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Sauna Albarrada

As melhores saunas perto de mim em Albarrada, Cidade do México

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Albarrada, Cidade do México) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Koru Harmony

Calle Pdte. Emilio Portes Gil 145, Progresista, Iztapalapa, 09240 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4386 7345 +52 55 4386 7345 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Ola Squash Gym

Sur 20 311, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5756 4388 +52 55 5756 4388 Ligar para fazer reserva

Cuality Center Sport

Calle Gral. Francisco O. Arce 73, Juan Escutia, Iztapalapa, 09100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5915 4793 +52 55 5915 4793 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Valentina Nail Spa

Av. Javier Rojo Gómez 339, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3638 7189 +52 55 3638 7189 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

ONLY SPA & RELAX

Av. Javier Rojo Gómez 559 Bis-primer piso, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Iztapalapa, 09020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2803 6854 +52 55 2803 6854 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Siluets & Prodiet Plaza Oriente

Canal de Tezontle 1520, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Iztapalapa, 09020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7155 4735 +52 55 7155 4735 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

The Pappi Shaver Company

Av Sur 12 525, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2050 8898 +52 55 2050 8898 Ligar para fazer reserva

Raspagem de cabeça

Barba com toalha quente

Aparar a barba

Minsjal Spa

Josafat F. Márquez 102, Colonial Iztapalapa, Iztapalapa, 09270 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7845 6328 +52 55 7845 6328 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Spa Cosmetología Natural

C. Agujas 684, El Vergel, Iztapalapa, 09880 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5498 9923 +52 55 5498 9923 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Moksha Di Spa

Calle 11 12, Santa Cruz Meyehualco, Iztapalapa, 09290 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3056 7307 +52 55 3056 7307 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

BelCorpo Ermita Iztapalapa

Ermita Iztapalapa 809, Santa Isabel Industrial, Iztapalapa, 09820 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Masajes y Belleza México-Delfi

Las Moras, Lomas de San Lorenzo, Iztapalapa, 09780 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3781 6633 +52 55 3781 6633 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem ayurvédica

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Spacio Lavanda

Luis, Av. Luis Hidalgo Monroy 355-int. 9, San Miguel, Iztapalapa, 09360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1499 0188 +52 55 1499 0188 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

SPA THE RA

Cjon. del 57 24, San Pedro, Iztapalapa, 09000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1601 1399 +52 56 1601 1399 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Spa Belleza Dermskin

Porfirio Díaz 18, Presidentes de México, Iztapalapa, 09740 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1771 3140 +52 56 1771 3140 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Cazadora Spa

Calle Villa Franqueza mz 33 lt15 Colònia, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Iztapalapa, 09700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2889 6896 +52 55 2889 6896 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Slim Control & Spa

Sur 21 181, Leyes de Reforma 1ra Secc, Iztapalapa, 09310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2218 1768 +52 55 2218 1768 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Unique SPA & Boutique

CalleNaranjo 6, Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1468 3517 +52 55 1468 3517 Ligar para fazer reserva

ConSentirme Spa and Beauty Nails.

Reforma Deportiva, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09730 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1687 5214 +52 56 1687 5214 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

SPA Belleza Natural

Violeta, Col, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3974 0990 +52 55 3974 0990 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Spa Kai-zen

Av. Puente Ramírez 217, San Juan, Iztapalapa, 09830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3771 6001 +52 55 3771 6001 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

SPA A&G ISELA JIMENEZ

Sur 24 no. 34, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7843 7633 +52 55 7843 7633 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Spa Renacer

Sebastián Lerdo de Tejada, Presidentes de México, Iztapalapa, 09740 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2738 3042 +52 55 2738 3042 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Regina Spa Boutique

Bellavista 463-int 8, San Juan Xalpa, Iztapalapa, 09850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6155 9274 +52 55 6155 9274 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

KARZÚ Uñas Y Spa

Ote. 247-B 149, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2743 0508 +52 56 2743 0508 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

La chula

Porfirio Díaz, San Lucas, Iztapalapa, 09000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7799 4320 +52 55 7799 4320 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

AYESHA SPA Suc. Ejército

Carlos pacheco y pantaleon garciaGarcía, Ejército de Oriente Zona Peñón, Iztapalapa, 09230 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8400 7408 +52 55 8400 7408 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Spa pretyy body

Batalla de Silao, Leyes de Reforma 3ra Secc, Iztapalapa, 09310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3952 5665 +52 55 3952 5665 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Spa gadyx

Av. Vergel 348, Pueblo de, Sta Cruz Meyehualco, Iztapalapa, 09700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5693 2466 +52 55 5693 2466 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

belleza perfecta

Av. Río Mayo 42, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Iztapalapa, 09020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8926 2589 +52 55 8926 2589 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Spa Casa De La Luz

Mario 22, Pavon, 57610 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 8532 5577 +52 55 8532 5577 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

ESTETICA Belinda

Av. de las Torres, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1546 4615 +52 55 1546 4615 Ligar para fazer reserva

Depilação com LIP

BEAUKORPO SPA sucursal Rojo Gómez

Eje 6 Ote 88, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3025 1445 +52 56 3025 1445 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Avani Spa Cdmx

Lic. Juan C. Doria #62, Juan Escutia, Iztapalapa, 09100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3482 0940 +52 55 3482 0940 Ligar para fazer reserva

Spa Pretty People

Anillo de Circunvalacion 712A, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09089 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2020 6438 +52 56 2020 6438 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

"Luisita Salon"

09000, Av. Luis Hidalgo Monroy 105, San Pablo, Iztapalapa, 09000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3987 9095 +52 55 3987 9095 Ligar para fazer reserva

Estilos Leova Spa

C. Trojes 27, Minerva, Iztapalapa, 09810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7265 3158 +52 55 7265 3158 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Koru Harmony Spa

