Sauna Piemonte e arredores

As melhores saunas perto de mim em Piemonte e arredores

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Piemonte e arredores) Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Sauna infravermelha Crioterapia Envoltório corporal Esfoliação corporal

Ligar para fazer reserva

Grand Hotel Des Iles Borromee

Corso Umberto I, 67, 28838 Stresa VB, Italy

+39 0323 938938 +39 0323 938938 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Regina Palace Hotel

Corso Umberto I, 29, 28838 Stresa VB, Italy

+39 0323 936936 +39 0323 936936 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Hotel Villa e Palazzo Aminta

Via Sempione Nord, 123, 28838 Stresa VB, Italy

+39 0323 933818 +39 0323 933818 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

La Bossola

Regione Bossola, 13, 13896 Netro BI, Italy

+39 015 442291 +39 015 442291 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Mirtillo Rosso Family Hotel

Via della Barriera, 8, 13020 Riva Valdobbia VC, Italy

+39 0163 91810 +39 0163 91810 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

FitActive Castelletto Sopra Ticino

Via Tripolitania, 5, 28053 Castelletto sopra Ticino NO, Italy

+39 339 880 0544 +39 339 880 0544 Ligar para fazer reserva

Cascina Galarej

Via Alba, 15, 12050 Serralunga d'Alba CN, Italy

+39 0173 626630 +39 0173 626630 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Tenuta Bussia - Wine Relais & Spa

Località Bussia Soprana, 77, 12065 Monforte d'Alba CN, Italy

+39 0173 195 0476 +39 0173 195 0476 Ligar para fazer reserva

Sauna

CENTRO OLISTICO YOGA AYURVEDA NOVI LIGURE

Via Pietro Isola, 116, 15067 Novi Ligure AL, Italy

+39 348 065 6625 +39 348 065 6625 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

La Mason d'la Sfissi

Località Oronco, sn, 10080 Frassinetto TO, Italy

+39 320 957 2311 +39 320 957 2311 Ligar para fazer reserva

Sauna

Frozen Natural SPA

Str. Solerette, 11, 12038 Savigliano CN, Italy

+39 371 491 4130 +39 371 491 4130 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Gros Wellness Estetica & Beauty Spa

Fraz, Frazione Jouvenceaux, 5, 10050 Sauze d'Oulx TO, Italy

+39 392 566 3874 +39 392 566 3874 Ligar para fazer reserva

Sauna

IO&TE room and spa lo Spazio del Benessere

Via Martiri della Libertà, 19, 13817 Sordevolo BI, Italy

+39 353 438 8805 +39 353 438 8805 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

il piccolo tempio del benessere

Strada bastia, 7, 14055 Costigliole d'Asti AT, Italy

+39 329 188 5450 +39 329 188 5450 Ligar para fazer reserva

Sauna

Slava Massaggi

Via Narzole, 8, 12041 Bene Vagienna CN, Italy

+39 388 658 4927 +39 388 658 4927 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Hammam Sharazad - Centro Benessere

Via Poirino, 35/G, 10064 Pinerolo TO, Italy

+39 342 164 0285 +39 342 164 0285 Ligar para fazer reserva

Sauna

Villa Fontana Relais & Wellness Spa

Via Giuseppe Mazzini, 69, 14041 Agliano AT, Italy

+39 0141 964031 +39 0141 964031 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Castello di Guarene - Relais & Chateaux

Via Alessandro Roero, 2, 12050 Guarene CN, Italy

+39 0173 441332 +39 0173 441332 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Studio Benessere Jacopo Gallizio

