Bastu 1

Bästa bastu nära mig i 1, Kraków

Välj bland 2 ställen som erbjuder Basturum nära dig i 1, Kraków Se karta

BastuCryoterapi

Erbjudanden

Gabinet Masażu Zdrowia I Relaksu GMRonczek

5.0

(96)

Smolki 5, LU5 LOK 12, Kraków Podgórze, 30-513, Województwo Małopolskie

Relax w saunie infrared na wyłączność/ 60min.

1 hr

PLN 140

CYTRUSOWE ORZEŹWIENIE - rytuał relaksacyjny dla 1 osoby

1 hr and 20 min - 2 hr

PLN 325

Sauna Infrared

40 min

PLN 80

Masaż KKM - za 5 Dych + konsultacja - Wyłącznie dla posiadaczy Krakowskiej karty mieszkańca.

25 min

PLN 50

Se alla tjänster

Gabinet Masażu Zdrowia I Relaksu GMRonczek

Żmujdzka, 49, Kraków Żabiniec, 31-217, Województwo Małopolskie

CYTRUSOWE ORZEŹWIENIE - rytuał relaksacyjny dla 1 osoby

1 hr and 20 min - 2 hr

PLN 325

Sauna Infrared

40 min

PLN 80

Masaż twarzy Kobido Up

1 hr and 20 min

PLN 250

Masaż rąk i dłoni

30 min

PLN 120

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Studio Masażu i Sportu

Olszańska 5, 31-513 Kraków, Poland

+48 530 050 841 +48 530 050 841 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Fitness Platinium Bratysławska

Bratysławska 4, 31-201 Kraków, Poland

+48 695 820 335 +48 695 820 335 Ring för att boka

Hotel Galaxy

Gęsia 22A, 31-535 Kraków, Poland

+48 12 342 81 00 +48 12 342 81 00 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

PERFECT ESTETIC, depilacja laserowa, Kriolipoliza, Endermologia, Fala Uderzeniowa Storz, Scarlet, VelaShape, Laser, Kraków

Świętokrzyska 8, 30-015 Kraków, Poland

+48 730 111 121 +48 730 111 121 Ring för att boka

Brasiliansk vaxning

Vaxning för män

Helkroppsvaxning

Bikinivaxning

Masaż Tajski SUKHOTHAI

Miodowa 21/4, 31-055 Kraków, Poland

+48 573 994 499 +48 573 994 499 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Studio Twojego Zdrowia - Your Health Studio

Karmelicka 36, 31-128 Kraków, Poland

+48 662 121 683 +48 662 121 683 Ring för att boka

Hot stone-massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Gravidmassage

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Kraków Principio

Armii Krajowej 25, 30-150 Kraków, Poland

+48 12 290 88 00 +48 12 290 88 00 Ring för att boka

CHAIYO Thai Massage - Dietla

Józefa Dietla 103, 31-031 Kraków, Poland

+48 607 509 549 +48 607 509 549 Ring för att boka

Parmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

SABAIDII Thai massage - salon masażu tajskiego

Mikołajska 26/1, 31-027 Kraków, Poland

+48 729 609 471 +48 729 609 471 Ring för att boka

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Thaimassage

Krakowska Fabryka Zdrowia

Aleja Pokoju 16, 31-564 Kraków, Poland

+48 692 451 670 +48 692 451 670 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Human Body Gabinet Masażu

Jana Długosza 13, 30-512 Kraków, Poland

+48 578 647 200 +48 578 647 200 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Krakowska Jaskinia Solna Agnieszki Urban

Długa 48/21, 31-147 Kraków, Poland

+48 12 623 71 90 +48 12 623 71 90 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bueno Beauty Clinic - Depilacja Laserowa, Kosmetologia Estetyczna Kraków

Gen. Witolda Urbanowicza 1/U25, 31-801 Kraków, Poland

+48 669 135 622 +48 669 135 622 Ring för att boka

Hollywoodvaxning

Ryggvaxning

Bikinivaxning

Helkroppsvaxning

Gabinet Masażu Venezia

Podbrzezie 6, 31-054 Kraków, Poland

+48 12 357 10 30 +48 12 357 10 30 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Svensk massage

Sportmassage

Martyna Persona Personal Massages

Siłownia Saturn, Przemysłowa 4, 30-701 Kraków, Poland

+48 570 828 833 +48 570 828 833 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Sportmassage

Thaimassage

Fotmassage

Stacja Relaks Gabinet Masażu Kraków os.Oświecenia oraz dojazd do klienta.

