Bastu Zumpango

Bästa bastu nära mig i Zumpango, Mexico City

Ställen som erbjuder Basturum i Zumpango, Mexico City Se karta

Ring för att boka

Temazcal, Casa de Vapor Zumpango

Victoriano Huerta 9, Santiago 2da Secc., 55600 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 5055 7867 +52 55 5055 7867 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Xila Temazcal en Zumpango

Calle Margaritas, Camino de Sta. María Cuevas Manzana 027, 55613 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 2490 8030 +52 55 2490 8030 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Nutrióloga y Educadora en Diabetes Maricarmen Santillán

Federico Gómez 101 B, San Miguel, 55603 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 4193 9302 +52 55 4193 9302 Ring för att boka

Saravi - Spa & Clínica de Belleza

55600, Manzana 031, San Juan, 55600 Mexico, Méx., Mexico

+52 229 417 6200 +52 229 417 6200 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Noho salón

Av De las Cruces 44, San Miguel, 55600 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 7831 5915 +52 55 7831 5915 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Autenticamente Bella Spa

Avenida Sindicalismo Mexicano, Las Palmas, Sta Maria, 55605 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 9103 0456 +52 55 9103 0456 Ring för att boka

Mikronålning

Naturel Vous Salón & SPA

Zaragoza, esquina, López Mateos S/N, Barrio Santiago 1A Sección, 55600 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 4103 0525 +52 55 4103 0525 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Salón de uñas Vika

Río Candelaria Manzana 046, La Trinidad, Rinconada de la laguna, 55615 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 4029 2078 +52 55 4029 2078 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Salón EME Zumpango

Niños Heroes 24-Loc. 1B, San Sebastian, 55600 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 1261 2934 +52 55 1261 2934 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Zenitude Spa Centro Medico Y Holistico

Calle Jacarandas Ampliacion, Manzana 002, Primero de Mayo, 55607 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 56 1431 4635 +52 56 1431 4635 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Solo Tu Salón Spa

Carretera Zumpango Los Reyes No. Ext. 64 No. Int. Local 1 B, Manzana 030, San Sebastian, 55600 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 9343 8812 +52 55 9343 8812 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan MX$400 och MX$1,125.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.