Via G. B. Gandino, 3, 12042 Bra CN, Italy

+39 339 643 2187 +39 339 643 2187 Ligar para fazer reserva

Sauna

Amelù

Loc. Capoluogo Villa, 35, 12030, 12030 Ostana CN, Italy

+39 347 600 9592 +39 347 600 9592 Ligar para fazer reserva

Sauna

Agriturismo Speziale Wine Resort

Via Sottoriva, 1, 12060 Verduno CN, Italy

+39 0172 173 0550 +39 0172 173 0550 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

maison arabe

Via Bertero, 1, 12051 Alba CN, Italy

+39 0173 364163 +39 0173 364163 Ligar para fazer reserva

Sauna

Beauty Village

Piazza Ingegner M. Motta, 6, 28844 Villadossola VB, Italy

+39 328 610 7967 +39 328 610 7967 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Mudra Beauty SPA

Corso Giuseppe Garibaldi, 74, 13100 Vercelli VC, Italy

+39 0161 804360 +39 0161 804360 Ligar para fazer reserva

Leandale Estetica al Naturale

Via Angelo Brofferio, 17, 12025 Dronero CN, Italy

+39 328 152 7216 +39 328 152 7216 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tenuta Bricchi

Località Bricchi, 5, 12050 Sinio CN, Italy

+39 335 787 2079 +39 335 787 2079 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Centro Estetico-Solarium Segreti di Bellezza di Violini Veronica

Via Saluzzo, 20, 12036 Paschero CN, Italy

+39 345 642 0925 +39 345 642 0925 Ligar para fazer reserva

Ego Centro Olistico

Via Monte Angiolino, 2, 10074 Lanzo Torinese TO, Italy

+39 0123 320718 +39 0123 320718 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Davidea Estetica

Via Italia, 72, 13900 Biella BI, Italy

+39 015 015 8477 +39 015 015 8477 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Fisiomedical S.r.l.

Via Milano, 431, 13856 Vigliano Biellese BI, Italy

+39 015 512446 +39 015 512446 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Fisioterapia

New Muscle & Fitness Club A.S.D.

Via Antonio Bassignano, 4, 12100 Cuneo CN, Italy

+39 0171 697833 +39 0171 697833 Ligar para fazer reserva

Relais Sant'Uffizio

Strada Sant'Uffizio, 1, 14030 Cioccaro, Penango AT, Italy

+39 06 8781 2893 +39 06 8781 2893 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

La Villa Hotel

Via Torino, 7, 14046 Mombaruzzo AT, Italy

+39 0141 793890 +39 0141 793890 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Villa Nonna Cicci Boutique Hotel & Spa

Via Lame, 18, 14010 Cisterna D'asti AT, Italy

+39 333 534 7823 +39 333 534 7823 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Villa Pattono Wine Country Resort

SC Serra, 1, 14055 Annunziata AT, Italy

+39 0141 962021 +39 0141 962021 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Beauty Première Bellinzago Novarese

Via della Libertà, 148, 28043 Bellinzago Novarese NO, Italy

+39 0321 195 0908 +39 0321 195 0908 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Modelagem corporal

Palextra Fitness Club

Strada Vicinale S. Fabiano, 28040 Borgo Ticino NO, Italy

+39 392 323 5572 +39 392 323 5572 Ligar para fazer reserva

Clorofilla _ Riabilitazione e Benessere

Via Provinciale Cuneo, 19 c, 12039 Verzuolo CN, Italy

+39 0175 275104 +39 0175 275104 Ligar para fazer reserva

Fitland Sas

Strada Vauda Canavese, 13, 10070 San Carlo Canavese TO, Italy

+39 011 921 1784 +39 011 921 1784 Ligar para fazer reserva

Rocche di Montexelo - Green Key Apartments and Spa

Via Rossesio, 1, 12066 Monticello d'Alba CN, Italy

+39 331 148 8668 +39 331 148 8668 Ligar para fazer reserva

Sauna

Hôtellerie Valle Sacra e Centro Benessere

Via Prato Domenica, 3, 10080 Cintano TO, Italy

+39 339 658 4249 +39 339 658 4249 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

