Bastu Bibice

Bästa bastu nära mig i Bibice, Kraków

Ett ställe som erbjuder Basturum i Bibice, Kraków Se karta

BastuKroppsinpackning Spabehandlingar Infraröd bastu Kroppsskrubb

Gabinet masażu zdrowia i relaksu GMRonczek

Żmujdzka, 49, Kraków Żabiniec, 31-217, Województwo Małopolskie

CYTRUSOWE ORZEŹWIENIE - rytuał relaksacyjny dla 1 osoby

1 tim 20min - 2 tim

PLN 325

Sauna Infrared

40min

PLN 80

Masaż twarzy Kobido Up

1 tim 20min

PLN 250

Konsultacja dietetyka klinicznego

1 tim 30min

PLN 200

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Special Day Spa

Witkowicka 54, 31-242 Kraków, Poland

+48 12 285 73 67 +48 12 285 73 67 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Fitness Platinium Bratysławska

Bratysławska 4, 31-201 Kraków, Poland

+48 695 820 335 +48 695 820 335 Ring för att boka

PERFECT ESTETIC, depilacja laserowa, Kriolipoliza, Endermologia, Fala Uderzeniowa Storz, Scarlet, VelaShape, Laser, Kraków

Świętokrzyska 8, 30-015 Kraków, Poland

+48 730 111 121 +48 730 111 121 Ring för att boka

Bikinivaxning

Hollywoodvaxning

Ryggvaxning

Benvaxning

Studio Synergy Bibice

Olszynowa 1a, 32-087 Bibice, Poland

+48 519 034 341 +48 519 034 341 Ring för att boka

Personlig träning

Stacja Relaks Gabinet Masażu Kraków os.Oświecenia oraz dojazd do klienta.

Osiedle Oświecenia 50, 31-636 Kraków, Poland

+48 504 973 583 +48 504 973 583 Ring för att boka

Fotmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Arkadia Ciała Masaż i Refleksologia Kraków • kursy Lomi Lomi Nui Dominika Światłoń

aleja Kijowska 64/3, 30-079 Kraków, Poland

+48 791 479 100 +48 791 479 100 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

Parmassage

Studio Masażu i Sportu

Olszańska 5, 31-513 Kraków, Poland

+48 530 050 841 +48 530 050 841 Ring för att boka

Parmassage

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Body Up - Twoje Studio EMS

księdza Biskupa Władysława Bandurskiego 48, 31-515 Kraków, Poland

+48 884 939 931 +48 884 939 931 Ring för att boka

Personlig träning

Mani-Spa Salon Kosmetyczny

Fiołkowa 1C, 32-091 Michałowice, Poland

+48 514 707 609 +48 514 707 609 Ring för att boka

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

BioMedSkin

15/1, Kluczborska, 31-271 Kraków, Poland

+48 502 604 568 +48 502 604 568 Ring för att boka

IPL-hudföryngring

Hudstramning

Hudfyllmedel

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

FAUSTA SPA

Zbożowa 2B/20, 30-002 Kraków, Poland

+48 511 810 238 +48 511 810 238 Ring för att boka

Avslappningsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

HatiThai Kraków masaż Balijski & Tajski - Nowa Huta

Osiedle Złotego Wieku 19/20, 31-616 Kraków, Poland

+48 883 702 022 +48 883 702 022 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Medi Skin Care. Estetic Beauty

Tytusa Czyżewskiego 1/LU4, 30-085 Kraków, Poland

+48 531 856 691 +48 531 856 691 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Dermaplane-behandling

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Amun.massage.studio

Jakuba Majora 5b, 31-422 Kraków, Poland

+48 511 593 221 +48 511 593 221 Ring för att boka

Idrottsmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Avslappningsmassage

Gabinet Urody WYspa

Na Czekaj 6B, 32-087 Bibice, Poland

+48 885 870 777 +48 885 870 777 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Mani Love

Rzyczyska 36, 32-087 Zielonki, Poland

+48 504 861 610 +48 504 861 610 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Portömning

YASUMI PRĄDNIK - Medestetic | Instytut Zdrowia i Urody

Władysława Łokietka 94/1, 31-334 Kraków, Poland

+48 794 731 313 +48 794 731 313 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling för akne

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

AF Beauty Salon kosmetyczny Kraków

Szkolna 1A/3, 32-087 Bibice, Poland

+48 510 862 596 +48 510 862 596 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling

Dermaplane-behandling

Hotel Swing

Dobrego Pasterza 124, 31-416 Kraków, Poland

+48 12 311 11 11 +48 12 311 11 11 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Studio Urody,,Carpe Diem'' Beata Kuc-Rojek

