Sauna Atlanta

As melhores saunas perto de mim em Atlanta

Escolha entre os 9 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Atlanta Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Spa para os pés Banho turco Esfoliação corporal Spa facial Envoltório corporal Sauna infravermelha Spa para os pés

Em destaque

Family Hair Design & Barber

5.0

(425)

1433 Buford Highway, Buford, 30518, Georgia

Hydration (Steam Treatment)

30min

A partir de $25

Twist Set

1h 30min

A partir de $60

Deep Conditioning Treatment

30min

A partir de $15

Quick Weave

A partir de $125

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Skin From Brazil

5.0

(1,684)

2667 GA-42, Stockbridge, 30253, Georgia

CLARIFYING - CLEANSING BLEND

5min

$35

Laser Consultation

30min

$20

Jet Plasma

$130

TENDER - GENTLE BLEND

5min

$35

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Joyful Massage Day Spa

4.9

(757)

1910 highway 20 se, Suite 280, Conyers, 30013, Georgia

Shower+Robe

15min

Foot Detox for 2

25min

$70

Foot Detox

35min

$40

One Person Sauna

30min

$40

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Fearfully Divine Salon

4.9

(70)

1328 Buford Hwy NE, 106, Buford, 30518, Georgia

Steam Treatment

15min

$25

Sew in

$200

Extension coloring

55min

$75

Consultation

30min

$25

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Nappy Rootz Studio By Dimplezz

5.0

(132)

4651 Flat Shoals Road, 10, Union City, 30291, Georgia

Steam treatment/ conditioner

$25

Loc style only

30min

$40

Regular starter locs

$100

Yusef Service

$250

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Somente mulheres

The Blowout Pro Salon

5.0

(211)

764 Memorial Drive Southeast, Atlanta Cabbagetown, 30316, Georgia

Steam Hydration + Deep Condition

20min

$30

Card fee

5min

A partir de $3

Sew in maintenance

1h 15min

$135

The Cécred Silk Press Experience

$250

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Mc Cullough Salon Studio

4.9

(59)

