StartSpa & bastuBastu Brive-la-Gaillarde

Bastu Rollinat

Bästa bastu nära mig i Rollinat, Brive-la-Gaillarde

‎Ställen som erbjuder Basturum i Rollinat, Brive-la-Gaillarde Se karta

Ring för att boka

Le bien-être au naturel

Chem. du Pilou Parking Intermarché, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 5 55 87 58 33 +33 5 55 87 58 33 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Mikrodermabrasion

Quintessence - Elodie Corrèze

127 Av. Jean-Jacques Rousseau, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 9 73 01 96 44 +33 9 73 01 96 44 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Akupressur

Fotmassage

SOA Centre de Flottaison et bien-être

69 Av. Maréchal Foch, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 6 25 60 16 91 +33 6 25 60 16 91 Ring för att boka

Julie-Anna Masseuse bien-être pour femmes et massage en entreprise à Brive-la-Gaillarde

4 Rue Saint-Antoine, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 6 95 54 82 40 +33 6 95 54 82 40 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Vithalia

22 Av. du Progrès, 19360 Malemort, France

+33 5 55 92 29 22 +33 5 55 92 29 22 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

L'instant Massages-Sophro

24 Rue du Bessot, 19360 Malemort, France

+33 6 89 97 46 41 +33 6 89 97 46 41 Ring för att boka

Fotmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Ô Bon Moment - L'atelier du Massage

27 Rue du Lieutenant Colonel Farro, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 6 58 78 50 59 +33 6 58 78 50 59 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Francine Coste Massages-Bien-Être & Relaxation

24 Quai Tourny, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 6 22 45 08 49 +33 6 22 45 08 49 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

L' Espace d' Être - Méditation - Bien-être - Amma-Assis-

15 Av. de Paris, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 6 17 15 82 26 +33 6 17 15 82 26 Ring för att boka

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Bernard Virevialle Magnetiseur Guerisseur

11 Rue Emile Alain, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 5 55 17 10 82 +33 5 55 17 10 82 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Spåtjänster

Le Meilleur Du Tuina

27 Av. Jean Jaurès, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 6 02 51 05 41 +33 6 02 51 05 41 Ring för att boka

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.