Bastu Consuelo Ruiz

Bästa bastu nära mig i Consuelo Ruiz, Oaxaca

‎Ställen som erbjuder Basturum i Consuelo Ruiz, Oaxaca Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsskrubb

Ring för att boka

Casa Melius - Terapia Física & Bienestar

Av. México. 338 San Felipe del Agua, San FELIPE, La Paz San Felipe, 68020 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 204 8008 +52 951 204 8008 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Once:once masajes & temazcal oaxaca

Jacarandas 102, San FELIPE, Agencia Municipal de San Felipe del Agua, 68026 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 500 2535 +52 951 500 2535 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Anahata Day SPA

Mártires de Tacubaya 113, RUTA INDEPENDENCIA, Centro, 68000 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 516 4885 +52 951 516 4885 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Temazcal Tradicional

Priv. de, Priv. Villa Alta 151, Estado de Oaxaca, 68140 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 158 3023 +52 951 158 3023 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

HATO RYU SPA

C. de Manuel Fernández Fiallo 806, Zona Feb 10 2015, Barrio de la Noria, 68083 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 400 4189 +52 951 400 4189 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Piel Canela Beauty & Spa

Andador 3 #12 Manzana D 4ta etapa, Primero de Mayo, 4ta Etapa INFONAVIT 1ro de Mayo, 68027 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 567 5510 +52 951 567 5510 Ring för att boka

Mikronålning

Hudstramning

masajes en Oaxaca Puerta al cielo

Rufino Tamayo 806, RUTA INDEPENDENCIA, Centro, 68000 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 169 1890 +52 951 169 1890 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kaya Kalp

Río Colorado 104, La Cascada, 68040 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 174 8176 +52 951 174 8176 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Exclusive Beauty Studio SPA Estetica Lashes Nails BeautySalon

5 de Mayo 206, Barrio de Jalatlaco, 68080 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 399 3568 +52 951 399 3568 Ring för att boka

Ryggmassage

Brudsminkning

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Spa Nina Maydon

Av. Fuerza Aerea Mexicana 1101, Reforma, 68050 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 513 7985 +52 951 513 7985 Ring för att boka

Bastu

Bidu spa

Xicoténcatl 716, colonia centro, Barrio de la Noria, 68083 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 121 1300 +52 951 121 1300 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Temazcal Mariana

Reforma 402, RUTA INDEPENDENCIA, Centro, 68000 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 147 5420 +52 951 147 5420 Ring för att boka

Berry Clinic SPA y uñas

Heroica Escuela Naval Militar 1205, Reforma, 68050 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 459 5447 +52 951 459 5447 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling för akne

Baños la Fuente

20 de Noviembre 1021, OAX_RE_BENITO JUAREZ, Centro, 68000 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 420 8455 +52 951 420 8455 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

ARAYADI SPA

Eduardo Mata 1005, Universidad, Trinidad de las Huertas, 68080 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 130 0354 +52 951 130 0354 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Agave Spa By Casa Rua

C. Porfirio Díaz 400A, RUTA INDEPENDENCIA, Centro, 68000 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 166 2124 +52 951 166 2124 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.

Vad ska jag göra efter ett bastubad?

Drick mycket vatten: du måste ersätta den vätska du förlorade genom svett, så drick minst 500 ml-1 l (2-4 glas) vatten efter varje bastusession.

Boka nästa bastu-besök i Consuelo Ruiz with Fresha

Boka en spabehandling i Consuelo Ruiz på ett ögonblick. Med Fresha kan du jämföra tjänster efter pris, rekommendation eller omdöme från alla de bästa span i närheten. Boka din tid direkt online eller via vår app. Vi skickar omedelbart en bekräftelse, så att du kan fortsätta med din dag. Det är den typen av service vi gillar.

Om du vill hitta ett sätt att slappna av i musklerna och lindra spänningar i ömma leder har bastubehandling många bevisade fördelar. I den torra värmen i en bastu ökar blodcirkulationen, vilket minskar stelhet och obehag. Bastubad är en älskad tradition i många länder världen över och en viktig del av deras kultur. Oavsett om du föredrar att prova rysk banya, japansk Iyashi Dome eller finsk bastu, kan du hitta din nya favoritplats på Fresha. Sök efter bastur i Consuelo Ruiz i Freshas mobila app redan idag.

Vi närmar oss 1 miljard bokade tider via Fresha världen över. Och tack vare dig blir vi bara bättre. Vi vill gärna höra från dig – skicka gärna feedback till hello@fresha.com. Dessutom har de 450 000 yrkesverksamma som använder Fresha varit en stor del av vår framgång. De driver sina verksamheter med hjälp av vår kostnadsfria bokningsplattform för salonger och kliniker. Vi höjer standarden för bokningar inom skönhet och välmående, inte bara i Consuelo Ruiz eller i Mexiko. Vi är en tung aktör i över 120 länder och fortsätter växa. Så hitta oss både hemma och utomlands, oavsett vilken behandling du söker.

‎Finns även i Consuelo Ruiz

Massage Span & bastur Nail Salons Beauty Salons Ögonbryn och fransar Medspas Sjukgymnastik Hair Salons Vaxning Solarium Barberare

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen