Sauna Las Vegas

As melhores saunas perto de mim em Las Vegas

Escolha entre os 8 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Las Vegas Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Envoltório corporal Spa facial Sauna infravermelha Sauna infravermelha

Ofertas

THAI MASSAGE PRO

5.0

(512)

4500 E. SUNSET RD. SUITE2, HENDERSON, 89014, Nevada

Sauna (15 mins) and Shower

25min

$20

60 mins: Massage (Swedish, Thai Combo, or Deep Tissue)

$80

Massage (60 mins) & Body Scrub (30 mins)

1h 30min

$160

60 mins: Prenatal Massage

$100

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LOAM Wellness & Spa

4.9

(170)

2550 East Windmill Lane, Suite 100, Las Vegas, 89123, Nevada

PURE MUD & SAUNA DETOX (50 mins)

50min

$179

LOAM PRENATAL MASSAGE (50 mins)

50min

$119

🍫🌹 CHOCO • ROSE — EDITION ( For 1 Person - 80 mins) VALENTINE SPECIAL!

1h 20min

$175

GLOW BODY SCRUB (50 mins)

50min

$169

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Ofertas

EverGlo Studios

5.0

(31)

11115 South Eastern Avenue, Suite 110, Henderson, 89052, Nevada

Infrared Sauna

20min

$25

Vibration Plate

15min

$30

3D Body Scan

30min

$120

Cold Plunge

10min

$25

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Bright Facial Spa and Thai Massage

5.0

(14)

6590 South Rainbow Boulevard, 150, Las Vegas Las Vegas, 89118, NV

Sauna

45min

$25

Couple Massage And Sauna

1h 25min

$200

Massage And Sauna

1h 25min

$100

Vaccumm Therapy

$85

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Aquatess - Detox Body Spa

5.0

(29)

7885 West Sahara Avenue, 108, Las Vegas The Lakes, 89117, Nevada

Charcot Shower · Contrast Hydrotherapy & Circulation Boost

20min

$75

Charcot Shower · Contrast Hydrotherapy & Circulation Boost

30min

$110

Underwater Hydromassage

$149

Underwater Hydromassage

1h 20min

$199

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Thai Massage Aroma Las Vegas ( 10 min LV strip area)

