Sauna Tepeaca

As melhores saunas perto de mim em Tepeaca, Cidade do México

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Tepeaca, Cidade do México) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

SPA MANANTIALES

manzana Crisantemos 11-H lote, Las Cuevitas, Álvaro Obregón, 01220 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3190 0654 +52 55 3190 0654 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Ventosaterapia

Massagem de tecido profundo

Sports World Santa Fe

Vasco de Quiroga 3880-Nivel 3, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 01219 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5081 9730 +52 55 5081 9730 Ligar para fazer reserva

Petiva Aesthetic Wellness Santa Fe

Juan Salvador Agraz 61- 502 Tercer piso, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05348 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5292 9701 +52 55 5292 9701 Ligar para fazer reserva

Depilação de virilha completa

Depilação brasileira

Depilação nas costas

Depilação de biquíni

Body Sanctuary - Santa Fe

Juan Salvador Agraz 40 Piso 6, Oficina 607 Entrada por la calle Juan Salvador Agraz Desarrollo, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05348 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2591 0403 +52 55 2591 0403 Ligar para fazer reserva

Depilação de biquíni

Depilação nas costas

Depilação de virilha completa

Depilação brasileira

Centro de Belleza Bloom Spa Pedregal

Rio de la Magdalena103 San angel, Tizapán San Ángel, Tizapán, Álvaro Obregón, 01090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3955 4730 +52 56 3955 4730 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Sports World

San Ángel, Blvd. Adolfo López Mateos 380, Altavista, Álvaro Obregón, 01060 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5616 2622 +52 55 5616 2622 Ligar para fazer reserva

Centro de Rehabilitación Fisica, Fisioterapia, Quirofisica y SPA

Juan Cousin 65-A, Alfonso XIII, Álvaro Obregón, 01460 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7155 9130 +52 55 7155 9130 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Crioterapia

Tratamentos de spa

Mouli Clinique Altavista

Av. Altavista 147, San Ángel Inn, Álvaro Obregón, 01060 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9155 1988 +52 55 9155 1988 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Skin Secret Mx

Av las Flores 307, Pilares Águilas, Álvaro Obregón, 01710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 729 707 4767 +52 729 707 4767 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

TAI skincare, Beauty & spa

Calle Heroes de Padierna 138, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4646 4924 +52 55 4646 4924 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

WeGlow Face & Body treatments

Prol. P.º de la Reforma 627, Santa Fe, Paseo de las Lomas, Cuajimalpa de Morelos, 01330 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6669 5557 +52 55 6669 5557 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

El Mantra de la Belleza & SPA

Clzd 1er piso Local 2 Pueblo de San Bartolo Ameyalco 01860 Alvaro Obregón CDMX MX, Desierto de los Leones, San Bartolo Ameyalco, Álvaro Obregón, 01800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5810 9490 +52 55 5810 9490 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Vanytime

Av Centenario 394-Local 3 y 37, Merced Gómez, Álvaro Obregón, 01600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1880 7549 +52 55 1880 7549 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Spa kaleth va

Antonio Dovali Jaime 75, Santa Fe, centro, Álvaro Obregón, 01210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 777 137 2921 +52 777 137 2921 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Vie-eau Spa Boutique

Agua 533, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8611 9017 +52 55 8611 9017 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Jeunesse Medical Spa San Jerónimo

Av. San Jerónimo 630, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2504 5574 +52 55 2504 5574 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Crioterapia

KiNN Lomas altas

Av. P.º de la Reforma 2608, Lomas Altas, Miguel Hidalgo, 11950 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7090 2195 +52 55 7090 2195 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Just feet

Prol. P.º de la Reforma 627, Santa Fe, Paseo de las Lomas, Cuajimalpa de Morelos, 01330 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5292 8293 +52 55 5292 8293 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

ANGY'S SPA

Av Noche de Paz 14, Lomas de Vista Hermosa, Cuajimalpa de Morelos, 05100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6365 3194 +52 55 6365 3194 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Ziba Beauty Lounge

