Sauna Chapultepec Sur

As melhores saunas perto de mim em Chapultepec Sur, Morélia

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Chapultepec Sur, Morélia) Ver mapa

SaunaTratamentos de spa

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Spa Piel Dorada

Teniente Isidro Alemán 28, Chapultepec Sur, 58260 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 324 7695 +52 443 324 7695 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

MĚILI CLINIC

Cl. Gral. Pedro Maria Anaya 658, Chapultepec Sur, 58260 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 861 4208 +52 443 861 4208 Ligar para fazer reserva

Sauna

Azul Spa

C. Aquiles Serdán 606, Centro histórico de Morelia, 58000 Morelia, Mich., Mexico

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Sauna

Tratamentos de spa

Trendy Barbería & Spa

Gob. Adolfo Cano 248, Nueva Chapultepec, 58280 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 315 4324 +52 443 315 4324 Ligar para fazer reserva

Sauna

Luz Spa

Fray Antonio de San Miguel Iglesias 1928, Col del Periodista, 58270 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 238 1909 +52 443 238 1909 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Spa en Morelia Casa Grande by TEBA

Teniente Isidro Alemán 395, Chapultepec Oriente, 58260 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 935 6034 +52 443 935 6034 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Model Art Spa- las americas

Miguel Arreola Hidalgo 85-A, Pob. Ocolusen, 58270 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 350 1948 +52 443 350 1948 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Rejuvenè SPA

Perif. Paseo de la República 3225, Las Américas, 58260 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 332 5257 +52 443 332 5257 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

SPA Amor en Silencio

Av Acueducto 344, Chapultepec Nte., 58260 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 768 0350 +52 443 768 0350 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

El Equilibrio En Tu Vida

C. Ramón Martínez Ocaranza 36, Ojo de Agua, 58090 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 429 6021 +52 443 429 6021 Ligar para fazer reserva

Sauna

Spa temazcal

58290, Perif. Paseo de la República 1874, Bosque Camelinas, 58290 Morelia, Mich., Mexico

+52 2750786 +52 2750786 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

IL MIOOH SPA

Gob. Aristeo Mercado 525, Nueva Chapultepec, 58280 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 314 3237 +52 443 314 3237 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Nähui Clínica Spa

Mónaco 189, Villa Universidad, 58060 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 533 8828 +52 443 533 8828 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Armony Spa

Av Acueducto 902B(340, Chapultepec Nte., 58260 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 201 0771 +52 443 201 0771 Ligar para fazer reserva

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Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Chapultepec Sur

Salões de beleza Cabeleireiros Medspas Manicures Sobrancelhas e cílios Barbeiros Salões de depilação Bronzeamento Spas e saunas Tatuagem e piercing Fitness e reabilitação Fisioterapia Massagem

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