Bastu Emerald

Bästa bastu nära mig i Emerald, Melbourne

Name: Jämför Basturum i Emerald, Melbourne och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (157 reviews)

Ett ställe som erbjuder Basturum i Emerald, Melbourne Se karta

Skin Renaissance

5.0

(157)

394 Main Street, Melbourne Emerald, 3782, Victoria

COUPLES AND BESTIES SAUNA

30min

$40

SINGLE SAUNA

30min

$35

Aquatherm balance and calm facial

1 tim

$165

BROW LAMINATION

45min

$65

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Hills Physiotherapy Emerald

333 Belgrave-Gembrook Rd, Emerald VIC 3782, Australia

+61 3 5968 3030 +61 3 5968 3030 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Parmassage

Be Fine Thai Massage ( Emerald )

363 Belgrave-Gembrook Rd, Emerald VIC 3782, Australia

+61 3 5968 4490 +61 3 5968 4490 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

MINDFUL AF

3/333 Belgrave-Gembrook Rd, Emerald VIC 3782, Australia

473567056 473567056 Ring för att boka

Toppomdömen för Basturum nära dig i Emerald

4.0

Genomsnitt från 157 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan $30 och $150.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.