Bastu Distrito I

Bästa bastu nära mig i Distrito I, Madrid

‎Ställen som erbjuder Basturum i Distrito I, Madrid Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsinpackning Kroppsskrubb

Ring för att boka

Sano Alcalá Paseo de los Curas

P.º de los Curas, 18, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 643 76 40 31 +34 643 76 40 31 Ring för att boka

Secretos del Cabello

C. Daoíz y Velarde, 13, 28807 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 632 88 92 69 +34 632 88 92 69 Ring för att boka

Hårförlängningar

Populärt

Hårförlängning

Damfrisör

Ivi Style

C. Infantado, 3, 28807 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 697 58 02 54 +34 697 58 02 54 Ring för att boka

Manikyr och pedikyr

Spapedikyr

Manikyr för män

Manikyr

Gimnasio R.M. Wellness Alcalá de Henares

C. Encomienda, 2, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 919 47 16 96 +34 919 47 16 96 Ring för att boka

Personlig träning

dCádiz&Co Estética inteligente y Medicina estética

Pl. de Cervantes, 19, Portal 1, 1A, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 619 05 66 77 +34 619 05 66 77 Ring för att boka

Läppfyllnad

Hårbehandling

Mesoterapi

Tu piel respira

C. Libreros, 28, 28801 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 675 55 52 04 +34 675 55 52 04 Ring för att boka

IPL-hårborttagning

Mikronålning

Hudblekning

IPL-hudföryngring

Gimnasio Forus

C. Belvís del Jarama, 8, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 917 37 63 61 +34 917 37 63 61 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Zal Más Salud

C. Julio Caro Baroja, 1, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 606 37 56 10 +34 606 37 56 10 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Terapeutisk massage

Masajes Alcalá de Henares - Templo de Bienestar

C. Mateo de Torres, 10, posterior, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 669 94 08 53 +34 669 94 08 53 Ring för att boka

Ryggmassage

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Salt Room Alcalá. Cuevas De Sal. Haloterapia

C. de Entrepeñas, 4, local 146 Centro Comercial Nuevo, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 913 40 85 80 +34 913 40 85 80 Ring för att boka

El templo del relax

C. Rda. Fiscal, 7, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 666 62 60 13 +34 666 62 60 13 Ring för att boka

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

quiroflex Quiromasajistas

C. Diego Ros y Medrano, 16, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 661 61 66 24 +34 661 61 66 24 Ring för att boka

Kiropraktik

Holmes Place

Centro Comercial Alcalá Magna, C. Valentín Juara Bellot, 4, 28806 Madrid, Spain

+34 918 65 42 19 +34 918 65 42 19 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Centro De Masajes

C. Juan de Soto, 3, 28804 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 676 43 39 06 +34 676 43 39 06 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Gimnasio Wellness 2000

C. Río Tajuña, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 918 81 77 96 +34 918 81 77 96 Ring för att boka

Sportmassage

ALCALA GYM 2000 - CC VAL

C. Valladolid, s/n, 28804 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 912 99 90 13 +34 912 99 90 13 Ring för att boka

Peluquería y estética Estudio IG

C. de Salamanca, 16, 28804 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 649 22 02 40 +34 649 22 02 40 Ring för att boka

Hårförlängning

Lockigt hår

Be Well Organic Spa

C. de Campo Real, 11, posterior, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 911 57 28 44 +34 911 57 28 44 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Vanliga frågor om Bastu

Finns det bastur öppna på söndag nära mig?

Ja, de flesta bastuan läggningar har öppet på söndagar. Bläddra på Fresha för att hitta alternativ nära dig med söndagstillgänglighet.

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan €8 och €243.

Vad ska jag göra efter ett bastubad?

Drick mycket vatten: du måste ersätta den vätska du förlorade genom svett, så drick minst 500 ml-1 l (2-4 glas) vatten efter varje bastusession.

Vad är en bastu?

En bastu är ett uppvärmt rum eller en stuga utformad för torra eller våta värmetillfällen. Traditionella finska bastur använder torr värme från en ved- eller elspis (vanligtvis 70–100°C). Ångbastur (ångrum) använder fuktig värme. Båda främjar svettning, avslappning, muskelåterhämtning och kardiovaskulära fördelar.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Hur hittar jag bastur nära mig?

Använd Fresha för att bläddra bland bastufaciliteter, spa och wellnesscenter nära dig. Filtrera efter plats, pris och tillgänglighet för att hitta rätt upplevelse och boka direkt.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Boka nästa bastu-besök i Distrito I with Fresha

Boka ett spa i Distrito I direkt med Fresha. Vi är experter på att matcha kunder med salonger och vet att rekommendationer är viktiga när det gäller spa. Med Fresha kan du enkelt söka efter omdömen, pris och läge, så att du snabbt hittar ditt nya favorit spa. Få omedelbar bokningsbekräftelse och påminnelser inför din tid. Välkommen att kika runt!

Res runt i världen utan att lämna Spanien med Freshas fantastiska bastuupplevelser. Traditionella finska bastur använder heta stenar för att skapa torr värme i trästugor inomhus. Perfekt för avkoppling, att öppna porer, minska spänningar och lindra ömma muskler. Japanska Iyashi-domer återskapar de varma sandbaden från södra Japan. Upplev en äkta rysk platza-behandling med varma ekblad, applicerade i en traditionell rysk banya. Boka utomhusbastur och njut av naturen medan du svettas. Eller prova ång- och bastuterapi, där du växlar mellan fuktig och torr värme. Boka bastusessioner som passar din smak och budget i Distrito I enkelt via Fresha.

Din kalender kanske är fullbokad, men egentiden lyser med sin frånvaro. Låt Fresha hjälpa dig att boka in lite egenvård i Distrito I redan idag. Ska du resa bort? Inga problem. Vår app finns tillgänglig i över 120 länder världen över, inte bara i Spanien. Med fler än 130 000 samarbetspartners globalt som använder Freshas kostnadsfria bokningsapp finns alltid en professionell redo, oavsett vilken kontinent du landar på. Har du några idéer eller synpunkter? Tveka inte att höra av dig via hello@fresha.com. Välkommen till det nya sättet att boka skönhet och välmående.