West Flamingo rd and strip area Las Vegas, Las Vegas, 89103, Nevada

Showers room

10min

$10

Gift card Thai Aroma massage 3

$200

Deep Tissue Massage

1h - 3h

$100

Swedish Massage

1h - 3h

$79

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Angel Massage

8090 S Durango Dr, Las Vegas, NV 89113, 110, Las Vegas, 89113, Nevada

Sauna

20min

$25

Table Shower w/ Foot Scrub w/ Face Massage

$130

Table Shower

1h - 1h 30min

$80

Table Shower

20min

$30

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Angel's Touch Massage Spa

3460 Arville Street, 1 #2 & #3, Las Vegas, 89102, Nevada

Table Shower

15min

$20

15mins Upper Body Relief+20mins Foot Revitalization+25mins Back Tension Release

$50

60mins Essential Oil Massage

$65

60mins Deep Tissue Massage

$65

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Ligar para fazer reserva

K Spa & Massage
4083 Spring Mountain Rd, Las Vegas, NV 89102
(702) 521-2103 (702) 521-2103 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Massage Well Vegas
5300 W Sahara Ave UNIT 203, Las Vegas, NV 89146
(702) 883-4593 (702) 883-4593 Ligar para fazer reserva
Massagem para casais
Ventosaterapia
Massagem relaxante
Massagem pré-natal
Dr. Fish Spa
3200 S Las Vegas Blvd, Las Vegas, NV 89109
(702) 699-5307 (702) 699-5307 Ligar para fazer reserva
Spa — pedicure
Pedicure
Pedicure masculina
IMR Float
10870 S Eastern Ave #103, Henderson, NV 89052
(702) 751-9331 (702) 751-9331 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Crioterapia
Envoltório corporal
The Salt Room Summerlin
1958 Village Center Cir #7, Las Vegas, NV 89134
(702) 228-7258 (702) 228-7258 Ligar para fazer reserva
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Massagem pré-natal
Massagem relaxante
Lapis & Oak Spa and Salt Lounge
615 S Green Valley Pkwy #120, Henderson, NV 89052
(702) 848-2424 (702) 848-2424 Ligar para fazer reserva
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
Massagem para casais
Ventosaterapia
The Salt Room Henderson
10624 S Eastern Ave Ste G, Henderson, NV 89052
(702) 269-7258 (702) 269-7258 Ligar para fazer reserva
Reflexologia
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem para casais
Wellness Sauna, Red Light, Steam, Salt, Cold Plunge, Cryotherapy, Zero Gravity Float
2950 E Flamingo Rd STE L, Las Vegas, NV 89121
(725) 210-4933 (725) 210-4933 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Crioterapia
TruFusion Summerlin
1870 Festival Plaza Dr #200, Las Vegas, NV 89135
(702) 906-2777 (702) 906-2777 Ligar para fazer reserva
Oasis to Zen Transformation Spa
5715 W Alexander Rd STE 140, Las Vegas, NV 89130
(702) 491-6035 (702) 491-6035 Ligar para fazer reserva
Massagem terapêutica
Massagem profunda
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Elevated Sauna, Salt, Red Light & Cryotherapy Studio
4500 Sunset Rd #4, Henderson, NV 89014
(702) 451-0444 (702) 451-0444 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Sage Wellness
6136 W Sahara Ave, Las Vegas, NV 89146
(702) 800-7406 (702) 800-7406 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Crioterapia
NAKED Skinn Studio
601 Whitney Ranch Dr Suite D21, Henderson, NV 89014
(702) 497-0191 (702) 497-0191 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
KYOU Beauty Salon
4003 Spring Mountain Rd, Las Vegas, NV 89102, USA
+1 702-272-2233 +1 702-272-2233 Ligar para fazer reserva
Sauna
The Salt Room Stripside
10680 Dean Martin Dr Bldg 4, Ste 100, Las Vegas, NV 89141
(702) 243-7258 (702) 243-7258 Ligar para fazer reserva
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Massagem corretiva
Massagem profunda
Nv'd Body Spa
6670 S Tenaya Way bld. 140 suite 9, Las Vegas, NV 89113
(702) 480-5172 (702) 480-5172 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Perspire Sauna Studio
410 S Rampart Blvd UNIT 175, Las Vegas, NV 89145
(702) 766-7073 (702) 766-7073 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Royal Spa & (Ocean spa)
8465 W Sahara Ave Suite 113, Las Vegas, NV 89117
(702) 459-8882 (702) 459-8882 Ligar para fazer reserva
Sauna
Glenna Med Spa Skincare and Aesthetics
6590 S Rainbow Blvd Ste 150, Las Vegas, NV 89118
(702) 478-8710 (702) 478-8710 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Apex Bodywork
8565 S Eastern Ave #174, Las Vegas, NV 89123