Osiedle Oświecenia 50, 31-636 Kraków, Poland

+48 504 973 583 +48 504 973 583 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

FLOW Kraków

Krowoderska 51/3, 31-141 Kraków, Poland

+48 882 754 611 +48 882 754 611 Ring för att boka

Mesoterapi

Calma - Terapie naturalne

Madalińskiego 15/5, 30-303 Kraków, Poland

+48 796 695 302 +48 796 695 302 Ring för att boka

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Harmony - Salon Masażu

Szwedzka 23, 30-324 Kraków, Poland

+48 517 977 444 +48 517 977 444 Ring för att boka

Fotmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Samui SPA Kraków

Zwierzyniecka 29, 31-105 Kraków, Poland

+48 508 700 807 +48 508 700 807 Ring för att boka

SÓL SPA

Stradomska 12/14, 31-058 Kraków, Poland

+48 12 201 57 54 +48 12 201 57 54 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Arkadia Ciała Masaż i Refleksologia Kraków • kursy Lomi Lomi Nui Dominika Światłoń

aleja Kijowska 64/3, 30-079 Kraków, Poland

+48 791 479 100 +48 791 479 100 Ring för att boka

Akupressur

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Body Up - Twoje Studio EMS

księdza Biskupa Władysława Bandurskiego 48, 31-515 Kraków, Poland

+48 884 939 931 +48 884 939 931 Ring för att boka

Personlig träning

Better Skin

Jakuba 29, 31-057 Kraków, Poland

+48 791 580 255 +48 791 580 255 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för akne

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling

HAIR & BEAUTY CORNER Aleja Pokoju 81a/18

al. Pokoju, Aleja Pokoju 81A/18, 31-564 Kraków, Poland

+48 573 818 088 +48 573 818 088 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ögonbrynstrådning

Moonlight Spa - Day Spa

Dąbska 5, 31-572 Kraków, Poland

+48 692 759 729 +48 692 759 729 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

HatiThai Kraków masaż Balijski & Tajski - Nowa Huta

Osiedle Złotego Wieku 19/20, 31-616 Kraków, Poland

+48 883 702 022 +48 883 702 022 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Lady Kitty - Studio Kosmetologii i Masażu

Michała Bałuckiego 27, 30-318 Kraków, Poland

+48 791 912 430 +48 791 912 430 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

Portömning

Sminkningstjänst

Davictus Instytut

Grzegórzecka 79D/U8, 31-559 Kraków, Poland

+48 883 001 883 +48 883 001 883 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Gabinet Kosmetologii Chwila Spokoju

Bronowicka 73, 30-091 Kraków, Poland

+48 575 055 435 +48 575 055 435 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Trådning

FAUSTA SPA

Zbożowa 2B/20, 30-002 Kraków, Poland

+48 511 810 238 +48 511 810 238 Ring för att boka

Avslappnande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Piękne Ciało

Kalwaryjska 79, 30-524 Kraków, Poland

+48 515 227 047 +48 515 227 047 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

BioMedSkin

15/1, Kluczborska, 31-271 Kraków, Poland

+48 502 604 568 +48 502 604 568 Ring för att boka

Hudfyllmedel

IPL-hudföryngring

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Hudstramning

YASUMI PRĄDNIK - Medestetic | Instytut Zdrowia i Urody

Władysława Łokietka 94/1, 31-334 Kraków, Poland

+48 794 731 313 +48 794 731 313 Ring för att boka

Ryggmassage

Portömning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

UKOJENIE spa

Anielska Clinic, Piwna 24, 30-527 Kraków, Poland

+48 690 564 233 +48 690 564 233 Ring för att boka

Parmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Svensk massage

Masaż Lomi Lomi Nui - Kraków/Studio Aloha

Bohdana Zaleskiego 49/13, 31-525 Kraków, Poland

+48 606 677 477 +48 606 677 477 Ring för att boka

Kinesisk massage

Svensk massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Paula Ronowska. Spokojne Studio Masażu

