Bastu Settimo Milanese

Bästa bastu nära mig i Settimo Milanese, Milano

Ställen som erbjuder Basturum i Settimo Milanese, Milano Se karta

BastuKroppsinpackning Spabehandlingar Kroppsskrubb

Ring för att boka

La Bottega Del Benessere

Piazza Generale Enrico Galvaligi, 10, 20019 Settimo Milanese MI, Italy

+39 02 328 1623 +39 02 328 1623 Ring för att boka

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Centro Estetico Settimo Milanese Il Girasole (Manicure semipermanente Milano)

Via G. Carducci, 14, 20019 Settimo Milanese MI, Italy

+39 02 3350 0789 +39 02 3350 0789 Ring för att boka

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Kroppsskulptering

Estetica Summertime

Via Giuseppe di Vittorio, 47/c, 20019 Settimo Milanese MI, Italy

+39 02 3350 2512 +39 02 3350 2512 Ring för att boka

Portömning

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Cellulitbehandling

Bai He - Centro Trattamenti Tuina

Via Giuseppe di Vittorio, 2/3, 20019 Settimo Milanese MI, Italy

+39 331 973 3997 +39 331 973 3997 Ring för att boka

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Best Western Plus Hotel Le Favaglie

Via R. Merendi, 26, 20007 Cornaredo MI, Italy

+39 02 934 8411 +39 02 934 8411 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

GetFIT - Pinerolo

Via Pinerolo, 76, 20151 Milano MI, Italy

+39 02 4070 6437 +39 02 4070 6437 Ring för att boka

FitActive Cusago

Viale Europa, 30, 20090 Cusago MI, Italy

+39 348 451 2474 +39 348 451 2474 Ring för att boka

GoldenFit Palestre

Via Monzoro, 8, 20007 Cornaredo MI, Italy

+39 333 911 7041 +39 333 911 7041 Ring för att boka

Centro Riabilitativo Salus Nova

Via IV Novembre, 103, 20008 Bareggio MI, Italy

+39 351 537 9640 +39 351 537 9640 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

UKO SPA

Via Cisliano, 26, 20090 Cusago MI, Italy

+39 351 722 4395 +39 351 722 4395 Ring för att boka

Bastu

Gate Sport la Fenice

Via Muggiano, 14, 20152 Milano MI, Italy

+39 02 4967 9424 +39 02 4967 9424 Ring för att boka

Centro Estetico Suite

Via Novara, 35, 20008 Bareggio MI, Italy

+39 320 816 8375 +39 320 816 8375 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling för män

Portömning

FisioM3 Poliambulatorio Riabilitativo

Via Magenta, 45, 20008 Bareggio MI, Italy

+39 02 3962 4763 +39 02 3962 4763 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Champion's Sport La Palestra Milano

Via Alcide De Gasperi, 6, 20008 Bareggio MI, Italy

+39 02 9036 0732 +39 02 9036 0732 Ring för att boka

Fit Express Pero

Via Sempione, 184, 20016 Pero MI, Italy

+39 348 282 2241 +39 348 282 2241 Ring för att boka

JUST Wellness & Co.

Via Filanda, 12, 20007 Cornaredo MI, Italy

+39 380 756 2925 +39 380 756 2925 Ring för att boka

Personlig träning

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan €25 och €100.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.