(408) 569-5493 (408) 569-5493 Ligar para fazer reserva
Massagem de corpo inteiro
Acupressão
Massagem profunda
Massagem pré-natal
Red Light Vibes
2548 Wigwam Pkwy #105, Henderson, NV 89074, USA
+1 702-352-3917 +1 702-352-3917 Ligar para fazer reserva
Self Love Body Spa
2696 W Ann Rd Unit 105, North Las Vegas, NV 89031, USA
+1 702-785-4444 +1 702-785-4444 Ligar para fazer reserva
Tratamento para clareamento da pele
Rejuvenescimento da pele a laser
Preenchimentos dérmicos
Esticamento da pele
Angel Spa
7320 S Rainbow Blvd #109, Las Vegas, NV 89139
(702) 750-0808 (702) 750-0808 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
IMR Massage Rainbow-Sports Massage, Cupping Therapy, Deep Tissue, Facials, Sauna
6590 S Rainbow Blvd suite 130, Las Vegas, NV 89118
(702) 482-8585 (702) 482-8585 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
DROP SAUNA STUDIO + ATHLETICOUTURE
5025 Blue Diamond Rd #104, Las Vegas, NV 89139
(702) 405-0288 (702) 405-0288 Ligar para fazer reserva
Sauna
Crioterapia
Sauna infravermelha
A-One Massage Spa
8000 W Sahara Ave Ste 140, Las Vegas, NV 89117
(702) 888-3633 (702) 888-3633 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Chiang Mai Thai Massage Las Vegas
4850 W Flamingo Rd #23, Las Vegas, NV 89103
(702) 463-2947 (702) 463-2947 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Exhaal Wellness Spa
4280 Blue Diamond Rd #101-B, Las Vegas, NV 89139
(702) 531-3223 (702) 531-3223 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
LifeSpa
10721 W Charleston Blvd, Las Vegas, NV 89135
(702) 214-6124 (702) 214-6124 Ligar para fazer reserva
Escova
Balaiagem
Corte de cabelo feminino
CT Rose Salon & Day Spa
2660 Sunset Rd, Las Vegas, NV 89120
(702) 597-2500 (702) 597-2500 Ligar para fazer reserva
Spa — pedicure
Unhas de gel
Pedicure masculina
Extensões de unhas
Sculpt Spa
10140 W Tropicana Ave Suite 126, Las Vegas, NV 89147
(702) 997-1066 (702) 997-1066 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
Beyond Beauty Spa
3779 E Desert Inn Rd, Las Vegas, NV 89121
(702) 209-2158 (702) 209-2158 Ligar para fazer reserva
Balaiagem
Destaques
Tratamento com queratina
Alisamento permanente do cabelo
PROTOGYM
1441 Paseo Verde Pkwy, Henderson, NV 89012
(702) 490-9348 (702) 490-9348 Ligar para fazer reserva
Personal training
Summerlin Body Therapeutics
7455 W Washington Ave Suite 210, Las Vegas, NV 89128
(702) 489-6640 (702) 489-6640 Ligar para fazer reserva
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Massagem de drenagem linfática
Massagem nos pés
Elements Massage Union Village
1135 Vitality Dr Suite 100, Henderson, NV 89011
(725) 269-5557 (725) 269-5557 Ligar para fazer reserva
Massagem ayurvédica
Acupressão
Massagem para casais
Ventosaterapia
Healing Waters
2660 S Rainbow Blvd Ste B - 102, Las Vegas, NV 89146
(702) 388-4124 (702) 388-4124 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Envoltório corporal
Dat Massage
7965 W Sahara Ave Suite 101, Las Vegas, NV 89117
(725) 208-7595 (725) 208-7595 Ligar para fazer reserva
Massagem de corpo inteiro
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Massagem pré-natal
Sparadise Thai Wellness Boutique
3900 Paradise Rd suite U, Las Vegas, NV 89169
(702) 582-3209 (702) 582-3209 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
The Desert Salon
2696 W Ann Rd Unit 106, North Las Vegas, NV 89031, USA
+1 702-992-3024 +1 702-992-3024 Ligar para fazer reserva
Mega hair
Corte de cabelo feminino
Colocação de peruca
Alisamento permanente do cabelo
DROP SAUNA STUDIO + ATHLETICOUTURE
9484 W Flamingo Rd #170, Las Vegas, NV 89147
(702) 331-4130 (702) 331-4130 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Medi-Slim Weight Loss & Spa
2001 S Rainbow Blvd # 100, Las Vegas, NV 89146
(702) 258-8456 (702) 258-8456 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
Yu Massage
6160 Spring Mountain Rd, Las Vegas, NV 89146
(702) 998-9771 (702) 998-9771 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Happy Foot Spa
6085 S Fort Apache Rd #170, Las Vegas, NV 89148
(702) 684-5588 (702) 684-5588 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Avalon Day Spa
4625 W Flamingo Rd, Las Vegas, NV 89103
(702) 463-7990 (702) 463-7990 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Massage Envy
6870 S Rainbow Blvd #122, Las Vegas, NV 89118