Embocadura 105 ABC, Ampliacion Los Alpes, Álvaro Obregón, 01710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2996 4147 +52 56 2996 4147 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

EVENNE SPA

Av centenario Mz11 Lt 2 Col, Balcones de Cehuayo, Amp. Tlacuitlapa II, Álvaro Obregón, 01548 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6875 6020 +52 55 6875 6020 Ligar para fazer reserva

Depilação a laser

Esticamento da pele

Injeções antirrugas

Rejuvenescimento da pele com LIP

Sports World San Jerónimo

Periferico Sur 3307, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5616 2628 +52 55 5616 2628 Ligar para fazer reserva

Skinklinik Med Spa

Vasco de Quiroga 3880, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 01219 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 81 1234 1737 +52 81 1234 1737 Ligar para fazer reserva

Depilação de biquíni

Depilação de virilha completa

Depilação brasileira

Depilação facial

Xokall Wellness Center

Prol. P.º de la Reforma 19, Santa Fe, Paseo de las Lomas, Cuajimalpa de Morelos, 01330 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2844 2302 +52 55 2844 2302 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Crioterapia

Tratamentos de spa

SILHOUETTE SPA

México-Toluca 1235, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05348 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2749 2323 +52 56 2749 2323 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Crioterapia

Moor Spa +Nails Patio Santa Fe

Prol. P.º de la Reforma 400, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Álvaro Obregón, 01376 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4976 0469 +52 55 4976 0469 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Ganesh Nail Salón

Gómez farias, Francisco Zarco 79 Col bejero, Sta Fé, Álvaro Obregón, 01210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2480 0283 +52 56 2480 0283 Ligar para fazer reserva

Manicure

Pedicure de spa

Pedicure masculino

Manicure masculina

Salon & Spa Ivonne

U. Habitacional Bosques del sur Av. Tamaulipas #257 Edificio 9 Local 9, Univesal INFONAVIT, Álvaro Obregón, 01520 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6174 6160 +52 55 6174 6160 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Depilação com linha

Tratamento facial

Acne facial

Elevatione Time Stops Altavista

Av. Altavista 147, San Ángel Inn, Álvaro Obregón, 01060 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1328 4250 +52 55 1328 4250 Ligar para fazer reserva

Esticamento da pele

Mesoterapia

Terapia de luz LED

Lifting facial não cirúrgico

Estética Conchita

Aldama 19-B, Tizapán San Ángel, Progreso Tizapán, Álvaro Obregón, 01090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5616 0671 +52 55 5616 0671 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Aroma Spa

Aldama 19B colonia vista hermosa Tlalnepantla, CDMX. Av. de los Mezquitos No. 51B local 3, col. San mateo, Queretaro, Av. Satelite 13, Tizapán San Ángel, Progreso Tizapán, Álvaro Obregón, 01090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5550 7684 +52 55 5550 7684 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Altavista Plastic Surgery & Spa

Blvd. Adolfo López Mateos 2259 1-A Torre Oval, Atlamaya, Álvaro Obregón, 01760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5651 9541 +52 55 5651 9541 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

LAS AGUILAS

Calz. de las Águilas 1496, Lomas de las Águilas, Álvaro Obregón, 01730 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4752 4010 +52 55 4752 4010 Ligar para fazer reserva

Mio Salon Santa Fe

Av. Santa Fe 562-Torre 300, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05348 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6169 9017 +52 55 6169 9017 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Maquiagem para noivas

Depilação com linha

Depilação de sobrancelhas com linha

NeoSpa

Cda. de la Presa 234, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5339 6131 +52 55 5339 6131 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Hela Spa Santa Fe

Av. Santa Fe 498, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05348 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9155 8464 +52 55 9155 8464 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Crioterapia

Ámbar Spa Clínico

Anillo Perif. 3001, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1355 2751 +52 55 1355 2751 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Renuve Aesthetics Bar® Altavista

Av. Altavista 76-PB, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7646 9623 +52 55 7646 9623 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

