Sauna Kleinfontein

As melhores saunas perto de mim em Kleinfontein, Benoni

Name: Comparar e agendar Saunas em Kleinfontein, Benoni agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 5 (122 reviews)

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Kleinfontein, Benoni Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Sauna infravermelha Envoltório corporal Esfoliação corporal

Somente mulheres

Cai The Stylist

5.0

(120)

154A Benoni Road, Benoni Benoni North Ah, 1509, Gauteng

Moroccan Oil Mask - Hydration

30min

A partir de ZAR 250

Moroccan Oil Mask - Restorative

30min

A partir de ZAR 250

Evo Staino - Ultramarine (blue purple)

A partir de ZAR 600

Global Lightener - Medium

A partir de ZAR 1,000

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Roll Studio

100 Elizabeth Road, Boksburg Impala Park, 1459, Gauteng

Infrared Sauna

30min

ZAR 230

SunBed 20 minutes

20min

ZAR 80

Body Rolling 45 minute

45min

ZAR 350

Body Rolling 30 minutes

30min

ZAR 260

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Ligar para fazer reserva

Amina Wellness Thai Spa

33 Lakefield Ave, Lakefield, Benoni, 1501, South Africa

+27 81 717 9890 +27 81 717 9890 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Trinergy Health & Fitness

Shop 22, Northmead Mall, 1st St, Northmead, Benoni, 1501, South Africa

+27 11 849 3538 +27 11 849 3538 Ligar para fazer reserva

Tranquility Day Spa

39 Finch St, Atlasville, Johannesburg, 1465, South Africa

+27 11 894 3337 +27 11 894 3337 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Nang Thai Spa

Silver Wings Blvd, Parkhaven, Boksburg, 1459, South Africa

+27 84 514 2845 +27 84 514 2845 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Pen Thai Massage

57 Pretoria Rd, Rynfield, Benoni, 1514, South Africa

+27 66 358 1301 +27 66 358 1301 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Mangwanani Boutique Spa Birchwood

Birchwood Hotel and OR Tambo Conference Centre 48 View Point Street, Bardene, Boksburg, 1459, South Africa

+27 11 897 0005 +27 11 897 0005 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Amara Day Spa

11 Kei Rd, Farrarmere, Benoni, 1518, South Africa

+27 79 695 8370 +27 79 695 8370 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

SAWA HAA THAI SPA

Cnr Anchor Road, Opp. Builders Warehouse, 23 N Rand Rd, Boksburg, Johannesburg, South Africa

+27 11 042 6057 +27 11 042 6057 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Kleinfontein

5.0

Média de 122 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre ZAR 250 e ZAR 250.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Kleinfontein

Manicures Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Cabeleireiros Medspas Massagem Bronzeamento Spas e saunas Barbeiros Tatuagem e piercing

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