(702) 436-3689 (702) 436-3689 Ligar para fazer reserva
Esticamento da pele
Remoção de estrias
Elements Hair Salon and Spa
334 S Water St, Henderson, NV 89015
(702) 719-7673 (702) 719-7673 Ligar para fazer reserva
Coloração capilar
Cabelo cacheado
Corte de cabelo infantil
Corte de cabelo feminino
Hooha V-Spa LLC
4015 W Sahara Ave, Las Vegas, NV 89102
(702) 803-3818 (702) 803-3818 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Boracay Massage
Inside Phenix Salon Suites, 345 E Silverado Ranch Blvd 140 Suite 128, Las Vegas, NV 89183
(702) 677-8748 (702) 677-8748 Ligar para fazer reserva
Massagem de drenagem linfática
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem para casais
Restore Hyper Wellness
1550 N Green Valley Pkwy #300, Henderson, NV 89074
(725) 888-8143 (725) 888-8143 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Oxigenoterapia hiperbárica
HOTWORX - Henderson, NV - Black Mountain
76 W Horizon Ridge Pkwy # 140, Henderson, NV 89012
(702) 558-1768 (702) 558-1768 Ligar para fazer reserva
InstaCryo
7175 W Lake Mead Blvd Suite 168, Las Vegas, NV 89128
(702) 889-1200 (702) 889-1200 Ligar para fazer reserva
Sauna
Crioterapia
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
Colon Hygiene Institute
2660 S Rainbow Blvd b102, Las Vegas, NV 89146
(702) 870-0704 (702) 870-0704 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Body Spa West
8751 W Charleston Blvd, Las Vegas, NV 89117
(702) 368-2639 (702) 368-2639 Ligar para fazer reserva
Peeling químico
Tratamento facial para homens
Limpeza de pele
Depilação de sobrancelhas com linha
NV Float Therapy | Massage & Float Spa
2291 S Fort Apache Rd #106, Las Vegas, NV 89117
(775) 363-8132 (775) 363-8132 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Bloom Salon & Med Spa
8090 Blue Diamond Rd #180, Las Vegas, NV 89178
(702) 463-4411 (702) 463-4411 Ligar para fazer reserva
Apliques capilares
Tratamento com queratina
Dreadlocks
Permanente
Zen Massage® - Spring Valley, NV
9730 W Tropicana Ave #115, Las Vegas, NV 89147
(702) 889-6274 (702) 889-6274 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
The Spa at Encore Las Vegas
3131 Las Vegas Blvd S, Las Vegas, NV 89109
(702) 770-4772 (702) 770-4772 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Las Vegas Athletic Clubs - North
6050 N Decatur Blvd, North Las Vegas, NV 89031
(702) 647-5822 (702) 647-5822 Ligar para fazer reserva
Yak's Fitness
7375 S Durango Dr #101, Las Vegas, NV 89113
(702) 483-5412 (702) 483-5412 Ligar para fazer reserva
Thai Healing Solutions Spa
6710 N Hualapai Way Suite 140, Las Vegas, NV 89149
(702) 609-6831 (702) 609-6831 Ligar para fazer reserva
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Massagem de corpo inteiro
Massagem de drenagem linfática
Massage Nirvana Day and Medi Spa
4555 S Fort Apache Rd UNIT 142, Las Vegas, NV 89147
(702) 451-9260 (702) 451-9260 Ligar para fazer reserva
Massagem pré-natal
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem para casais
Thai Massage Thai Spa 2
9550 S Eastern Ave #140, Las Vegas, NV 89123
(702) 724-9884 (702) 724-9884 Ligar para fazer reserva
Massagem sueca
Reflexologia
Massagem profunda
Massagem relaxante
LIV Beautiful Premier Aesthetics
3200 N Soaring Gulls Dr suite 103, Las Vegas, NV 89129
(725) 297-0840 (725) 297-0840 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
Crioterapia
BLISS SPA AND SALON
Bliss Spa And Salon, 3950 Sunset Rd 117 #118 #119, Las Vegas, NV 89120
(702) 782-0563 (702) 782-0563 Ligar para fazer reserva
Corte de cabelo infantil
Corte de cabelo feminino
Alisamento permanente do cabelo
Permanente
Body Spa Red Rock
10300 W Charleston Blvd, Las Vegas, NV 89135
(702) 338-3608 (702) 338-3608 Ligar para fazer reserva
Tratamento para celulite
Massagem nas costas
Acne facial
Depilação com linha
New Life Body Massage
3700 S Hualapai Wy #106, Las Vegas, NV 89147
(702) 831-1861 (702) 831-1861 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem corretiva
Acupressão
Massagem de drenagem linfática
Las Vegas Athletic Clubs - Green Valley
9065 S Eastern Ave, Las Vegas, NV 89123
(702) 853-5822 (702) 853-5822 Ligar para fazer reserva
The Spa at Four Seasons Hotel Las Vegas
3960 S Las Vegas Blvd, Las Vegas, NV 89119
(702) 632-5000 (702) 632-5000 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
g Aveda Spa Lago
