Bastu I Ayuntamiento

Bästa bastu nära mig i I Ayuntamiento, Tijuana

‎Ställen som erbjuder Basturum i I Ayuntamiento, Tijuana Se karta

Ring för att boka

Temazcal en Tijuana

Primer Ayuntamieno de Tijuana 1934, I Ayuntamiento, 22120 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 168 3362 +52 664 168 3362 Ring för att boka

Bastu

Baños la Toalla

Cjon. José María Pino Suárez 11665, Libertad, 22300 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 683 6505 +52 664 683 6505 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Masaje y Bienestar Spa Tijuana

Blvrd Gral Rodolfo Sánchez Taboada 4499-19, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 906 9481 +52 664 906 9481 Ring för att boka

Thaimassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Vive Medical Spa

101- 103, Av. Diego Rivera 2351, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+1 619-816-2544 +1 619-816-2544 Ring för att boka

Läppfyllnad

IPL-hudföryngring

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Borttagning av bristningar

Thai Massage Tijuana

C. Sonoita 115, Chapultepec, 22420 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 115 0365 +52 664 115 0365 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Baños a Vapor San Jose

Av. Negrete 1637, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 687 158 4758 +52 687 158 4758 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

MSpa

Bahía de La Paz 1635-1655, Lomas del Mirador, 22520 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 977 8003 +52 664 977 8003 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Senses Spa & Wellness Center

P.º del Centenario 9580, Zona Urbana Rio Tijuana, 22320 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 167 5066 +52 664 167 5066 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Zense Spa

Blvd. Agua Caliente 10535-Local 4, Chapultepec, 22020 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 686 4047 +52 664 686 4047 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Sana Spa Tijuana

Av. Negrete 1971, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 525 5015 +52 664 525 5015 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Sweet Lavanda Spa

José María Velazco 26321, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 124 4270 +52 664 124 4270 Ring för att boka

Bastu

CASASPA Belleza & Bienestar

Miguel Alemán Valdez 2883, America, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 686 3178 +52 664 686 3178 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Spa Aguavida

Av Gobernador Balarezo 366-Int. 7, Davila, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 379 9568 +52 664 379 9568 Ring för att boka

Bastu

Serenity massage

Av. Revolución 942, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 210 0393 +52 664 210 0393 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Soria's Spa

Calle Emiliano Zapata 8181, entre Revolución y Constitución, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 477 8315 +52 664 477 8315 Ring för att boka

Bastu

Balance - Therapy & Spa

Carrillo Puerto 8089 Esquina Constitucion Dentro de Plaza la 3ra, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 520 5250 +52 664 520 5250 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Aloha Beauty Spa

Calle Ignacio Comonfort y Av. independencia 1511-4 Esquina Altos, Farmacia Yza, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 634 7774 +52 664 634 7774 Ring för att boka

Bastu

Viebelle Spa

Fresnillo 18-Local 14 y 15, Col. Madero (Cacho), 22040 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 185 7839 +52 664 185 7839 Ring för att boka

Bastu

NB Elite Men's Spa

Av. Vía Rápida Pte. 4246, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 634 7221 +52 664 634 7221 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

VivaMex Spa

Av. Revolución 962, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 685 6908 +52 664 685 6908 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

D Medic Spa

Av la Sta Maria, America, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 972 9330 +52 664 972 9330 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Beauty Spa by the Experts

C. Gobernador Rico 9771, Gabilondo, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 504 0720 +52 664 504 0720 Ring för att boka

Bastu

Velario Spa

Calle 1ra, Calle Artículo 123 No. 7924, Zona Nte., 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 638 4839 +52 664 638 4839 Ring för att boka

Bastu

Spa Shiatsu Dina

Neidhart, 22020 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 683 8015 +52 664 683 8015 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Iskali Natural Spa Sucursal Aguacaliente

Av. Los Olivos 3011, Neidhart, 22044 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 596 3953 +52 664 596 3953 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan MX$1,200 och MX$1,200.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.

Vad ska jag göra efter ett bastubad?

Drick mycket vatten: du måste ersätta den vätska du förlorade genom svett, så drick minst 500 ml-1 l (2-4 glas) vatten efter varje bastusession.

Boka nästa bastu-besök i I Ayuntamiento with Fresha

Vi har gjort det enkelt att hitta de bästa span i I Ayuntamiento. Du behöver inte leta längre än Fresha för att se vad som finns nära dig. Jämför behandlingar, priser, rekommendationer och recensioner, och boka sedan din favorit tid direkt. Vi skickar dessutom påminnelser om din bokning så att du kan koppla av och njuta. Sätt dig bekvämt och ta det lugnt.

Res runt i världen utan att lämna Mexiko med Freshas fantastiska bastuupplevelser. Traditionella finska bastur använder heta stenar för att skapa torr värme i trästugor inomhus. Perfekt för avkoppling, att öppna porer, minska spänningar och lindra ömma muskler. Japanska Iyashi-domer återskapar de varma sandbaden från södra Japan. Upplev en äkta rysk platza-behandling med varma ekblad, applicerade i en traditionell rysk banya. Boka utomhusbastur och njut av naturen medan du svettas. Eller prova ång- och bastuterapi, där du växlar mellan fuktig och torr värme. Boka bastusessioner som passar din smak och budget i I Ayuntamiento enkelt via Fresha.

Med över 130 000 salonger och kliniker på Fresha världen över kan du hitta nya favoriter. Och Fresha-företag i I Ayuntamiento, Mexiko, litar alla på Freshas professionella spa program eftersom det är det bästa på marknaden. Eftersom vi finns i 120 länder kan du till och med boka en snabb uppfräschning när du är på resande fot. Lägg in dina spa-bokningar i din semesterplan. Och om din utvalda I Ayuntamiento-salong eller populära ställe inte finns på Fresha än, hör av dig till oss på hello@fresha.com. När det gäller bra span är vi alltid lyhörda.