Pipila 44, Guadalupe del Moral, Iztapalapa, 09300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3997 4722 +52 55 3997 4722 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Crioterapia

Lefranm Spa

Av. Tlahuac 4746, Granjas Estrella, Iztapalapa, 09880 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5426 4273 +52 55 5426 4273 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Crioterapia

Tratamientos tipo Spa Natalia Orduña

Av. Luis Manuel Rojas 69, Constitución de 1917, Iztapalapa, 09260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5886 5603 +52 55 5886 5603 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Clínica de Belleza Flor

Hortencia Mz. 42-Lt. 31, Los Ángeles, Iztapalapa, 09830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5612 0165 +52 55 5612 0165 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

BellCos Santa Maria

Vicente Guerrero 235, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2391 2355 +52 56 2391 2355 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Spa nueva Imagen

Av San Lorenzo s/n, Cerro de la Estrella, Iztapalapa, 09860 Iztapalapa, CDMX, Mexico

+52 55 5426 3388 +52 55 5426 3388 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Brother's Gym

Tecnicos Y Manuales & Editores, Lomas Estrella, Iztapalapa, 09890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5443 0669 +52 55 5443 0669 Ligar para fazer reserva

AYESHA SPA Suc. Constitucion

Gral. Donato Bravo Izquierdo 69, Constitución de 1917, Iztapalapa, 09260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8400 7408 +52 55 8400 7408 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Nails Rose & Spa

Av. Sur 8 386, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4356 1800 +52 55 4356 1800 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Healthy Center México

Sur 129 37-A, Los Cipreses, Iztapalapa, 09810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3964 3121 +52 55 3964 3121 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

BelCorpo Iztapalapa

Garay Palmillas 20, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

ANDIVI Corpofacial

Calle Ing. José J. Reynoso 204, Constitución de 1917, Iztapalapa, 09260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1592 1653 +52 55 1592 1653 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Belleza Permanente Antenas

PB, Parque Las Antenas, Av. Canal de Garay 3278-Local 52, La Esperanza, Iztapalapa, 09910 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5266 1440 +52 55 5266 1440 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Estética plaza

Canal de Tezontle 1520, Área Federal Central de Abastos, Iztapalapa, 09020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5600 5661 +52 55 5600 5661 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Dermaplanagem

Limpeza de pele

BelCorpo Sta Mária Aztahuacan

3a Gral. Ascencio Gómez MZ72 LT3, Zacatepec, Iztapalapa, 09560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

The Day Spa

En Plaza Comercial Estrella, Av. 11 4746, Granjas Estrella, Iztapalapa, 09880 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5426 4273 +52 55 5426 4273 Ligar para fazer reserva

Esticamento da pele

Sport Center Aqua

Oriente 247-A, Colonia 192, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1252 5201 +52 55 1252 5201 Ligar para fazer reserva

spa Yuli-nails

Calle, Av. Luis Hidalgo Monroy # 400, San Miguel, Iztapalapa, 09360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1814 9684 +52 55 1814 9684 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Touch me Spa

Calle Acción Soc. 12, Tulyehualco Canal de Garay, Iztapalapa, 09910 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9011 3115 +52 55 9011 3115 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Friendly Spa

Vicente Guerrero 235, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2391 2355 +52 56 2391 2355 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Gym Quetzal

09700, Villa Castin 24, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Iztapalapa, 09700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7497 0503 +52 55 7497 0503 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de uma estufa a lenha ou elétrica (geralmente entre 70 e 100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a transpiração, o relaxamento, a recuperação muscular e os benefícios cardiovasculares.

Há saunas abertas no domingo perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna estão abertas aos domingos. Navegue no Fresha para encontrar opções perto de você com disponibilidade no domingo.

Posso agendar uma sessão de sauna online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de sauna online 24/7. Encontre instalações perto de você, escolha sua sessão e confirme instantaneamente.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quais são os benefícios de saúde de usar uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhora da saúde cardiovascular, redução das dores musculares, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele através da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treino.

Agende seu próximo sauna em Albarrada com a Fresha

Agendar um horário com a Fresha é fácil e rápido. Somos a principal plataforma de agendamento de beleza e bem-estar do mundo, e especialistas em conectar você com os melhores spas em Albarrada. Encontre seu novo salão ou centro de tratamentos favorito na sua região, reserve na hora e pague com segurança online. Palmas para a gente!

As saunas são usadas há muito tempo para melhorar o bem-estar do corpo. Com as altas temperaturas, a terapia na sauna aumenta a circulação sanguínea sem precisar se exercitar. Esse aumento no fluxo pode aliviar dores, relaxar os músculos e, de quebra, ajudar a ter uma noite de sono mais tranquila. Experimente uma visita a uma banya russa para uma experiência cheia de vapor. Ou aproveite o calor intenso de uma sauna finlandesa. Alguns spas também oferecem equipamentos como o Iyashi Dome, para rejuvenescimento, ou o Vibrosaun, que simula os efeitos do exercício. Confira saunas próximas em Albarrada e agende a partir de MX$240.

Estamos muito felizes por já termos agendado 1 bilhão de atendimentos ao redor do mundo, e não vamos parar por aqui. Seja você novo na Fresha em Albarrada, ou esteja voltando para mais serviços em o México ou no exterior, é um prazer ter você conosco. Deixe-nos conectar você com um dos 450.000 profissionais e especialistas altamente avaliados que usam o agendador de compromissos gratuito da Fresha para agendar atendimentos como o seu. Se precisar de ajuda antes de marcar seu horário, visite nosso centro de ajuda. O tempo que você dedicar agora para explorar vai valer a pena, com aquela sensação boa pós-tratamento, pode confiar.

‎Também disponível em Albarrada

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