101 Montelago Blvd, Henderson, NV 89011
(702) 567-6041 (702) 567-6041 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Amina Spa
2535 S Las Vegas Blvd, Las Vegas, NV 89109
(702) 761-7088 (702) 761-7088 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
New U Natural Beauty
4860 W Desert Inn Rd, Las Vegas, NV 89102
(702) 257-6398 (702) 257-6398 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
DROP SAUNA STUDIO + ATHLETICOUTURE
10740 S Eastern Ave #150, Henderson, NV 89052
(702) 896-3767 (702) 896-3767 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
F & K Massage Spa
3650 S Jones Blvd #1, Las Vegas, NV 89103, USA
+1 702-220-4011 +1 702-220-4011 Ligar para fazer reserva
Massagem profunda
Massagem relaxante
Massagem para casais
Massagem chinesa
Yes Spa
953 E Sahara Ave Ste A9, Las Vegas, NV 89104, USA
+1 702-673-6999 +1 702-673-6999 Ligar para fazer reserva
Massagem terapêutica
Massagem nos pés
Acupressão
Massagem relaxante
Hibiscus Spa
160 E Flamingo Rd, Las Vegas, NV 89109
(702) 836-5900 (702) 836-5900 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Tibet Spa & Massage
5115 W Spring Mountain Rd #115, Las Vegas, NV 89146
(702) 838-8989 (702) 838-8989 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Envoltório corporal
Zen Massage - Henderson, NV
611 N Stephanie St, Henderson, NV 89014
(702) 685-3535 (702) 685-3535 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
The BX Lee Spa & Reflexology
Parking lot, 3385 S Durango Dr, Las Vegas, NV 89117
(702) 323-9999 (702) 323-9999 Ligar para fazer reserva
Massagem sueca
Acupressão
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Las Vegas Athletic Clubs - Henderson
1195 Wellness Pl., Henderson, NV 89011
(702) 566-5822 (702) 566-5822 Ligar para fazer reserva
IMR Massage Eastern - Sports Massage, Cupping Therapy, Deep Tissue, Facials, Sauna
8872 S Eastern Ave #103, Las Vegas, NV 89123, USA
+1 702-482-8585 +1 702-482-8585 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Waldorf Astoria Spa Las Vegas
3752 S Las Vegas Blvd, Las Vegas, NV 89158
(702) 590-8886 (702) 590-8886 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Las Vegas Colon Hydrotherapy Clinic
1815 W Charleston Blvd #5, Las Vegas, NV 89102
(702) 471-0088 (702) 471-0088 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
First Choice Nail & Spa
4658 Sunset Rd, Henderson, NV 89014
(702) 456-6368 (702) 456-6368 Ligar para fazer reserva
Unhas de acrílico
Unhas decoradas
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Enrichment: Holistic Skin Health
2780 W Horizon Ridge Pkwy #40, Henderson, NV 89052
(702) 518-5546 (702) 518-5546 Ligar para fazer reserva
Sauna
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Tratamentos de spa
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Cloud 9 Spa & Asian Massage
4990 W Flamingo Rd, Las Vegas, NV 89103
(702) 778-7717 (702) 778-7717 Ligar para fazer reserva
Massagem terapêutica
Massagem pré-natal
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953 E Sahara Ave A8, Las Vegas, NV 89104
(725) 310-0779 (725) 310-0779 Ligar para fazer reserva
Massagem pré-natal
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3859 Spring Mountain Rd, Las Vegas, NV 89102, United States
+1 702-353-1329 +1 702-353-1329 Ligar para fazer reserva
Massagem relaxante
Massagem terapêutica
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Massagem nos pés
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4520 S Hualapai Wy Suite 107-108, Las Vegas, NV 89147
(702) 701-9899 (702) 701-9899 Ligar para fazer reserva
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The Chelsea Tower, 3708 Las Vegas Blvd S Level 14, Las Vegas, NV 89109
(702) 698-7180 (702) 698-7180 Ligar para fazer reserva
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(702) 718-7207 (702) 718-7207 Ligar para fazer reserva
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Massage Heights South Pointe Plaza
10420 S Eastern Ave STE 110, Henderson, NV 89052
(702) 766-6220 (702) 766-6220 Ligar para fazer reserva
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4.0

Média de 755 avaliações de 6 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $10 e $179.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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