Sauna East Flatbush

As melhores saunas perto de mim em East Flatbush, Nova Iorque

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SaunaTratamentos de spa Envoltório corporal Sauna infravermelha Esfoliação corporal

Em destaque

TASH BLAQUE

4.9

(481)

337 Nostrand Avenue, New York Brooklyn, Bedford-stuyvesant, 11216

Steam Treatment

15min

$15

Hair Consultation

30min

A partir de $30

Wash-Bundles

15min

A partir de $25

TIP

5min

A partir de $0

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Ligar para fazer reserva

Bodysiac

1048 Rutland Rd, Brooklyn, NY 11212

(347) 382-8622 (347) 382-8622 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Red Moon Wellness

405 5th Ave 2nd floor, Brooklyn, NY 11215

(347) 699-8751 (347) 699-8751 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Life Wellness Center

376 Tompkins Ave, Brooklyn, NY 11216

(347) 461-9939 (347) 461-9939 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Your Health Success

724 Myrtle Ave, Brooklyn, NY 11205

(718) 808-9696 (718) 808-9696 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Slope Wellness

816 8th Ave Basement, Brooklyn, NY 11215

(718) 415-0738 (718) 415-0738 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Bed Stuy Acupuncture & Massage Therapy

181 Lexington Ave, Brooklyn, NY 11216

(862) 252-1230 (862) 252-1230 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Acupressão

Zensayshen Spa

311 Clarkson Ave, Brooklyn, NY 11226

(718) 282-9600 (718) 282-9600 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

167 Lincoln Place Spa

167 Lincoln Pl, Brooklyn, NY 11217

(929) 337-6431 (929) 337-6431 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Elan Salon & Day Spa

147 7th Ave, Brooklyn, NY 11215

(718) 789-1700 (718) 789-1700 Ligar para fazer reserva

Pedicure

Manicure

Unhas de gel

Manicure russa

El Noel Wellness Center & Spa

525 Clinton Ave, Brooklyn, NY 11238

(718) 619-8983 (718) 619-8983 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Steam Lounge & Spa LLC

548 Schenck Ave, Brooklyn, NY 11207

(347) 203-1276 (347) 203-1276 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Prospect Park YMCA

357 9th St, Brooklyn, NY 11215

(718) 768-7100 (718) 768-7100 Ligar para fazer reserva

Restore Hyper Wellness of Park Slope

225 Flatbush Ave, Brooklyn, NY 11217

(718) 559-0100 (718) 559-0100 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Crioterapia

No.2 SPA

139 7th Ave, Brooklyn, NY 11215

(347) 599-1181 (347) 599-1181 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

SkinGlow by Laura Arias

7A Halsey St Studio C11, Brooklyn, NY 11216

(347) 531-8037 (347) 531-8037 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

J'adore Sarah Beauty Center

498 Flatbush Ave, Brooklyn, NY 11225

(347) 371-7169 (347) 371-7169 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

L'azure Spa, Brooklyn, NY

922 Greene Ave Ground Floor, Brooklyn, NY 11221

(917) 974-1247 (917) 974-1247 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Prospect Heights Eastern BK Spa

653 Vanderbilt Ave, Brooklyn, NY 11238

(718) 484-3848 (718) 484-3848 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Blink Fitness Crown Heights

250 Utica Ave, Brooklyn, NY 11213

(718) 844-5335 (718) 844-5335 Ligar para fazer reserva

Opal Massage & Allied Therapies LLP

28 8th Ave, Brooklyn, NY 11217

(718) 857-6183 (718) 857-6183 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Brooklyn Herborium

1301 Prospect Ave, Brooklyn, NY 11218

(917) 909-0569 (917) 909-0569 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Body Language Spa

434 Hancock St, Brooklyn, NY 11233, USA

+1 929-366-4804 +1 929-366-4804 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Brooklyn Net Wellness - 7th Avenue

442 9th St, Brooklyn, NY 11215

(929) 387-8087 (929) 387-8087 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

N-Diya Center for Healing

449 Nostrand Ave, Brooklyn, NY 11216

(347) 553-9771 (347) 553-9771 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Natural Balance Massage and Wellness Center

3013 Quentin Rd, Brooklyn, NY 11234

(718) 336-8400 (718) 336-8400 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Massage & Facial - Feel Day Spa

418 7th Ave, Brooklyn, NY 11215, United States

+1 718-369-8988 +1 718-369-8988 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Area Infrared Sauna & Spa

45 5th Ave, Brooklyn, NY 11217

(718) 230-7495 (718) 230-7495 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Crunch Fitness - Park Slope

314 Flatbush Ave, Brooklyn, NY 11238

(718) 783-5152 (718) 783-5152 Ligar para fazer reserva

Sunshine Best Bodywork

4 Park Pl, Brooklyn, NY 11217

(718) 783-1268 (718) 783-1268 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Spa On 7th

69A 7th Ave 2nd fl, Brooklyn, NY 11217

(917) 909-1931 (917) 909-1931 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Golden Stone Spa (Park Slope Happy Feet )

89 5th Ave, Brooklyn, NY 11217

(718) 576-3577 (718) 576-3577 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

Prospect Garden Spa

351 Flatbush Ave, Brooklyn, NY 11238

(718) 230-0226 (718) 230-0226 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Shanghai Spa

241 5th Ave, Brooklyn, NY 11215

(718) 788-8388 (718) 788-8388 Ligar para fazer reserva

Esmalte de unhas

Extensões de unhas

Manicure e pedicure

Extensões de unhas de gel

Chili Nail Salon

4814 Avenue N, Brooklyn, NY 11234

(718) 338-9840 (718) 338-9840 Ligar para fazer reserva

Unhas de gel

Spa — pedicure

Unhas decoradas

Manicure russa

Blossom Nail & Spa

920 Fulton St, Brooklyn, NY 11238

(718) 789-1284 (718) 789-1284 Ligar para fazer reserva

Unhas decoradas

Spa — pedicure

Manicure russa

Pedicure masculina

Brooklyn Banya

602 Coney Island Ave, Brooklyn, NY 11218

(718) 853-1300 (718) 853-1300 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

589 Wellness Spa

589 Washington Ave, Brooklyn, NY 11238

(917) 391-9025 (917) 391-9025 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

890 Spa

890 Atlantic Ave, Brooklyn, NY 11238

(718) 398-2116 (718) 398-2116 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

As melhores avaliações de Saunas perto de você em East Flatbush

4.0

Média de 479 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $25 e $209.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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