Bastu Savine

Bästa bastu nära mig i Savine, Valence

Ställen som erbjuder Basturum i Savine, Valence Se karta

Ring för att boka

Maison Colette Spa Valence

116 Rue Marc Seguin, 07500 Guilherand-Granges, France

+33 4 75 83 74 92 +33 4 75 83 74 92 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Aquavélo & Lipoperfect

110 Rue André Malraux, 07500 Guilherand-Granges, France

+33 9 81 97 57 26 +33 9 81 97 57 26 Ring för att boka

IDEOSPA - VALENCE

4 Rue Henry Turin, 26000 Valence, France

+33 4 75 82 88 32 +33 4 75 82 88 32 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Oxygen Studio - Yoga Valence

90 Chemin du Héron, 07130 Toulaud, France

+33 6 77 57 72 77 +33 6 77 57 72 77 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Sjukgymnastik

Hammam le Jasmin

15 Rue Berthelot, 26000 Valence, France

+33 7 83 89 72 23 +33 7 83 89 72 23 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Cabinet de Bien Être E.I Sandrine PICOD

6 Ham. du Centre, 07130 Cornas, France

+33 6 62 13 66 49 +33 6 62 13 66 49 Ring för att boka

Zonterapi

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

J'M'OXY'ZEN

immeuble le "Monté-Carlo, 77 Rue Denis Papin, 26000 Valence, France

+33 6 17 44 73 25 +33 6 17 44 73 25 Ring för att boka

Gravidmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Le Tem'Peau - E.I - Certifiée en Massage - Relaxation - Agréée par la FFMBE

14 Rue du Chanfleury, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 24 38 23 26 +33 6 24 38 23 26 Ring för att boka

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Massages Valence Pascale Grousson

31 Rue Barnave, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 22 32 52 41 +33 6 22 32 52 41 Ring för att boka

Avslappnande massage

Gravidmassage

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

L'escale beauté (Cœur du village)

29 Rue du Paradis, 07130 Soyons, France

+33 9 88 47 02 48 +33 9 88 47 02 48 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Spa Chez Vous ( JACUZZI )

Av. de Lyon, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 69 04 84 51 +33 6 69 04 84 51 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Institut En Aparté

55 R. de la République, 07130 Saint-Péray, France

+33 4 75 40 22 50 +33 4 75 40 22 50 Ring för att boka

Brudsminkning

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Natura Center Spa Valence

123 Av. de Romans, 26000 Valence, France

+33 4 75 62 71 46 +33 4 75 62 71 46 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

La Salle07

340 Rue Blaise Pascal, 07500 Guilherand-Granges, France

+33 7 83 69 45 06 +33 7 83 69 45 06 Ring för att boka

Awakening the Senses

120 Av. Victor Hugo, 26000 Valence, France

+33 4 75 59 95 85 +33 4 75 59 95 85 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

SYMBIOSE

Chem. de la Maladière, 07130 Saint-Péray, France

+33 4 75 55 20 75 +33 4 75 55 20 75 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Brudsminkning

Cellulitbehandling

HAMMAM LE BIEN ETRE A VALENCE

2 Rue Dieudonné Costes, 26000 Valence, France

+33 4 75 44 50 67 +33 4 75 44 50 67 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.