Bastu Kampen

Bästa bastu nära mig i Kampen, Haag

Ställen som erbjuder Basturum i Kampen, Haag Se karta

BastuCryoterapi

Ring för att boka

Sportcentrum Mariahoeve B.V.

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 70 385 7947 +31 70 385 7947 Ring för att boka

Leonardo Royal Hotel Den Haag Promenade

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 352 5161 +31 70 352 5161 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Vital Stream Massage Therapy Center

Stevinstraat 118, 2587 ER Den Haag, Netherlands

+31 6 19148221 +31 6 19148221 Ring för att boka

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Amare Baby Spa & Coaching

Scheepswerf 18, 2265 BE Leidschendam, Netherlands

+31 6 11624281 +31 6 11624281 Ring för att boka

Bastu

Retreat Garden

Bellemeerstraat 60, 2493 XN Den Haag, Netherlands

+31 6 84893043 +31 6 84893043 Ring för att boka

Avslappnande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Chantra Wellness Centre

Kon. Julianalaan 118, 2274 JM Voorburg, Netherlands

+31 70 752 0554 +31 70 752 0554 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Sankalpa Holistic Health

Westeinde 12, 2512 HD Den Haag, Netherlands

+31 6 48494128 +31 6 48494128 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

The Legend - Ultimate Care

Kon. Julianalaan 312, 2274 JS Voorburg, Netherlands

+31 6 39223094 +31 6 39223094 Ring för att boka

Skäggtrimning

Rakning med varm handduk

Herrklippning

Wellness Fontein

Bloemfonteinstraat 7, 2572 JA Den Haag, Netherlands

+31 85 400 7788 +31 85 400 7788 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Cryoterapi

Infraröd bastu

ReBalans massage - Beauty & Wellness

Juliana van Stolberglaan 294, 2595 CP Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9549 +31 70 212 9549 Ring för att boka

Trådning

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Active Club Den Haag

Johan de Wittlaan 44, 2517 JR Den Haag, Netherlands

+31 70 416 9136 +31 70 416 9136 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Massagepoint Voorburg

Pr. Mariannelaan 227, 2275 BG Voorburg, Netherlands

+31 70 785 4927 +31 70 785 4927 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Karuna Yoga Center

Johann Sebastian Bachlaan 51, 2264 VB Leidschendam, Netherlands

+31 6 27185946 +31 6 27185946 Ring för att boka

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Palm Beach Spa privé sauna privé zwembad

Binckhorstlaan 291D, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Sparadise Spa

Binckhorstlaan 291, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Blue Diamonds Health & Beauty Club

Noordeinde 35, 2514 GC Den Haag, Netherlands

+31 70 204 2635 +31 70 204 2635 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Spa Excellent

Stationsweg 13, 2515 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 33485668 +31 6 33485668 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Privé Spa Oro , Prive spa Sakura ,Privé spa Viva

Zonweg 10, 2516 BM Den Haag, Netherlands

+31 6 54330545 +31 6 54330545 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Jitlada Wellness - Den Haag

Denneweg 33, 2514 CC Den Haag, Netherlands

+31 6 45903903 +31 6 45903903 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Phann Beauty & Day Spa Den Haag

Plein 9, 2511 CR Den Haag, Netherlands

+31 70 743 4311 +31 70 743 4311 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Portömning

Yasmine Thai Wellness

Gentsestraat 48A, 2587 HV Den Haag, Netherlands

+31 70 752 0003 +31 70 752 0003 Ring för att boka

Avslappnande massage

Zonterapi

Sportmassage

Thaimassage

Baan Suan Health Center

Damlaan 65, 2265 AM Leidschendam, Netherlands

+31 6 26258662 +31 6 26258662 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Beauty By Julia

Weissenbruchstraat 115A, 2596 GD Den Haag, Netherlands

+31 70 213 6353 +31 70 213 6353 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

Trådning

Dok Koon Spa

Theresiastraat 84, 2593 AR Den Haag, Netherlands

+31 6 45194950 +31 6 45194950 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Max Health Club

Klatteweg 109, 2597 KA Den Haag, Netherlands

+31 70 354 9328 +31 70 354 9328 Ring för att boka

Baimint Spa

Geestbrugkade 35, 2281 CX Rijswijk, Netherlands

+31 6 28931843 +31 6 28931843 Ring för att boka

Spapedikyr

Akrylnaglar

Manikyr och pedikyr

Gelnaglar

Sports Center Westvliet

Westvlietweg 55, 2491 ED Den Haag, Netherlands

+31 70 386 4440 +31 70 386 4440 Ring för att boka

Promenade Healthclub & Spa

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 351 1719 +31 70 351 1719 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Caesar Fitness + Spa Resort

Mauritskade 10, 2514 HC Den Haag, Netherlands

+31 70 820 9910 +31 70 820 9910 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

SportCity The Hague Mariahoeve

Het Kleine Loo 414, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 711 1047 +31 70 711 1047 Ring för att boka

Fysiotherapie Mariahoeve

Het Kleine Loo 414b, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 385 3366 +31 70 385 3366 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

SportCity

Verheeskade 105, 2521 DD Den Haag, Netherlands

+31 70 330 0400 +31 70 330 0400 Ring för att boka

Sport Accent | Sportschool Voorburg

Laan van Rustenburg 3, 2271 XS Voorburg, Netherlands

+31 70 200 2555 +31 70 200 2555 Ring för att boka

Personlig träning

Active Health Center Leidschenveen

Henri Faasdreef 226, 2492 JP Den Haag, Netherlands

+31 70 444 4082 +31 70 444 4082 Ring för att boka

Reset Spa | Den Haag

Brouwersgracht 4, 2512 ER Den Haag, Netherlands

+31 85 043 2421 +31 85 043 2421 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Dutch Asian Health Center

Parkweg 76, 2271 AM Voorburg, Netherlands

+31 70 326 3073 +31 70 326 3073 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

SportCity Den Haag New Babylon

Bezuidenhoutseweg 61, 2594 AC Den Haag, Netherlands

+31 70 568 0856 +31 70 568 0856 Ring för att boka

wellness Rijswijk

Van Vredenburchweg 20, 2282 SG Rijswijk, Netherlands

+31 6 25488999 +31 6 25488999 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Cityspa Spavarin

Laan van Hoornwijck 29, 2289 DG Rijswijk, Netherlands

+31 70 307 6075 +31 70 307 6075 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

The Fitness House

Laan van Nieuw Oost-Indië 27, 2593 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 365 6161 +31 70 365 6161 Ring för att boka

Calm Corner

Javastraat 269, 2585 AL Den Haag, Netherlands

+31 6 13092017 +31 6 13092017 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.