Brzozowa 16, 32-091 Michałowice, Poland

+48 604 960 477 +48 604 960 477 Ring för att boka

Manikyr för män

Gelnaglar

Dip powder-naglar

Akrylnaglar

Miwas masaż & rehabilitacja

Dobrego Pasterza 68, 31-416 Kraków, Poland

+48 513 777 032 +48 513 777 032 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fryzjernia kropka

Budziszyńska 35, 31-619 Kraków, Poland

+48 12 410 51 10 +48 12 410 51 10 Ring för att boka

Lockigt hår

Hårfärgning

Damfrisör

Barnklippning

Miód i Wanilia

Powstańców 30f, 31-422 Kraków, Poland

+48 502 357 295 +48 502 357 295 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för akne

Cellulitbehandling

Kemisk peeling

HatiThai Kraków masaż Balijski & Tajski - Kraków Bratysławska

Bratysławska 2, 31-201 Kraków, Poland

+48 690 550 102 +48 690 550 102 Ring för att boka

Hot stone-massage

Gravidmassage

Thaimassage

Svensk massage

Cosmetologica

Wacława Nałkowskiego 6, 31-308 Kraków, Poland

+48 888 721 675 +48 888 721 675 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Portömning

Sminkningstjänst

Ögonbrynstrådning

Uptown fitness & gym

Galicyjska 39, 32-087 Zielonki, Poland

+48 797 915 163 +48 797 915 163 Ring för att boka

Body Zone Gabinet Masażu Leczniczego Anna Krawczyk

gabinet Lejdis, Krakowska 4a/1 piętro, 32-091 Michałowice, Poland

+48 509 321 264 +48 509 321 264 Ring för att boka

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

ŁAKA.MiejsceNaturalnegoPiękna

B4 48, 32-086 Węgrzce, Poland

+48 500 383 848 +48 500 383 848 Ring för att boka

Aknebehandling

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Holy Spa & Cafe Masaż Balijski i floating

Księdza Mikołaja Kuczkowskiego 16, 31-618 Kraków, Poland

+48 519 714 710 +48 519 714 710 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Elixir Day Spa

Graniczna 235, 32-087 Wola Zachariaszowska, Poland

+48 12 388 51 56 +48 12 388 51 56 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Portömning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

SolariumStudio

Osiedle Oświecenia 48, 31-636 Kraków, Poland

+48 12 259 61 61 +48 12 259 61 61 Ring för att boka

Spraytanning

Beauty Salon Lejdis- Zone

Krakowska 4A, 32-091 Michałowice, Poland

+48 504 445 533 +48 504 445 533 Ring för att boka

Manikyr och pedikyr

Rysk manikyr

Pedikyr för män

Manikyr för män

Stara Łaźnia Massage & Spa

Szlak 22, 31-153 Kraków, Poland

+48 12 222 50 24 +48 12 222 50 24 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Relaxation and SPA Center - Hotel Swing

Dobrego Pasterza 124, 31-416 Kraków, Poland

+48 12 311 11 05 +48 12 311 11 05 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Beauty&Happy | Klinika Medycyny Estetycznej

Zawieyskiego 4, 31-619 Kraków, Poland

+48 509 205 092 +48 509 205 092 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Aknebehandling

Karmin

Ul. Sadowa 9 Wejście Od, Antoniego Fertnera, 31-408 Kraków, Poland

+48 788 325 598 +48 788 325 598 Ring för att boka

Manikyr

Pedikyr

Nagelförlängning

Manikyr och pedikyr

Źródło Zdrowia i Urody Gabinet Kosmetyczny & SPA

Dobrego Pasterza 27, 31-416 Kraków, Poland

+48 536 344 414 +48 536 344 414 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Fitness Club SQUARE

Stanisława Skarżyńskiego 1, 31-866 Kraków, Poland

+48 12 637 17 71 +48 12 637 17 71 Ring för att boka

MagicFit

Rusznikarska 14, 31-261 Kraków, Poland

+48 792 477 128 +48 792 477 128 Ring för att boka

Institute Shintai DAY SPA

Dobrego Pasterza 118/lu1, 31-416 Kraków, Poland

+48 884 843 449 +48 884 843 449 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Dako Professional s.c.

Jakuba Majora 12A, 31-000 Kraków, Poland

+48 730 212 612 +48 730 212 612 Ring för att boka

Dako Professional

Ugorek 10, 31-456 Kraków, Poland

+48 12 413 67 50 +48 12 413 67 50 Ring för att boka

FitPark Park Wodny

Dobrego Pasterza 126, 31-416 Kraków, Poland

+48 661 220 746 +48 661 220 746 Ring för att boka

My Fitness Place

Pawia 21, 31-154 Kraków, Poland

+48 539 697 670 +48 539 697 670 Ring för att boka

Fitness Platinium Galeria Bronowice

Galeria Bronowice, Stawowa 61, 31-346 Kraków, Poland

+48 695 230 711 +48 695 230 711 Ring för att boka

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan PLN 80 och PLN 425.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.