1986 Hosea L Williams Drive Northeast, Atlanta Kirkwood, 30317, Georgia

Steam Hydration

30min

$25

Medium Box Braids

$180

Bantu Knots

30min

$90

Kids Box Braids

$90

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Ofertas

Xclusive Hair Studio

5241 West Fayetteville Road, College Park, 30349, Georgia

Steam/Deep Hydration Treatment

A partir de $30

Pony Tails

A partir de $110

Silk Press

1h 35min

A partir de $95

Haircut

A partir de $30

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Nicole Rose Luxe

3820 Satellite Boulevard, Suite 100, Duluth Gwinnett Place, 30096, Georgia

Steam treatment

15min

A partir de $10

Adult natural twist styles

2h 15min

A partir de $100

Braids in front w/ quick weave in back

2h 30min

$115

Loc retwist w/ style(two strand, three strand twist etc…

2h 15min

A partir de $90

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Ligar para fazer reserva

Nails and More Salon Lawrenceville
3375 Sugarloaf Pkwy #107, Lawrenceville, GA 30044, USA
+1 770-817-6245 +1 770-817-6245 Ligar para fazer reserva
Nail Art
Manicure masculina
Pedicure masculino
Manicure russa
Jeju Sauna
3555 Gwinnett Pl Dr NW, Duluth, GA 30096, USA
+1 678-336-7414 +1 678-336-7414 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
The Therapeutic Massage Clinic
2365 Wall St SE #120, Conyers, GA 30013, USA
+1 678-368-6935 +1 678-368-6935 Ligar para fazer reserva
Massagem ayurvédica
Massagem tailandesa
Acupressão
Massagem nos pés
Atlanta Colonic & Massage Spa
6710 Jamestown Dr, Alpharetta, GA 30005, USA
+1 770-558-6900 +1 770-558-6900 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Crioterapia
About Face Skin Care
1569 Janmar Rd B, Snellville, GA 30078, USA
+1 770-629-9362 +1 770-629-9362 Ligar para fazer reserva
Esticamento da pele
Tratamento capilar
Depilação a laser
Preenchimentos dérmicos
wHydrate
350 Newnan Crossing Bypass, Newnan, GA 30265, USA
+1 770-884-2523 +1 770-884-2523 Ligar para fazer reserva
Mesoterapia
Rejuvenescimento da pele a laser
Terapia de luz LED
Microagulhamento
Natural Body Spa Morningside
1402 North Highland Avenue Northeast Suite 1, Atlanta, GA 30306, USA
+1 404-872-1039 +1 404-872-1039 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Royal V Room
1226 Royal Dr SW, Conyers, GA 30094, USA
+1 404-475-2625 +1 404-475-2625 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Theranomics Massage and Sauna
214 Jonesboro Rd, McDonough, GA 30253, USA
+1 678-713-4519 +1 678-713-4519 Ligar para fazer reserva
Massagem pré-natal
Massagem tailandesa
Massagem sueca
Massagem esportiva
Restore Hyper Wellness
5840 Roswell Rd Suite 1000, Sandy Springs, GA 30328, USA
+1 404-343-6101 +1 404-343-6101 Ligar para fazer reserva
Terapia de luz LED
Tratamento para clareamento da pele
Injeções antirrugas
Mesoterapia
Nubiance Holistic Detox and Massage
624 Holderness St SW, Atlanta, GA 30310, USA
+1 770-276-8304 +1 770-276-8304 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Restore Hyper Wellness
2925 Buford Dr Suite 2525, Buford, GA 30519, USA
+1 470-589-1164 +1 470-589-1164 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Agulhamento a seco
Elite Personalized Medicine
5270 Peachtree Pkwy, Peachtree Corners, GA 30092, USA
+1 770-416-1070 +1 770-416-1070 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Quiropraxia
Vayu Spa: Massage & Wellness
1202 Huff Rd NW, Atlanta, GA 30318, USA
+1 770-490-0568 +1 770-490-0568 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem esportiva
Ivana's Beauty Garden
3861 GA-138 SE, Stockbridge, GA 30281, USA
+1 470-300-9515 +1 470-300-9515 Ligar para fazer reserva
Depilação facial
Depilação de pernas
Depilação de virilha completa
Depilação brasileira
Supreme Body Studio
2468 Windy Hill Rd SE Suite. 300, Marietta, GA 30067, USA
+1 404-954-1914 +1 404-954-1914 Ligar para fazer reserva
Esticamento da pele
Transplantes capilares
Terapia de luz LED
Rejuvenescimento da pele com LIP
Place Of Kai Yoni Steam & Salt Cave
