Sauna Kingston

As melhores saunas perto de mim em Kingston

Name: Comparar e agendar Saunas em Kingston, Jamaica agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1978 reviews)

Escolha entre os 8 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Kingston Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Spa para os pés Esfoliação corporal Spa facial Envoltório corporal

Ofertas

Spa Aesthetique

4.8

(473)

Sovereign North, 29 Barbican Road, Kingston, St. Andrew Parish

Sauna Bed Treatment

30 min

A partir de JMD 6,000

Laser Underarm

25 min

A partir de JMD 8,000

Cheek (wax)

10 min

JMD 2,500

Dr. Consultation

20 min

JMD 15,000

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Spa Blu Kingston

4.9

(255)

4 Altamont Crescent, Kingston New Kingston, St. Andrew Parish

Sauna 30 Minutes

40 min - 45 min

JMD 3,000

Shower

10 min

JMD 1,000

Full Body Scrub

1 hr and 30 min

JMD 15,000

Special Occasion Add-On

15 min

JMD 3,000

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Day and Night Beauty

4.8

(1,114)

4 Holborn Road, Kingston New Kingston, St. Andrew Parish

Infrared Detox Sauna Therapy

55 min

JMD 7,500

Gel pedicure( Him)

1 hr

JMD 6,000

Natural Hair Plait Without shampoo

2 hr - 2 hr and 45 min

JMD 3,000

Spray Tan

1 hr

JMD 11,500

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Somente mulheres

SkinByTrace Waxing and Body Care

4.9

(79)

11 Ardenne Road, Kingston, St. Andrew Parish

Steam

1 hr

JMD 1,500

Manzilian

1 hr

JMD 7,000

Extra Wax

15 min

A partir de JMD 1,500

Fresh & Flawless

1 hr and 10 min

JMD 7,500

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Payeton's Place of Beauty and Decor Studio

4.9

(53)

31 Balmoral Avenue, Kingston, St. Andrew Parish

Body Sauna

30 min

JMD 9,000

Silk Press

2 hr and 30 min

A partir de JMD 15,000

Microblading

2 hr

JMD 80,000

Sides of the Body

1 hr and 15 min

JMD 12,000

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Spa Divine

5.0

(8)

Twin Gates Plaza, 25 Constant Spring Road, Shop 41, Kingston Eastwood Park, St. Andrew Parish

Steam room

15 min

JMD 3,000

Swedish massage

25 min - 1 hr and 40 min

JMD 5,000

Manicure and Pedicure

1 hr and 45 min - 1 hr and 55 min

JMD 6,800

Refresher facial

40 min

JMD 7,500

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Les Touches Spa

york plaza, 1-3 Hagley Park Road, Kingston Richmond Park, St. Andrew Parish

The Sweat Sanctuary (US $75)

30 min

JMD 12,300

The Elemental Reset Ritual (US $180)

1 hr and 30 min

JMD 29,700

HydroThermic Bliss (US $110)

1 hr

JMD 18,100

The Steam & Soothe Ritual (US$ 120-160)

50 min - 1 hr and 15 min

JMD 19,800

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As melhores avaliações de Saunas perto de você em Kingston

4.0

Média de 1.978 avaliações de 6 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre JMD 1,000 e JMD 26,400.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Kingston

Salões de beleza Manicures Spas e saunas Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Salões de depilação Massagem Medspas Barbeiros Consultórios médicos

Disponível em

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