The Barber´s Spa Santa Fe

C. Guillermo Gonzalez Camarena 111, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Álvaro Obregón, 01210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5292 5514 +52 55 5292 5514 Ligar para fazer reserva

Raspagem de cabeça

Barba com toalha quente

Corte de cabelo masculino

Aparar a barba

Sports World Pabellón Bosques

Av. Prolongación, Bosques de la Reforma 1813, Lomas de Vista Hermosa, Cuajimalpa de Morelos, 05100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2167 5240 +52 55 2167 5240 Ligar para fazer reserva

Salón Spa Yolanda Esquivel

Salón & Spa Yolanda Esquivel, Av. Sta. Lucia 1129, Colina del Sur, Álvaro Obregón, 01298 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4444 4314 +52 55 4444 4314 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

2Body San Jerónimo Lídice

Av. Contreras 700, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, Magdalena, San Jerónimo Lídice, Santa Fe, La Magdalena Contreras, 10400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8989 2250 +52 55 8989 2250 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Crioterapia

ZEN SPA

Av. Santa Fe 94, Santa Fe, PEÑA BLANCA, Álvaro Obregón, 01210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5292 3352 +52 55 5292 3352 Ligar para fazer reserva

Pedicure de spa

Nail Art

Manicure masculina

Pedicure masculino

Bodywrap San Jerónimo Lídice

Calle Heroes de Padierna 138, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4517 9966 +52 55 4517 9966 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

City Harmony - Spa & Body Factory

planta baja, Vasco de Quiroga 3800, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 01219 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5258 0010 +52 55 5258 0010 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

The Barber's Spa

Calz de los Leones 145, Águilas, Álvaro Obregón, 01710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7160 3273 +52 55 7160 3273 Ligar para fazer reserva

Aparar a barba

Corte de cabelo masculino

Raspagem de cabeça

Barba com toalha quente

Alta Belleza Cosmetologia Artesanal

Cam. Real a Tetelpan 165-int 1, Camino Real de Tetelpan, Álvaro Obregón, 01790 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2068 3663 +52 55 2068 3663 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Energy Samara

Antonio Dovali Jaime, Av. Santa Fe 70, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Álvaro Obregón, 01219 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8999 8466 +52 55 8999 8466 Ligar para fazer reserva

Relax Spa

Av. Luis Cabrera 324-Local 5, San Jerónimo Aculco, La Magdalena Contreras, 10400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6304 9149 +52 55 6304 9149 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Sports Inc Lab

Rio de la Magdalena 263-Planta Baja, Tizapán San Ángel, Progreso Tizapán, Álvaro Obregón, 01090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9180 7759 +52 55 9180 7759 Ligar para fazer reserva

Spa & Bronze CDMX, Mexico

Nivel -2, Corporativo Diamante Santa Fe, Vasco de Quiroga 3900, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05348 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4082 1046 +52 55 4082 1046 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

ZEN Spa

Centro Comercial Plaza Lilas, C. P.º de Las Lilas 92, Bosques de las Lomas, Miguel Hidalgo, 11910 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1327 0093 +52 55 1327 0093 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Estética Alexandra

Av. José María Castorena 46, El Molino, Cuajimalpa de Morelos, 05240 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3463 9213 +52 55 3463 9213 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Acne facial

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

Noona Korean Spa

Calz. de las Águilas 457, Las Águilas, Álvaro Obregón, 01710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7261 6862 +52 55 7261 6862 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Oriental Spa By JW Marriott

Av. Santa Fe 160, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Álvaro Obregón, 01219 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5292 7272 +52 55 5292 7272 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Zona Fitness San Ángel

Frontera 48, 46Tizapán, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2690 8976 +52 55 2690 8976 Ligar para fazer reserva

Most Medical Spa

Gutiérrez Zamora 215, Águilas, Álvaro Obregón, 01710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7090 0543 +52 55 7090 0543 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

2Body las Águilas

Calz. de las Águilas 679, 1ra Secc las Águilas, Álvaro Obregón, 01759 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9372 2883 +52 55 9372 2883 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre MX$240 e MX$1,125.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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