12333 Veterans Memorial Hwy, Douglasville, GA 30134, USA
+1 770-691-0164 +1 770-691-0164 Ligar para fazer reserva
Sauna
Crioterapia
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Activate IV and Cryotherapy LLC
210 S Main St Suite B, Alpharetta, GA 30009, USA
+1 833-879-2796 +1 833-879-2796 Ligar para fazer reserva
Mesoterapia
Terapia de luz LED
Rejuvenescimento da pele a laser
Optimum Health Rehab (Hiram)
47 Highland Pavilion Ct STE 102, Hiram, GA 30141, USA
+1 770-439-6997 +1 770-439-6997 Ligar para fazer reserva
Lipoaspiração a laser
Perda de peso
CryoEvolution By Dr. B
5070 Peachtree Blvd A-105, Atlanta, GA 30341, USA
+1 678-696-9004 +1 678-696-9004 Ligar para fazer reserva
Healing Massage Spa
2525 Shallowford Rd #200, Marietta, GA 30066, USA
+1 678-863-9983 +1 678-863-9983 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
HOTWORX-Acworth, GA
Crossing Center, 3335 Cobb Pkwy NW Suite 150, Acworth, GA 30101, USA
+1 470-523-8200 +1 470-523-8200 Ligar para fazer reserva
Practically Perfect Day Spa & Salon
225 Reformation Pkwy Suite 116, Canton, GA 30114, USA
+1 770-704-5614 +1 770-704-5614 Ligar para fazer reserva
Pedicure masculino
Extensões de unhas
Pedicure de spa
Manicure russa
Perspire Sauna Studio
1788 Jonesboro Rd Ste B, McDonough, GA 30253, USA
+1 678-304-6464 +1 678-304-6464 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
The Muscle Relaxers
550 Pharr Rd NE Suite 410, Atlanta, GA 30305, USA
+1 404-234-5584 +1 404-234-5584 Ligar para fazer reserva
Reflexologia
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Acupressão
ATLANTA CURVES MASSAGE
1099 Boulevard SE STE 2111, Atlanta, GA 30312, USA
+1 678-235-4017 +1 678-235-4017 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
Sweet Life Skincare
295 W Crossville Rd STE 710, Roswell, GA 30075, USA
+1 678-878-3225 +1 678-878-3225 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Celebrity Facials LLC
Phenix Salon Studios, 3240 S Cobb Dr SE 850 Suite 130, Smyrna, GA 30080, USA
+1 470-424-0205 +1 470-424-0205 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Liz Spa Center
287 Scenic Hwy S, Lawrenceville, GA 30046, USA
+1 470-294-1038 +1 470-294-1038 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Essence of J'adore Spa & Wellness Center
185 Bradford Square # C, Fayetteville, GA 30215, USA
+1 470-775-6935 +1 470-775-6935 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Sono Serenity Spa
4961 Bouldercrest Rd, Ellenwood, GA 30294, USA
+1 404-218-5842 +1 404-218-5842 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
The Salt Center: Float & Wellness Spa
2650 Holcomb Bridge Rd #410, Alpharetta, GA 30022, USA
+1 770-676-7040 +1 770-676-7040 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
ATL Massage
2130 Hamilton Creek Pkwy #104, Dacula, GA 30019, USA
+1 678-926-8873 +1 678-926-8873 Ligar para fazer reserva
Massagem ayurvédica
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Massagem sueca
Muse Salon & Spa
11705 Medlock Bridge Rd, Johns Creek, GA 30097, USA
+1 678-393-2214 +1 678-393-2214 Ligar para fazer reserva
Acne facial
Dermaplanagem
Microdermoabrasão
Depilação com linha
Float Atlanta
111 Clairemont Ave, Decatur, GA 30030, USA
+1 404-844-7070 +1 404-844-7070 Ligar para fazer reserva
Terapia de luz LED
Rejuvenescimento da pele a laser
Goddess Gardens Day Spa
9559 GA-5 Suite 201, Douglasville, GA 30135, USA
+1 770-727-6547 +1 770-727-6547 Ligar para fazer reserva
Depilação nas costas
Depilação de biquíni
Depilação de corpo inteiro
Depilação facial
James Dustin Massage
500 Amsterdam Ave NE Unit R, Atlanta, GA 30306, USA
+1 678-237-1911 +1 678-237-1911 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Cameo Salon
2380 Hosea L Williams Dr NE #3, Atlanta, GA 30317, USA
+1 404-808-4974 +1 404-808-4974 Ligar para fazer reserva
Coloração capilar
Escova
Mega hair
Balaiagem
Noir Pearl Spa
4833 S Cobb Dr SE suite #300, Smyrna, GA 30080, USA
+1 470-815-2805 +1 470-815-2805 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Et Aesthetics Medspa
