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Sauna León de los Aldama

As melhores saunas perto de mim em León de los Aldama, León

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (León de los Aldama, León) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Maïa Spa Holistico

37150, Pintores 229, Valle del Campestre, 37150 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 779 6774 +52 477 779 6774 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Spa & Baths León

Gardenia 505, Obregon, 37320 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 716 7369 +52 477 716 7369 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sports World Plaza Mayor

Plaza Mayor, Blvd. Juan Alonso de Torres Pte. 2002, Valle del Campestre, 37150 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 717 3380 +52 477 717 3380 Ligar para fazer reserva

Casa Hala • Spa Holistico

Everest 112B, Montebello, 37685 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 701 6655 +52 477 701 6655 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

FINE SENSES SPA

C. Nicaragua 901, Arbide, 37360 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 379 4648 +52 477 379 4648 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Saltium Holistic Health

C. Dique 249-A, Jardines del Moral, 37160 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 717 4100 +52 477 717 4100 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Kin Spa

C. Españita 1703, Las Bugambilias, 37270 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 771 5862 +52 477 771 5862 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Arumaozono

C. Chichonal 116, Misión Providencia, 37234 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 153 1908 +52 477 153 1908 Ligar para fazer reserva

Mao Rán Wellness Center

Av Paseo del Moral 520, Jardines del Moral, 37160 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 555 6098 +52 477 555 6098 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

NüwA SPA y Masaje

C. Rossini 119, León Moderno, 37480 León, Gto., Mexico

+52 477 688 3211 +52 477 688 3211 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Model Art Spa León

Emiliano Zapata 201A, Centro, 37000 Mexico, Gto., Mexico

+52 477 263 7282 +52 477 263 7282 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Spa Casa Lúa

Blvd. Campestre 405, Jardines del Moral, 37160 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 479 151 2936 +52 479 151 2936 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Zen Spa

Calle schubert 107a, León Moderno, 37480 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 516 9428 +52 477 516 9428 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sieben Spa & Salón

Oaxaca 408, Arbide, 37360 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 176 0211 +52 477 176 0211 Ligar para fazer reserva

Depilação com cera de açúcar

Depilação brasileira

Depilação de corpo inteiro

ESVELTIC SPA León, Gto.

Av Roma 910, Andrade, 37020 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 347 7170 +52 477 347 7170 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Temazcal Spa Crisslimline

Pablo VI 315, San Jeronimo II, 37148 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 176 9598 +52 477 176 9598 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Gimnasio Get Up

Av. Barrio de Guadalupe 130-Bis, Barrio de Guadalupe, 37289 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 676 6724 +52 477 676 6724 Ligar para fazer reserva

Spa León

Valle de Oaxaca 112, Valle del Campestre, 37150 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 117 7683 +52 477 117 7683 Ligar para fazer reserva

Sauna

Soma Sauna

C. Calz. de los Heroes 510, Centro, 37370 León, Gto., Mexico

+52 477 713 8134 +52 477 713 8134 Ligar para fazer reserva

Sauna

Rous Harmony Spa

Colina del Mezquite 315, Colinas de Santa Julia, 37530 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 581 2324 +52 477 581 2324 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Barbería Spa - Beard & Co Spa

Manuel J. Clouthier 304 Local local SA-210D, Jardines del Campestre, 37128 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 479 231 1599 +52 479 231 1599 Ligar para fazer reserva

Aparar a barba

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões devem durar no máximo 5 a 10 minutos, mas depois que você se acostumar com as saunas, poderá aumentar o tempo individual de sessão para 20 minutos.

Há saunas abertas no sábado perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna e spa estão abertas aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

Quanto tempo devo ficar na sauna?

Iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de esfriar. É importante manter-se hidratado(a) e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas de resfriamento são comuns na cultura tradicional da sauna finlandesa.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas aproveitam as saunas diariamente, mas se você é saudável e novo nelas, tente 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de agendamentos quando seu corpo estiver acostumado com elas. Se você tem doença cardiovascular ou pressão baixa, deve consultar seu médico antes de usar uma sauna.

Há saunas abertas no domingo perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna estão abertas aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar opções perto de você com disponibilidade aos domingos.

Quais são os benefícios para a saúde do uso de uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhoria da saúde cardiovascular, redução da dor muscular, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele por meio da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treinamento.

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Envolvidx pelo calor de um forno a lenha, com uma sessão na sauna, seus músculos relaxam e o estresse desaparece. A transpiração intensa estimulada pela sauna ajuda a eliminar toxinas do corpo e a purificar a pele. Se preferir uma experiência mais úmida, experimente uma banya russa ou um banho de vapor. Agende sua sessão de sauna e banho de vapor no Fresha e baixe nosso prático aplicativo para aproveitar descontos exclusivos em León de los Aldama.

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‎Também disponível em León de los Aldama

Manicures Cabeleireiros Barbeiros Salões de beleza Medspas Sobrancelhas e cílios Fitness e reabilitação Fisioterapia Salões de depilação Spas e saunas Clínica de massagem Bronzeamento Tatuagem e piercing

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