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Sauna Irqah

As melhores saunas perto de mim em Irqah, Riyadh Principality

Name: Comparar e agendar Saunas em Irqah, Riyadh Principality agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (4495 reviews)

Escolha entre os 5 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Irqah, Riyadh Principality Ver mapa

SaunaBanho marroquino

Em destaqueSomente mulheres

Spa Al Hana I سبا الهنا

4.7

(1,243)

https://maps.app.goo.gl/Jbt4evTVXNgpXcvF8?g_st=com.google.maps.preview.copy, Riyadh, 12583, Riyadh Province

عناية الهَنا بالأقدام – تنظيف وبخار ومساج

45min

SAR 159

Special Root Treatment I جذور معالج خاص

1h 30min

SAR 497

Nails Polish | لون مناكير

15min - 30min

SAR 32

trendy treatment معالج ترندي

30min - 1h

A partir de SAR 248

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Hamam Al Hana I حمام الهنا

4.7

(317)

Hamam Alhana , Prince Meshaal Ibn Abd Al Aziz, Riyadh 'irqah, 12583, Riyadh Province

Signature alhana soudani سيجنتشر الهنا السوداني

SAR 475

الحمام السعودي /Saudi bath

SAR 459

Moroccan Hana Bath | حمام الهنا المغربي

45min

SAR 345

French Hana Bath | حمام الهنا الفرنسي

SAR 575

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Lady Softness Spa I نعومة أنثى

4.9

(43)

MHPM+74, Riyadh, Riyadh Province

حمام الشتاء بالمقشرات الطبيعية والزبدة | Winter bath with natural scrubs & butter

SAR 360

حمام مغربي كلاسيك | ‏Classic Moroccan Hammam

SAR 300

حمام النيلة المغربي | Nila Moroccan Hammam

1h 30min

SAR 360

حمام نعومة الأنثى سقنتشر (بالمسك والورد) | Hammam Female Signature I (with Musk & Rose)

1h 30min

SAR 520

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Em destaqueOfertas

Treat Luxury Spa | Women

4.6

(2,225)

Laysen Valley, King Khalid Branch Road, Riyadh Umm Al Hamam Al Gharbi, 12329, Riyadh Province

Classic Moroccan bath | حمام مغربي كلاسيكي

1h 30min

SAR 460

Aker Al Fasi Moroccan bath | حمام مغربي بالعكر الفاسي

1h 30min

SAR 500

Blue Nila Moroccan bath | حمام مغربي بالنيله الزرقاء

1h 30min

SAR 500

Oud Moroccan Bath | حمام مغربي بالعود

1h 30min

SAR 500

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OfertasSomente homens

Treat Men's Luxury Spa

4.8

(709)

Laysen Valley, King Khalid Branch Road, Riyadh Umm Al Hamam Al Gharbi, 12329, Riyadh Province

Classic Moroccan bath | حمام مغربي كلاسيكي

SAR 230

Royal Moroccan bath | حمام مغربي ملكي

SAR 450

Royal Oud Moroccan Bath | حمام مغربي ملكي بالعود

SAR 500

Royal Musk Moroccan bath | حمام مغربي ملكي بالمسك

SAR 500

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As melhores avaliações de Saunas perto de você em Irqah

4.0

Média de 4.495 avaliações de 5 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre SAR 85 e SAR 672.75.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Irqah

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