Sauna Menchaca III

As melhores saunas perto de mim em Menchaca III, Querétaro

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Menchaca III, Querétaro) Ver mapa

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Tu Spacio

Calz. de Belén 22031, Los Huertos, 76130 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 55 1387 6624 +52 55 1387 6624 Ligar para fazer reserva

Sauna

Special Salon & Spa

Calle Cto. Alamos 90, Alamos 2da Secc, 76160 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 182 0876 +52 442 182 0876 Ligar para fazer reserva

Pedicure

Unhas de acrílico

Extensões de unhas de gel

Manicure e pedicure

Zense8 Wellness Center | Spa en Querétaro

Blvd. Bernardo Quintana 4100, Alamos segunda sección, 76160 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 55 2323 7116 +52 55 2323 7116 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Peace Shanti Spa

Av. Corregidora Nte. 953, Villas del Parque, 76140 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 246 1490 +52 442 246 1490 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

DHÍA Cabinas Spa

Av. Hacienda El Campanario #109 Local 3 Planta Alta, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 219 9425 +52 442 219 9425 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Refugio Relax SPA

Anillo Vial Fray Junípero Serra 12200-Local 210, El Refugio, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 194 8729 +52 442 194 8729 Ligar para fazer reserva

Sauna

Kasha SPA - Masajes, Faciales y Cosméticos | Álamos

Manufactura 8-Local 4, Quinta la Laborcilla, 76150 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 393 0674 +52 442 393 0674 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

B3 Beauty House

La Ventanilla 1514, El Refugio, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 501 1360 +52 442 501 1360 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Nuuktal Spa

Real De Valladolid 1033, El Refugio, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 485 7271 +52 442 485 7271 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Spa Campanario

Plaza 99, El Campanario, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 245 6043 +52 442 245 6043 Ligar para fazer reserva

Pedicure

Pedicure masculino

Manicure russa

Pedicure de spa

Kasha Belleza Natural

Blvd. Altozano 3350, 76237 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 609 7199 +52 442 609 7199 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Rose D'argent

Tulipán 25, Arboledas, 76140 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 444 4770 +52 442 444 4770 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Be Beauty Spa Qro.

Plaza Cuarzo I, Peña de Bernal 999-A, Residencial, El Refugio, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 107 2888 +52 442 107 2888 Ligar para fazer reserva

Sauna

Lucy Garden

Blvd. Bernardo Quintana Arrioja 4100, Plaza Boulevares, 76160 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 246 1667 +52 442 246 1667 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

SPA SABAI

AV. Diamante #902 Lomas de San Pedrito Peñuelas, Lomas de San Pedrito, 76148 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 300 6917 +52 442 300 6917 Ligar para fazer reserva

Sauna

Villa Makech Temazcal

Del Pueblo 17, Unidad Nacional, 76148 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 579 4503 +52 442 579 4503 Ligar para fazer reserva

Sauna

Subz3ro Querétaro

Prol. Bernardo Quintana 4607, Alamos 3ra Secc, 76160 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 241 6669 +52 442 241 6669 Ligar para fazer reserva

Depilação a laser

Haut · Spa & Clinical Center

Hacienda el Campanario, El Campanario #109, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 801 8951 +52 442 801 8951 Ligar para fazer reserva

Microagulhamento

Rejuvenescimento da pele com LIP

Preenchimento labial

Depilação a laser

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre MX$1,600 e MX$1,600.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Menchaca III

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