New Body Fitness Center Club

Corso Barale Giovanni e Spartaco, 41, 12011 Borgo San Dalmazzo CN, Italy

+39 0171 261895 +39 0171 261895 Ligar para fazer reserva

palestra MISSGYM

Via Giuseppe Mazzini, 5, 12051 Alba CN, Italy

+39 0173 441943 +39 0173 441943 Ligar para fazer reserva

BASE 190

Via Antonio Ternavasio, 30, 12043 Canale CN, Italy

+39 351 901 5538 +39 351 901 5538 Ligar para fazer reserva

Agriturismo Ca’ San Sebastiano: Wine Resort & Spa

Via Ombra, 10-12, 15020 Ombra - Roncheisa AL, Italy

+39 0142 469595 +39 0142 469595 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Iki Di Antonelli Laura

Via Paleologi, 48, 15033 Casale Monferrato AL, Italy

+39 0142 55799 +39 0142 55799 Ligar para fazer reserva

Sauna

Free Soul Benessere Art'e'Spa

Via Vincenzo Viviani, 18, 13100 Vercelli VC, Italy

+39 0161 56498 +39 0161 56498 Ligar para fazer reserva

Relais del Nazionale

Strada Statale 20 n. 14, 12019 Vernante CN, Italy

+39 0171 920181 +39 0171 920181 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Estetica New Life

Via Roma, 65, 12040 Genola CN, Italy

+39 349 569 5289 +39 349 569 5289 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Depilação com linha

L'aja della Mirusina - Piedmont Resort Monferrato Langhe

Regione S. Giovanni, 110, 14053 Canelli AT, Italy

+39 0141 171 0103 +39 0141 171 0103 Ligar para fazer reserva

Sauna

Il Boscareto Resort & Spa

Via Roddino, 21, 12050 Serralunga d'Alba CN, Italy

+39 0173 613036 +39 0173 613036 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Relax Resort Spa Roero

Via Valentino, 16, 12043 Canale CN, Italy

+39 0173 978020 +39 0173 978020 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

La Sirenetta Resort

Str. Solerette, 11, 12038 Savigliano CN, Italy

+39 371 491 4130 +39 371 491 4130 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Corte Gondina Boutique Hotel

Via Roma, 100, 12064 La Morra CN, Italy

+39 0173 509781 +39 0173 509781 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

La Tenuta di Santo Stefano Agri-Resort e Spa

Strada Santo Stefano, 10, 12045 Fossano CN, Italy

+39 0172 190 0102 +39 0172 190 0102 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Fiocco Di Neve Relais & Spa

Via Roma, 2/C, 12015 Limone Piemonte CN, Italy

+39 0171 926352 +39 0171 926352 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Nonsolosole Solarium Centro Estetico

Corso Valsesia, 171, 13045 Gattinara VC, Italy

+39 0163 832339 +39 0163 832339 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

L'Angolo del Benessere

Via Candelo, 58, 13900 Biella BI, Italy

+39 015 249 1168 +39 015 249 1168 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Depilação com linha

Open Space Gym

Via delle Filande, 1, 12038 Savigliano CN, Italy

+39 0172 717331 +39 0172 717331 Ligar para fazer reserva

Beauty24 - CitySpa

Corso Europa, 62, 28922 Verbania VB, Italy

+39 351 900 5180 +39 351 900 5180 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Antica Cascina del Medico

Regione Castiglione,4, 13895 Muzzano BI, Italy

+39 392 497 4546 +39 392 497 4546 Ligar para fazer reserva

Sauna

New Gym Tonic

C.so Re Arduino, 87, 10086 Rivarolo Canavese TO, Italy

+39 0124 25915 +39 0124 25915 Ligar para fazer reserva

Havana Club - Centro Benessere

Via Alba, 5, 12050 Castagnito CN, Italy

+39 0173 212024 +39 0173 212024 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Beauty Atelier

Via Antonio Tacchini, 26, 28922 Pallanza VB, Italy

+39 0323 502350 +39 0323 502350 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Estetica&Solarium Oasisunandbeauty

Via Gallo Pecca, 24, 10086 Rivarolo Canavese TO, Italy

+39 0124 425461 +39 0124 425461 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Serviço de maquiagem

