Bastu Ferriera

Bästa bastu nära mig i Ferriera, Turin

Ställen som erbjuder Basturum i Ferriera, Turin Se karta

BastuKroppsinpackning Cryoterapi Kroppsskrubb

Ring för att boka

Ginnic Life Ferriera

Corso Torino, 85, 10090 Buttigliera Alta TO, Italy

+39 011 934 8720 +39 011 934 8720 Ring för att boka

Medical Lab Avigliana

7, Viale M. Gandhi, 3, 10051 Avigliana TO, Italy

+39 011 934 8878 +39 011 934 8878 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Hyperbar syrgasbehandling

Beauty Center & wellness Simona Martini

Corso Superga, 37, 10090 Buttigliera Alta TO, Italy

+39 011 932 1648 +39 011 932 1648 Ring för att boka

Balayage

Damfrisör

Permanent håruträtning

Hårpermanent

STUDIO MT Fitness Center & Rieducation Lab Avigliana

Corso Torino, 124, 10051 Avigliana TO, Italy

+39 347 235 2685 +39 347 235 2685 Ring för att boka

ESTETICA IL CIGNO AVIGLIANA

Corso Torino, 202, 10051 Avigliana TO, Italy

+39 338 433 3352 +39 338 433 3352 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Trådning

Kroppsskulptering

Portömning

Vanitosa di Simona Verando

Via Rosta, 19, 10090 Buttigliera Alta TO, Italy

+39 351 442 0077 +39 351 442 0077 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Portömning

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

HYDRA Estetica e Benessere

Via Moncenisio, 141, 10051 Avigliana TO, Italy

+39 011 934 2012 +39 011 934 2012 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Miss Fit

Via Sant'Ambrogio, 61, 10040 Villar Dora TO, Italy

+39 349 585 1934 +39 349 585 1934 Ring för att boka

Alago Mood

Corso Laghi, 292, 10051 Avigliana TO, Italy

+39 340 339 0679 +39 340 339 0679 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Estetica Diva

Corso Torino, 6B, 10051 Avigliana TO, Italy

+39 011 932 2531 +39 011 932 2531 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Nuova Palmador Centro Estetico e Solarium

Via della Repubblica, 4/A, 10051 Avigliana TO, Italy

+39 339 535 4898 +39 339 535 4898 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Kroppsskulptering

Mikrodermabrasion

Trådning

Il Rifugio del Benessere Almese

Via dei Caduti, 11-15, 10040 Almese TO, Italy

+39 011 935 1658 +39 011 935 1658 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Fitness 2000

Via Rivera, 132, 10040 Almese TO, Italy

+39 393 467 4261 +39 393 467 4261 Ring för att boka

Almese

Via Rivera, 132, 10040 Almese TO, Italy

+39 393 467 4261 +39 393 467 4261 Ring för att boka

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.