Osiedle Dywizjonu 303 62C/113, 31-875 Kraków, Poland

+48 796 510 102 +48 796 510 102 Ring för att boka

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Amun.massage.studio

Jakuba Majora 5b, 31-422 Kraków, Poland

+48 511 593 221 +48 511 593 221 Ring för att boka

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Sportmassage

Medi Skin Care. Estetic Beauty

Tytusa Czyżewskiego 1/LU4, 30-085 Kraków, Poland

+48 531 856 691 +48 531 856 691 Ring för att boka

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Dermaplane-behandling

Pearl Beauty

Romana Ciesielskiego 6/LU6, 31-587 Kraków, Poland

+48 691 421 403 +48 691 421 403 Ring för att boka

Nagelförlängning

Gelnaglar

Manikyr

Pedikyr

KCTH | FemmeMED | Komora Hiperbaryczna Zabłocie

Stanisława Klimeckiego 8/75, klatka D, 30-705 Kraków, Poland

+48 12 312 07 37 +48 12 312 07 37 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

book-a-balance Mobilne usługi masażu | Mobile Massages |

Biskupia 12, 31-144 Kraków, Poland

+48 503 633 903 +48 503 633 903 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

KHALEESI Studio Urody

Lipska 49/lok 3, 30-721 Kraków, Poland

+48 576 398 403 +48 576 398 403 Ring för att boka

GML - Gabinety Masażu Leczniczego

Armii Krajowej 6, 30-150 Kraków, Poland

+48 505 447 323 +48 505 447 323 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Parmassage

inSPA

Przyjaźni Polsko-Węgierskiej 4/86, 30-644 Kraków, Poland

+48 514 808 293 +48 514 808 293 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Hotel Swing

Dobrego Pasterza 124, 31-416 Kraków, Poland

+48 12 311 11 11 +48 12 311 11 11 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Magnoli Beauty&SPA

Lubicz 5/Radziwiłłowska streets corner, 31-034 Kraków, Poland

+48 12 423 25 73 +48 12 423 25 73 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo - Jarosław Wiśniowski

Czarnowiejska 75, 30-049 Kraków, Poland

+48 513 424 011 +48 513 424 011 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Fryzjernia kropka

Budziszyńska 35, 31-619 Kraków, Poland

+48 12 410 51 10 +48 12 410 51 10 Ring för att boka

Damfrisör

Lockigt hår

Hårfärgning

Barnklippning

VITAL-MED

Henryka Siemiradzkiego 17/11, 31-137 Kraków, Poland

+48 730 779 119 +48 730 779 119 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Centrum Zdrowia i Urody LuVital. Salon masażu

plac Jana Matejki 5, 31-156 Kraków, Poland

+48 512 244 024 +48 512 244 024 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Helkroppsmassage

Miwas masaż & rehabilitacja

Dobrego Pasterza 68, 31-416 Kraków, Poland

+48 513 777 032 +48 513 777 032 Ring för att boka

Avslappnande massage

Parmassage

Sportmassage

Svensk massage

Centrum Masaż

wejście z boku budynku opisane, Aleja Pokoju 4, 31-548 Kraków, Poland

+48 609 704 916 +48 609 704 916 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Retro Strefa Masaż

Barska 73, 30-307 Kraków, Poland

+48 792 345 180 +48 792 345 180 Ring för att boka

Thaimassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

KGBeauty Cosmetics and Podology

ul, Przewóz 14, 30-716 Kraków, Poland

+48 797 778 671 +48 797 778 671 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Trådning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Miód i Wanilia