3949 Holcomb Bridge Rd Suite 102, Peachtree Corners, GA 30092, USA
+1 678-570-8705 +1 678-570-8705 Ligar para fazer reserva
Depilação por eletrólise
Remoção de estrias
Preenchimento labial
Rejuvenescimento da pele a laser
Bluefern Spa & Salon
335 Peachtree Industrial Blvd #2203, Suwanee, GA 30024, USA
+1 770-904-0145 +1 770-904-0145 Ligar para fazer reserva
Massagem com pedras quentes
Massagem pré-natal
Massagem chinesa
Massagem para casais
Leg Up Recovery
305 S Main St Suite 101, Alpharetta, GA 30009, USA
+1 478-209-2950 +1 478-209-2950 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Crioterapia
Dolce Bella Skin Aesthetics
3102 Loring Rd NW Suite 160 Studio 124, Kennesaw, GA 30152, USA
+1 470-745-8990 +1 470-745-8990 Ligar para fazer reserva
Transplantes capilares
Rejuvenescimento da pele a laser
Microagulhamento
Tratamento para clareamento da pele
Respiro Spa
23 Eastbrook Bend Suite 100, Peachtree City, GA 30269, USA
+1 678-674-9959 +1 678-674-9959 Ligar para fazer reserva
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
Massagem pré-natal
Massagem chinesa
The Spa House
4442 S Main St, Acworth, GA 30101, USA
+1 770-675-3859 +1 770-675-3859 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Alpharetta Wellness Collective
264 N Main St, Alpharetta, GA 30009, USA
+1 770-559-0443 +1 770-559-0443 Ligar para fazer reserva
Covington Athletic Massage
4139 Baker St NE # 16, Covington, GA 30014, USA
+1 470-782-8334 +1 470-782-8334 Ligar para fazer reserva
Massagem relaxante
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Ventosaterapia
Aesthetics M.D. Luxury Spa
1832 GA-54, Fayetteville, GA 30214, USA
+1 678-369-2027 +1 678-369-2027 Ligar para fazer reserva
Depilação brasileira
Depilação masculina
Depilação de corpo inteiro
Depilação de pernas
Aviary Beauty + Wellness Summerhill
72 Georgia Ave SE Suite 400, Atlanta, GA 30312, USA
+1 404-313-3383 +1 404-313-3383 Ligar para fazer reserva
Serviço de maquiagem
Acne facial
Tratamento facial para homens
Limpeza de pele
Restore Hyper Wellness
2250 Marietta Blvd NW Suite 208, Atlanta, GA 30318, USA
+1 678-973-0388 +1 678-973-0388 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Meadow Day Spa
1570 Holcomb Bridge Rd 130, Suite 403, Roswell, GA 30076, USA
+1 404-944-0887 +1 404-944-0887 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
dermani MEDSPA
2050 Scenic Hwy N Suite F, Snellville, GA 30078, USA
+1 678-866-1953 +1 678-866-1953 Ligar para fazer reserva
Tratamento capilar
Remoção de estrias
Preenchimento labial
Rejuvenescimento da pele a laser
Ambience Health & Wellness Spa
800 Old Roswell Lakes Pkwy #250, Roswell, GA 30076, USA
+1 770-410-8293 +1 770-410-8293 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
EWA SPA BRAZILIAN WAXING AND MANZILIAN WAXING INTIMATE BLEACHING
3060 Pharr Ct N Northwest #5C, Atlanta, GA 30305, USA
+1 504-521-0009 +1 504-521-0009 Ligar para fazer reserva
Depilação facial
Depilação de pernas
Depilação de corpo inteiro
Depilação nas costas
Haze (Healing and Zen Experience)Massage
103 Jonesboro Rd suite i, McDonough, GA 30253, USA
+1 470-726-7350 +1 470-726-7350 Ligar para fazer reserva
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
Massagem para casais
Ventosaterapia
Untouchable Massages Mobile Spa Services
2100 Parklake Dr NE, Atlanta, GA 30345, USA
+1 678-469-6877 +1 678-469-6877 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
ReUp Hydration Health & Wellness
392 Glynn St N, Fayetteville, GA 30214, USA
+1 470-613-7387 +1 470-613-7387 Ligar para fazer reserva
Sauna
Crioterapia
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
R&R Massage of McDonough
BACK BUILDING, 103 Jonesboro Rd Suite 98 98, McDonough, GA 30253, USA
+1 470-389-4208 +1 470-389-4208 Ligar para fazer reserva
Massagem de drenagem linfática
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Excel Body Sculpting Shop
1860 Pennsylvania Ave, McDonough, GA 30253, USA
