

74 Rittenhouse Pl, Ardmore, PA 19003, USA

+1 610-632-5773 +1 610-632-5773 Ring för att boka

Mikronålning

Hudblekning

Borttagning av bristningar

Läppfyllnad

Well Kneaded Therapy

183 City Ave, Bala Cynwyd, PA 19004

(267) 283-6304 (267) 283-6304 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Cryoterapi

Kroppsskrubb

Exhale Massage and Yoga

109 Forrest Ave 2nd floor, Narberth, PA 19072, USA

+1 610-271-8170 +1 610-271-8170 Ring för att boka

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Golden Hour Aesthetics Wellness + Spa

107 Cotton St, Philadelphia, PA 19127, USA

+1 267-809-3899 +1 267-809-3899 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Cryoterapi

The Studio - Massage and Myofascial Release

2525 Haverford Rd, Ardmore, PA 19003, USA

+1 610-764-4997 +1 610-764-4997 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Koppning

Nue Skn Spa

5401 Euclid St, Philadelphia, PA 19131

(610) 888-4439 (610) 888-4439 Ring för att boka

Ansiktsvaxning

Brasiliansk vaxning

Hollywoodvaxning

Ryggvaxning

Body Benefits

705 Fordham Rd, Bala Cynwyd, PA 19004, USA

+1 610-668-2662 +1 610-668-2662 Ring för att boka

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Bala Day Spa

128 Bala Ave, Bala Cynwyd, PA 19004, USA

+1 267-225-2078 +1 267-225-2078 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Lavender Streak

80 E Wynnewood Rd Studio 10A, Wynnewood, PA 19096

(302) 615-1935 (302) 615-1935 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

TherapeutiK Touch Wellness Spa

1911 N 54th St, Philadelphia, PA 19131, United States

+1 267-797-8660 +1 267-797-8660 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

LifeSpa

40 E Montgomery Ave, Ardmore, PA 19003

(484) 393-7124 (484) 393-7124 Ring för att boka

Hårfärgning

Barnklippning

Keratinbehandling

Föning

Sora Pool Club for Residents of Presidential City

3902 City Ave, Philadelphia, PA 19131

2677622421 2677622421 Ring för att boka

Bastu

Life Time

40 E Montgomery Ave, Ardmore, PA 19003

(484) 393-7100 (484) 393-7100 Ring för att boka

Personlig träning

Wynnewood Nails & Spa

1430 Manoa Rd, Wynnewood, PA 19096, USA

+1 610-642-0700 +1 610-642-0700 Ring för att boka

Akrylnaglar

Dip powder-naglar

Nagellack

Nagelförlängning

Millennium Hair & Day Spa

50 E Wynnewood Rd #1A, Wynnewood, PA 19096

(610) 649-4977 (610) 649-4977 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Lin's Magic Relaxation Massage

29 Bala Ave, Bala Cynwyd, PA 19004

(215) 920-2381 (215) 920-2381 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

SuSaBe Face and Body Studio

80 E Wynnewood Rd Suite 11, Wynnewood, PA 19096, USA

+1 484-416-0068 +1 484-416-0068 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan $15 och $35.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.