Sauna Midrand

As melhores saunas perto de mim em Midrand, Johanesburgo

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Midrand, Johanesburgo Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Spa para os pés Envoltório corporal Esfoliação corporal

Blade & Banter Barbershop

5.0

(360)

The Local @ Kyalami Shopping Centre, Shop 5, Midrand Kyalami Blvd, Kyalami Park, 1684, Gauteng

Moroccanoil Intense Hydrating Mask Treatment

5min

ZAR 130

Signature Haircut

40min - 50min

ZAR 270

Luxury Face Shave - Bluebeards Revenge

40min

ZAR 300

Waxing

5min

ZAR 50

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Eliora Aesthetic Clinic

Glen Austin AH, 74 Alsatian Road, Midrand Glen Austin Ah, 1685, Gauteng

Sauna dome

30min

A partir de ZAR 500

Wigs

A partir de ZAR 1,000

Z Cosmo peel

ZAR 1,500

Fat dissolving injections

A partir de ZAR 150

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Ligar para fazer reserva

Mowana Spa

cnr. William Nicol Drive & Pieter Wenning Road, Fourways, Johannesburg, 2055, South Africa

+27 11 840 6780 +27 11 840 6780 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Nhlalo Day spa

1 Tamchele Ave Beverly, Fourways, Sandton, 2191, South Africa

+27 73 789 5963 +27 73 789 5963 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

UB Beyond Beauty

19 Parkville Pl, Buccleuch, Sandton, 2190, South Africa

+27 67 890 4608 +27 67 890 4608 Ligar para fazer reserva

Elle Beauty Spa

7 Martin Cl, Buccleuch, Sandton, 2090, South Africa

+27 79 245 9673 +27 79 245 9673 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Passara Wellness Spa Kyalami

226 Maple Rd, Kyalami AH, Midrand, 1684, South Africa

+27 63 725 0760 +27 63 725 0760 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Mellow Spa Midrand

64 King Willow Cres, Randjesfontein, Midrand, 1683, South Africa

+27 78 262 5474 +27 78 262 5474 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

MFHUXELELO DAY SPA

45 Everfair Ave, Randjesfontein, Midrand, 1683, South Africa

+27 60 919 1656 +27 60 919 1656 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Care On Location

150 Jacaranda Rd, Khayalami AH, Midrand, 1684, South Africa

+27 67 016 2448 +27 67 016 2448 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sai Thai Massage

1 Liebenberg Rd, Noordwyk, Midrand, 1687, South Africa

+27 74 874 5097 +27 74 874 5097 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Physio Thai Massage and Beauty Spa

Number 619 Seventh Rd, Halfway Gardens, Midrand, 1686, South Africa

+27 84 952 7711 +27 84 952 7711 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sai Thai Vorna Valley

1 Langenhoven St, Vorna Valley, Midrand, 1686, South Africa

+27 62 621 5510 +27 62 621 5510 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Camelot Spa at The Polofields

Polofields Dr, Waterfall, Midrand, 2195, South Africa

+27 10 541 0090 +27 10 541 0090 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Life Day Spa Waterfall

Ellipse Apartment Building, 52 Magwa Cres, Waterfall City, Midrand, 2066, South Africa

+27 10 753 1049 +27 10 753 1049 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

President Spa Midrand

78 State Rd, President Park AH, Midrand, 1685, South Africa

+27 69 216 3416 +27 69 216 3416 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

AweSa MakeUp & Beauty

Scale End, Halfway Gardens, Midrand, 1685, South Africa

+27 79 156 2759 +27 79 156 2759 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Quoimai Thai

113 Tamboti Rd, Blue Hills AH, Midrand, 1685, South Africa

+27 62 170 0287 +27 62 170 0287 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Kai Thai Spa Midrand

1 Boerneef St, Vorna Valley, Midrand, 1686, South Africa

+27 11 312 5555 +27 11 312 5555 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

ZEN WELLNESS SPA

3 Smuts Dr, Halfway Gardens, Midrand, 1685, South Africa

+27 79 558 2995 +27 79 558 2995 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Green Wellness Thai Spa (Kyalami Branch)

and, Kyalami downs shopping center, Cnr Kyalami Blvd, Main road, Kyalami, Midrand, 1685, South Africa

+27 82 885 3355 +27 82 885 3355 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Moments of welness

16 Acacia St, Noordwyk, Midrand, 1687, South Africa

+27 73 825 7105 +27 73 825 7105 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Mid Isle Spa

77B Olifantsfontein Rd, Glen Austin AH, Johannesburg, 1685, South Africa

+27 82 537 4970 +27 82 537 4970 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Wellness Warehouse Kyalami Corner

and, Kyalami Corner Shopping Centre Shop 61 Lower level Cnr of Pitts avenue, Main Rd, Witpoort, Midrand, 1684, South Africa

+27 11 468 1047 +27 11 468 1047 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Tratamento facial

Ivory Park Fitness Club

86 Koko Main St, Thembisa, 1632, South Africa

+27 73 778 1495 +27 73 778 1495 Ligar para fazer reserva

Niatasha Beauty Spa

73 Dane Rd, Glen Austin AH, Midrand, 1685, South Africa

+27 71 396 0291 +27 71 396 0291 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

CSpa Wellness The Whisken

The Whisken, Ethel Ave, Crowthorne AH, Midrand, 1684, South Africa

+27 10 541 0596 +27 10 541 0596 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Healing flower Thai spa

1 Tamchele Ave, Fourways, 2188, South Africa

+27 65 633 0162 +27 65 633 0162 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Midrand

4.0

Média de 353 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre ZAR 295 e ZAR 745.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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