Sauna Middleton

As melhores saunas perto de mim em Middleton, Boston

Um estabelecimento que oferece Saunas em Middleton, Boston Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal Sauna infravermelha

Body Melody Massage Spa

435 Newbury Street, Ste 105, Danvers, 01923, Massachusetts

60mins Sauna + Salt Room + Massage

$125

90mins Sauna + Salt Room + Massage

1h 30min

$175

30mins Infrared Sauna

30min

$35

60mins Infrared Sauna + Massage

$115

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Ligar para fazer reserva

Eternal Massage

10 Maple St Ste 101, Middleton, MA 01949

(978) 998-0910 (978) 998-0910 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

GLŌ Essence Skin + Beauty

81 N Main St Second Floor, Middleton, MA 01949

(978) 578-3414 (978) 578-3414 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Artemis22 Beauty Club Medspa-By Sama AlShora MD

81 N Main St, Middleton, MA 01949

(617) 372-1427 (617) 372-1427 Ligar para fazer reserva

Depilação a laser

Preenchimentos dérmicos

Depilação com LIP

Injeções antirrugas

Form Fitness

108 S Main St, Middleton, MA 01949

(978) 234-8101 (978) 234-8101 Ligar para fazer reserva

Blissful Body Massage and Yoga

191 S Main St suite 105, Middleton, MA 01949

(978) 219-9034 (978) 219-9034 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Elements Massage

92 S Main St Route 114, Middleton, MA 01949

(978) 346-5320 (978) 346-5320 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Eastern Bodywork & Foot Reflexology

149 S Main St #N, Middleton, MA 01949

(617) 320-4639 (617) 320-4639 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Indulge Boutique Spa

227 S Main St, Middleton, MA 01949

(978) 463-8543 (978) 463-8543 Ligar para fazer reserva

Injeções antirrugas

LED terapia

Remoção de estrias

Preenchimento labial

Royal Siam Thai Massage and Spa (Inside Atlantis Sports Club)

50 Ferncroft Rd, Danvers, MA 01923

(978) 880-2009 (978) 880-2009 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Footworx Reflexology

244 S Main St, Middleton, MA 01949

(978) 539-8966 (978) 539-8966 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Acupressão

Massagem nos pés

Ace Spa

171 N Main St Unit D, Middleton, MA 01949

(978) 335-1021 (978) 335-1021 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem esportiva

Atlantis Sports Club

50 Ferncroft Rd, Danvers, MA 01923

(978) 777-4813 (978) 777-4813 Ligar para fazer reserva

Spa at Atlantis

At the Doubletree hotel, 50 Ferncroft Rd, Danvers, MA 01923

(978) 979-2761 (978) 979-2761 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Massagem esportiva

Spalenza Spa

75 Newbury St, Danvers, MA 01923

(978) 624-7994 (978) 624-7994 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Kate Mason Wellness

435 Newbury St Ste 205, Danvers, MA 01923

(617) 834-0465 (617) 834-0465 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

MD Esthetics By The Zen Spa

8 Bourbon St #1A, Peabody, MA 01960

(978) 896-6593 (978) 896-6593 Ligar para fazer reserva

Mesoterapia

LED terapia

Rejuvenescimento da pele com LIP

Rejuvenescimento da pele a laser

HOTWORX - Danvers, MA - Danvers Plaza

301 Newbury St, Danvers, MA 01923

(978) 953-2950 (978) 953-2950 Ligar para fazer reserva

Choice Fitness Elite Danvers

30 Prince St, Danvers, MA 01923

(978) 777-3151 (978) 777-3151 Ligar para fazer reserva

Wellness Center

100 Conifer Hill Dr STE 313, Danvers, MA 01923

(978) 539-8269 (978) 539-8269 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Crioterapia

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $34.99 e $225.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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