Powstańców 30f, 31-422 Kraków, Poland

+48 502 357 295 +48 502 357 295 Ring för att boka

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

IKI CASA day SPA Kraków

Parkowa 1/1, 30-538 Kraków, Poland

+48 694 579 341 +48 694 579 341 Ring för att boka

Symbioza Masaż & Fizjoterapia & Tlenoterapia hiperbaryczna

Edmunda Wasilewskiego 20/8, 30-305 Kraków, Poland

+48 660 698 726 +48 660 698 726 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

HatiThai Kraków masaż Balijski & Tajski - Kraków Bratysławska

Bratysławska 2, 31-201 Kraków, Poland

+48 690 550 102 +48 690 550 102 Ring för att boka

Kinesisk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Chaiyo

Grodzka 27, 31-001 Kraków, Poland

+48 530 500 510 +48 530 500 510 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

EGO Beauty & SPA

Grzegórzecka 67C/U15, 31-559 Kraków, Poland

+48 508 029 577 +48 508 029 577 Ring för att boka

Aknebehandling

Kroppsskulptering

Cellulitbehandling

Kemisk peeling

Massage Mission Health & Spa

Sławkowska, 31-014 Kraków, Poland

+48 515 743 716 +48 515 743 716 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Yasumi Medestetic

Lipska 4/lokal 4, 30-721 Kraków, Poland

+48 572 534 532 +48 572 534 532 Ring för att boka

Trådning

Dermaplane-behandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

YASUMI

Bartosza Głowackiego 24, 30-085 Kraków, Poland

+48 535 446 442 +48 535 446 442 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Portömning

Sminkningstjänst

Cosmetologica

Wacława Nałkowskiego 6, 31-308 Kraków, Poland

+48 888 721 675 +48 888 721 675 Ring för att boka

Portömning

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för akne

Cellulitbehandling

Masaż tajski Thai Mai

Rynek Główny 39/40 lokal nr 6, 31-013 Kraków, Poland

+48 500 800 760 +48 500 800 760 Ring för att boka

Hot stone-massage

Fotmassage

Sportmassage

Parmassage

VERDE Massage & Beauty, Małgorzata Sumlet F.H.U.P

Bracka 6, 31-005 Kraków, Poland

+48 784 874 707 +48 784 874 707 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

AVE Piękno & Zdrowie

Wielopole 17/LU2, 31-072 Kraków, Poland

+48 512 682 444 +48 512 682 444 Ring för att boka

Gravidmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Terapeutisk massage

Fitness Platinium Aleja Pokoju 16

Aleja Pokoju 16, 31-564 Kraków, Poland

+48 885 562 957 +48 885 562 957 Ring för att boka

Tao Tao SPA

Wielopole 8, 31-072 Kraków, Poland

+48 667 044 564 +48 667 044 564 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Moonlight Spa - Massages and treatments for body and face

Bonifraterska 2, 31-061 Kraków, Poland

+48 518 777 712 +48 518 777 712 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

R & K Siłownia, Sauna, Fitness, Treningi

aleja Adama Mickiewicza 5 wejście, wjazd od, Krupnicza, 31-120 Kraków, Poland

+48 12 292 61 68 +48 12 292 61 68 Ring för att boka

My Fitness Place

Gen. Witolda Urbanowicza 3, 31-801 Kraków, Poland

+48 517 429 011 +48 517 429 011 Ring för att boka

Mariacki Spa - salon masażu i kosmetyki

plac Mariacki 9, 33-332 Kraków, Poland

+48 668 099 388 +48 668 099 388 Ring för att boka

ThaiBali Garden Salon Masażu Tajskiego

Floriańska 36, 31-021 Kraków, Poland

+48 12 341 47 71 +48 12 341 47 71 Ring för att boka

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

Saturn Fitness

Przemysłowa 4, 30-701 Kraków, Poland

+48 795 295 649 +48 795 295 649 Ring för att boka

Hammam SPA

Smoleńsk 21, 31-108 Kraków, Poland

+48 511 747 282 +48 511 747 282 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Active Woman

Józefińska 11, 30-529 Kraków, Poland

+48 791 776 301 +48 791 776 301 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Portömning

