Sauna Gisborne

As melhores saunas perto de mim em Gisborne

Name: Comparar e agendar Saunas em Gisborne, Nova Zelândia agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (278 reviews)

Um estabelecimento que oferece Saunas em Gisborne Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal Envoltório corporal Sauna infravermelha

Rest Float Spa & Wellness Centre

4.9

(283)

380 Palmerston Road, Gisborne Gisborne, 4010, Gisborne Region

Individual Sauna

30min - 45min

A partir de $30

30-Minute Group Sauna

30min

A partir de $45

45-Minute Group Sauna

45min

A partir de $60

Anytime Fitness Members Sauna

30min - 45min

A partir de $42.50

Ver todos os serviços

Ver todos

Ligar para fazer reserva

Juve Beauty Medi Spa

24 Lowe Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 867 1234 +64 6 867 1234 Ligar para fazer reserva

Tratamento para clareamento da pele

Lifting facial não cirúrgico

Microagulhamento

Injeções antirrugas

Jetts Gisborne

306 Gladstone Road, Gisborne 4010, New Zealand

+64 21 912 159 +64 21 912 159 Ligar para fazer reserva

Personal training

Marc's Mobile Massages

2 Steele Road, Outer Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 27 645 0028 +64 27 645 0028 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

AyurWell

160 Crawford Road, Inner Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 27 292 8864 +64 27 292 8864 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Emanti Clinic

39 Wellington Street, Te Hapara, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 868 6441 +64 6 868 6441 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem pré-natal

Massagem de tecido profundo

Skindeep Clinic - Gisborne, New Zealand

138 Wainui Road, Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 863 2688 +64 6 863 2688 Ligar para fazer reserva

Tratamento para clareamento da pele

Tratamento capilar

Depilação com LIP

Depilação a laser

Dynamic Rehab

Kaiti Mall 498 Wainui Road, Inner Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 863 0960 +64 6 863 0960 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Just Thai Massage

16 Lowe Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 210 225 3445 +64 210 225 3445 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem nos pés

Body and soul

Poverty Bay Club 38 Childers Rd (cnr suite 11, Customhouse Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 274 169 716 +64 274 169 716 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Caci Gisborne

56 Ballance Street, Whataupoko, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 281 0361 +64 6 281 0361 Ligar para fazer reserva

Injeções antirrugas

Microagulhamento

Lifting facial não cirúrgico

Tratamento para clareamento da pele

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Gisborne

4.0

Média de 278 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $90.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Gisborne

Massagem Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Spas e saunas Salões de beleza Cabeleireiros Barbeiros Medspas Manicures Bronzeamento

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Consultar estabelecimentos em Gisborne

Saunas em Gisborne Saunas em Tamarau Saunas em Inner Kaiti Saunas em Te Hapara Saunas em Outer Kaiti Saunas em Whataupoko Saunas em Kaiti