Bastu Ciampino

Bästa bastu nära mig i Ciampino, Rom

‎Ställen som erbjuder Basturum i Ciampino, Rom Se karta

BastuInfraröd bastu Kroppsinpackning Kroppsskrubb Spabehandlingar Cryoterapi

Ring för att boka

Giardini Penelope

Via delle Pantanelle, 3, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 8342 9909 +39 06 8342 9909 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Palestra Evolution

Via Mura dei Francesi, 164L, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 796 1090 +39 06 796 1090 Ring för att boka

Shanti Centro Estetico Benessere Ciampino

Via Trento, 10, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 3937 7098 +39 06 3937 7098 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Henna

Sminkningstjänst

Kemisk peeling

Mane The Skin Bar

Via Carlo Pirzio Biroli, 204/206, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 349 455 7159 +39 349 455 7159 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Portömning

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling för män

Centro estetico Ciampino Beauty Full

Via Firenze, 102, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 8901 0800 +39 06 8901 0800 Ring för att boka

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Portömning

Ögonbrynstrådning

Centro Estetico Ciampino - MANI DI FATA

Via Antonio Locatelli, 2, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 8971 4952 +39 06 8971 4952 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Brudsminkning

Atlantis Sporting Club

Via Mura dei Francesi, 179B, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 796 0562 +39 06 796 0562 Ring för att boka

Gocce di Luce

Via Fratelli Wright, 21, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 6483 1051 +39 06 6483 1051 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Atlantide Beauty Center

Via Mura dei Francesi, 179/B, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 7936 5062 +39 06 7936 5062 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Henna

Sminkningstjänst

Mikrodermabrasion

Centro Yoga IL LOTO D'ORO

Via Milano, 11A, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 327 858 7636 +39 327 858 7636 Ring för att boka

SOLO TU - Beauty Studio

Via di Morena, 27, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 791 5472 +39 06 791 5472 Ring för att boka

Manikyr för män

Manikyr och pedikyr

Manikyr

Gelnaglar

Ciampino Sporting Center

Via Carlo Pirzio Biroli, 128, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 791 4531 +39 06 791 4531 Ring för att boka

A.S. Free Style Sporting Club

Via Ranuccio Bianchi Bandinelli, 46, 00178 Ciampino RM, Italy

+39 06 791 6919 +39 06 791 6919 Ring för att boka

7 Seven Sporting Club

Via Ranuccio Bianchi Bandinelli, 130, 00178 Roma RM, Italy

+39 06 791 5152 +39 06 791 5152 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

FISIOLIFE - Osteopatia-Fisioterapia a Santa Maria Delle Mole ( Marino-Roma)

Viale della Repubblica, 238/240, 00047 Marino RM, Italy

+39 06 8756 5426 +39 06 8756 5426 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

L'Alchimia Della Bellezza

Viale della Repubblica, 234, 00047 Marino RM, Italy

+39 06 9521 1116 +39 06 9521 1116 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Mikrodermabrasion

AGF DI GIORGIA ALBERTI PMU & BEAUTY CENTER

Via Pietro Crostarosa, 51, 00173 Roma RM, Italy

+39 345 919 7259 +39 345 919 7259 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Rachele Stazi Beauty Designer

Via Alessandro Manzoni, 3 Santa Maria delle Mole, 00047 Marino RM, Italy

+39 333 863 6347 +39 333 863 6347 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Brudsminkning

il bello delle unghie di silvia capaldi

Via Martiri di Belfiore, 19, 00040 Marino RM, Italy

+39 327 541 3966 +39 327 541 3966 Ring för att boka

Trådning

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

Vanity Lab

Via Pazzano, 96, 00118 Roma RM, Italy

+39 06 7984 6415 +39 06 7984 6415 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Exclusive Beauty - Francesca Celesti

Via Tuscolana, 1243, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 556 2844 +39 06 556 2844 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

VERY VANITY

Viale della Repubblica, 157, 00040 Marino RM, Italy

+39 06 8927 1779 +39 06 8927 1779 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ryggmassage

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

ASD Europa

Via della Marranella di Marino, 46/48, 00118 Roma RM, Italy

+39 06 7984 7169 +39 06 7984 7169 Ring för att boka

Centro Estetico Essenza

Viale della Repubblica, 22, 00040 Frattocchie RM, Italy

+39 06 935 1262 +39 06 935 1262 Ring för att boka

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Brudsminkning

Kroppsskulptering

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan €39 och €640.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.