Dermaplane-behandling

Ryggmassage

TOP NAILS SPA

Rynek Główny 6, 30-041 Kraków, Poland

+48 691 069 370 +48 691 069 370 Ring för att boka

Pedikyr

Gelnaglar

Nagelkonst

Manikyr för män

Maliwan Thai Massage

Zwierzyniecka 14/lok 7, 31-546 Kraków, Poland

+48 888 496 495 +48 888 496 495 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Unity Point - masaż Tantra

Metalowców 3/8, 31-537 Kraków, Poland

+48 510 510 645 +48 510 510 645 Ring för att boka

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Beauty Tower

Sołtysa Dytmara 3/U3, 30-126 Kraków, Poland

+48 12 636 03 70 +48 12 636 03 70 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

KERA Oriental

Monte Cassino 6/26, 30-337 Kraków, Poland

+48 694 406 200 +48 694 406 200 Ring för att boka

Bastu

ŁAKA.MiejsceNaturalnegoPiękna

B4 48, 32-086 Węgrzce, Poland

+48 500 383 848 +48 500 383 848 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Dermaplane-behandling

Brudsminkning

Kroppsskulptering

Holy Spa & Cafe Masaż Balijski i floating

Księdza Mikołaja Kuczkowskiego 16, 31-618 Kraków, Poland

+48 519 714 710 +48 519 714 710 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Lemon Fitness

Ludwinowska 11, 30-331 Kraków, Poland

+48 12 359 48 87 +48 12 359 48 87 Ring för att boka

Thai Smile - Thai Massage

Krakowska 3, 31-062 Kraków, Poland

+48 531 905 965 +48 531 905 965 Ring för att boka

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

SolariumStudio

Osiedle Oświecenia 48, 31-636 Kraków, Poland

+48 12 259 61 61 +48 12 259 61 61 Ring för att boka

Spraytanning

Ambra Day SPA

Królowej Jadwigi 100, 30-202 Kraków, Poland

+48 12 421 66 66 +48 12 421 66 66 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Thai Bali Spa Zabłocie

Zabłocie 19A, 30-701 Kraków, Poland

+48 12 650 85 86 +48 12 650 85 86 Ring för att boka

Parmassage

Koppning

Avslappnande massage

Fotmassage

Oasis Beauty Salon & SPA

Józefa Dietla 47/1, 31-054 Kraków, Poland

+48 518 739 012 +48 518 739 012 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Trådning

Ryggmassage

Cellulitbehandling

Wild Power Gym - Siłownia Kraków, Trener Personalny, Suplementy i odżywki.

Osiedle Albertyńskie 2, 31-851 Kraków, Poland

+48 513 411 800 +48 513 411 800 Ring för att boka

Personlig träning

Stara Łaźnia Massage & Spa

Szlak 22, 31-153 Kraków, Poland

+48 12 222 50 24 +48 12 222 50 24 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Thai Maliwan SPA - masaż tajski | Kraków

Szewska 12, 33-332 Kraków, Poland

+48 881 069 692 +48 881 069 692 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Fit by Step Kraków

Królewska 1, 30-045 Kraków, Poland

+48 668 699 389 +48 668 699 389 Ring för att boka

Vanilla Spa

Flisacka 3, 30-114 Kraków, Poland

+48 12 297 40 04 +48 12 297 40 04 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Relaxation and SPA Center - Hotel Swing

Dobrego Pasterza 124, 31-416 Kraków, Poland

+48 12 311 11 05 +48 12 311 11 05 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Femmalium Clinic

Barska 69/U2, 30-307 Kraków, Poland

+48 789 464 198 +48 789 464 198 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Portömning

Apartament z jacuzzi Kraków

Koletek 1/1, 31-069 Kraków, Poland

+48 887 490 480 +48 887 490 480 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Beauty&Happy | Klinika Medycyny Estetycznej

Zawieyskiego 4, 31-619 Kraków, Poland

+48 509 205 092 +48 509 205 092 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Toppomdömen för Basturum nära dig i 1

4.0

Genomsnitt från 96 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan PLN 80 och PLN 425.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.