+1 678-752-1766 +1 678-752-1766 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Elite IV Hydration and Wellness
823 Pavilion Ct, McDonough, GA 30253, USA
+1 404-965-5715 +1 404-965-5715 Ligar para fazer reserva
Touchtones Massage & Bodyworks Inc
810 Pavilion Ct, McDonough, GA 30253, USA
+1 404-585-1120 +1 404-585-1120 Ligar para fazer reserva
Massagem de corpo inteiro
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Massagem de drenagem linfática
A Defined Image - Aesthetics & Anti-Aging
2176 Oak Rd SW B, Snellville, GA 30078, USA
+1 770-978-0956 +1 770-978-0956 Ligar para fazer reserva
Preenchimento labial
Tratamento para clareamento da pele
Microagulhamento
Depilação com LIP
Salt n' Sauna Wellness
735 N Main St Suite 1900, Alpharetta, GA 30009, USA
+1 678-580-2501 +1 678-580-2501 Ligar para fazer reserva
Holistic Healing Garden - Therapeutic Massage & Wellness Spa
158 Fairview Rd, Ellenwood, GA 30294, USA
+1 678-820-9361 +1 678-820-9361 Ligar para fazer reserva
Massagem chinesa
Massagem ayurvédica
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Sabour Beauty Salon & Wellness
3200 Hopeland Industrial Dr, Powder Springs, GA 30127, USA
+1 678-503-8248 +1 678-503-8248 Ligar para fazer reserva
Destaques
Apliques capilares
Coloração capilar
Trança de cabelo
Massage In Suwanee By Jia & Sarah (Beautiful Balance Massage)
4485 Tench Rd Suite 210, Suwanee, GA 30024, USA
+1 678-779-8189 +1 678-779-8189 Ligar para fazer reserva
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Massagem de drenagem linfática
The Medspa at Longevity Center
1325 Rock Quarry Rd #100, Stockbridge, GA 30281, USA
+1 770-389-0566 +1 770-389-0566 Ligar para fazer reserva
Tratamento para clareamento da pele
Remoção de estrias
Lifting facial não cirúrgico
Microagulhamento
KR Beauty Bar And Spa
1864 Scenic Hwy N Ste 100, Snellville, GA 30078, USA
+1 678-242-9457 +1 678-242-9457 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
AYA Medical Spa
431 W Ponce de Leon Ave, Decatur, GA 30030, USA
+1 470-816-6165 +1 470-816-6165 Ligar para fazer reserva
Depilação a laser
Remoção de estrias
Preenchimento labial
Rejuvenescimento da pele a laser
Nette's Essentials Massage
1874 Piedmont Ave NE #405D, Atlanta, GA 30324, USA
+1 404-668-0919 +1 404-668-0919 Ligar para fazer reserva
Massagem tailandesa
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem ayurvédica
Liz Jester, LMT, CMLDT
235 E Ponce de Leon Ave Ste 250, Decatur, GA 30030, USA
+1 404-434-6621 +1 404-434-6621 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem pré-natal
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Xanbody MedSpa
3161 Cobb Pkwy N Suite 470, Kennesaw, GA 30152, USA
+1 678-402-1389 +1 678-402-1389 Ligar para fazer reserva
Remoção de estrias
Depilação a laser
Preenchimentos dérmicos
Rejuvenescimento da pele a laser
Mabell Spa
9465 Main St # 330, Woodstock, GA 30188, USA
+1 404-484-4215 +1 404-484-4215 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
EPI Skin Spa
1350 Scenic Hwy S Suite 124, Snellville, GA 30078, USA
+1 404-487-6173 +1 404-487-6173 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Active Bodies Therapeutic Massage
410 Peachtree PKWY Suite 232, Inside of Phenix Salon, Suites, studio 110,111,114, Cumming, GA 30041, USA
+1 770-727-8964 +1 770-727-8964 Ligar para fazer reserva
Ventosaterapia
Massagem para casais
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Modern Looks Med Spa
5975 Roswell Rd E355, Sandy Springs, GA 30328, USA
+1 404-480-4015 +1 404-480-4015 Ligar para fazer reserva
Rejuvenescimento da pele com LIP
Preenchimento labial
Remoção de estrias
Mesoterapia
The Southern Skin and Beauty Bar
5826 N Vickery St, Cumming, GA 30040, USA
+1 770-284-8763 +1 770-284-8763 Ligar para fazer reserva
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4.0

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Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $10 e $70.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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