Bastu Omkring Nièvre

Bästa bastu nära mig i Omkring Nièvre

Ställen som erbjuder Basturum i Omkring Nièvre Se karta

BastuInfraröd bastu Kroppsinpackning Spabehandlingar Kroppsskrubb

Ring för att boka

Thermes de Saint-Honoré-les-Bains

Av. du Dr Segard, 58360 Saint-Honoré-les-Bains, France

+33 3 86 30 73 27 +33 3 86 30 73 27 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Natur'& O

99 Fbg du Grand Mouësse, 58000 Nevers, France

+33 3 86 59 28 86 +33 3 86 59 28 86 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Sminkningstjänst

The SPA Nevers

8 Bd du Grands-Prés-des-Bordes, 58000 Nevers, France

+33 3 86 21 48 24 +33 3 86 21 48 24 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Thaï Massage Bien-être Cosne

18 Rue Saint-Jacques, 58200 Cosne-Cours-sur-Loire, France

+33 6 95 08 44 22 +33 6 95 08 44 22 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Ô BABY SPA

Pl. du 19 Mars 1962, 58200 Cosne-Cours-sur-Loire, France

+33 6 22 08 49 80 +33 6 22 08 49 80 Ring för att boka

Grain de Beauté

91 Rue du Maréchal Leclerc, 58200 Cosne-Cours-sur-Loire, France

+33 3 58 05 18 80 +33 3 58 05 18 80 Ring för att boka

Zonterapi

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Le Jardin Des Sens

3 Rue Anatole France, 58200 Cosne-Cours-sur-Loire, France

+33 3 86 26 28 85 +33 3 86 26 28 85 Ring för att boka

Laserhårborttagning

Hårborttagning med elektrolys

Pur’Elégance

6 Pl. du 19 Août, 58500 Clamecy, France

+33 3 86 27 14 71 +33 3 86 27 14 71 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Institut de beauté Evasion

34 Rue Gambetta, 58600 Fourchambault, France

+33 3 86 37 50 71 +33 3 86 37 50 71 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

destination beauté

14 Grande Rue, 58130 Guérigny, France

+33 3 58 07 17 38 +33 3 58 07 17 38 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Henna

Ansiktsbehandling

Minceur Nature

13 Rue Duguet, 58200 Cosne-Cours-sur-Loire, France

+33 3 86 28 20 42 +33 3 86 28 20 42 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Ener-Ji-Zen

2 Rte de Villiers, 58150 Saint-Laurent-l'Abbaye, France

+33 3 86 26 16 95 +33 3 86 26 16 95 Ring för att boka

Hot stone-massage

Akupressur

Zonterapi

Parmassage

CLUB VERT Nevers

21 Rue Antony Duvivier, 58000 Nevers, France

+33 9 78 31 81 32 +33 9 78 31 81 32 Ring för att boka

Le Poseidon

4 Ter Rue de la Passière, 58000 Nevers, France

+33 3 58 07 54 71 +33 3 58 07 54 71 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

COSEC Marcel Chevrin

Pl. Pierre et Marie Curie, 58200 Cosne-Cours-sur-Loire, France

+33 3 86 28 48 44 +33 3 86 28 48 44 Ring för att boka

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.