Bastu Alpignano

Bästa bastu nära mig i Alpignano, Turin

Ställen som erbjuder Basturum i Alpignano, Turin Se karta

BastuKroppsskrubb Kroppsinpackning Cryoterapi Spabehandlingar

Ring för att boka

C.F.A Alpignano

Via dei Ronchi, 45 / H, 10091 Alpignano TO, Italy

+39 393 219 9337 +39 393 219 9337 Ring för att boka

Estetic Center di Romina Sau

Via Cavour, 145, 10091 Alpignano TO, Italy

+39 011 966 2357 +39 011 966 2357 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Vip Sportcenter

Via Cavour, 125,10091 Alpignano TO, 10091 Alpignano TO, Italy

+39 011 966 2370 +39 011 966 2370 Ring för att boka

Istituto di Bellezza l'Isola del Sole Alpignano

Via G. Bellagarda, 25, 10091 Alpignano TO, Italy

+39 333 819 0959 +39 333 819 0959 Ring för att boka

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Centro Olistico Nèfesh

Via Valdellatorre, 25, 10091 Alpignano TO, Italy

+39 350 192 8838 +39 350 192 8838 Ring för att boka

Bastu

Smart Fitness

C.so Francia, 233c, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 339 882 3053 +39 339 882 3053 Ring för att boka

Next Club Rivoli

Corso Susa, 22, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 011 958 1757 +39 011 958 1757 Ring för att boka

Fit Express Rivoli

C.so Francia, 157, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 348 801 5783 +39 348 801 5783 Ring för att boka

Estetica Dionea

Via G. Mazzini, 4, 10044 Pianezza TO, Italy

+39 011 994 3319 +39 011 994 3319 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

EYGEA

Via Cometto, 15, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 011 427 4121 +39 011 427 4121 Ring för att boka

Fotmassage

Avslappnande massage

Sportmassage

Svensk massage

20' Training Lab Rivoli

Via Rita Levi Montalcini, 3/A, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 345 041 6884 +39 345 041 6884 Ring för att boka

Personlig träning

Solei Aesthetic - Estetica Rigenerativa

Via Don Mario Caustico, 149, 10095 Grugliasco TO, Italy

+39 339 714 5761 +39 339 714 5761 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

Atria Hammam

Galleria Vart, Corso Susa, 22, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 011 074 6210 +39 011 074 6210 Ring för att boka

Bastu

New Studios: Gym Collegno

Via G. Rossini, 60, 10093 Collegno TO, Italy

+39 011 415 2184 +39 011 415 2184 Ring för att boka

La Perla - Centro Estetico Solarium

Via S. Pancrazio, 10, 10044 Pianezza TO, Italy

+39 011 967 3972 +39 011 967 3972 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Dimensione Benessere

Str. Nuova Tetti, 36/A, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 388 781 0501 +39 388 781 0501 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Trådning

Mikrodermabrasion

Castello di Sale - Rivoli - Centro Haloterapia - Stanza del Sale

Via Rombò, 24/B, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 347 296 4704 +39 347 296 4704 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Tahiti Benessere

Via Pola, 36, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 011 958 9494 +39 011 958 9494 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.