Depilação com linha

Réva Resort & Spa

Località San Sebastiano, 68, 12065 Monforte d'Alba CN, Italy

+39 0173 789269 +39 0173 789269 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Vanilla Health Club

Str. Castelgherlone, 1, 12051 Alba CN, Italy

+39 0173 281853 +39 0173 281853 Ligar para fazer reserva

Hotel I TRE POGGI

Regione Merlini, 22, 14053 Canelli AT, Italy

+39 0141 822548 +39 0141 822548 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

FreedomClub

Corso Cavour, 110, 28040 Dormelletto NO, Italy

+39 0322 497710 +39 0322 497710 Ligar para fazer reserva

Centro estetico belle al sole

Corso Vercelli, 185, 13043 Cigliano VC, Italy

+39 0161 424091 +39 0161 424091 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Peeling químico

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Armonia in Equilibrio

Via Milano, 54, 13856 Vigliano Biellese BI, Italy

+39 348 008 5486 +39 348 008 5486 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

FIT4YOU

Via Asti, 44, 10026 Santena TO, Italy

+39 371 339 1741 +39 371 339 1741 Ligar para fazer reserva

Lyra benessere & saune

Corso Piave, 55, 12051 Alba CN, Italy

+39 0173 283758 +39 0173 283758 Ligar para fazer reserva

Sauna

A.S.D. POLISPORTIVA ATLANTIDE GYM

Via Roma, 6, 28013 Gattico-Veruno NO, Italy

+39 0322 880669 +39 0322 880669 Ligar para fazer reserva

EVOLUTION WELLNESS CLUB S.S.D. (Palestra-Piscina)

Piazza della Rimembranza, 3, 12089 Villanova Mondovì CN, Italy

+39 0174 199343 +39 0174 199343 Ligar para fazer reserva

La Ginnastika Società Sportiva Dilettantistica

Via Rovasenda, 171, 13045 Gattinara VC, Italy

+39 351 644 7999 +39 351 644 7999 Ligar para fazer reserva

Aquilegia Wellness Spa

frazione Mozzio, 28862 Crodo VB, Italy

+39 0324 61055 +39 0324 61055 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

NivolanoSpa - Centro Benessere ed Estetica

Via delle Terme, 13, 12088 Lurisia CN, Italy

+39 0174 583005 +39 0174 583005 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

The Base Gyms Pinerolo

Via Cascina Vastamiglio, 3, 10064 Pinerolo TO, Italy

+39 0121 377047 +39 0121 377047 Ligar para fazer reserva

Istituto Salus Cigliano

Corso Vercelli, 50, 13043 Cigliano VC, Italy

+39 0161 433595 +39 0161 433595 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Centro Benessere Estetica & Solarium di Grazia Caffarone

Via Virginio Arzani, 30, 15057 Tortona AL, Italy

+39 380 685 0210 +39 380 685 0210 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Alagna Experience Resort

Via Martiri della Libertà, 1, 13021 Alagna Valsesia VC, Italy

+39 0163 91350 +39 0163 91350 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

La Direzione Del Benessere

Via Guglielmo Jervis, 15, 10015 Ivrea TO, Italy

+39 0125 193 0500 +39 0125 193 0500 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sanybei, dimagrimento ed estetica (Roreto di Cherasco, CN)

Via Cuneo, 41/B, 12062 Roreto CN, Italy

+39 0172 495375 +39 0172 495375 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

IN SPORT SRL SSD VARALLO - Centro Sportivo "Villa Becchi"

Via Mario Tancredi Rossi, 20, 13019 Varallo VC, Italy

+39 0163 51722 +39 0163 51722 Ligar para fazer reserva

Sauna

Spab Funny Wellness

Corso Piave, 219, 12051 Alba CN, Italy

+39 339 216 7167 +39 339 216 7167 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sport Diffusion

Via Milano, 431, 13856 Vigliano Biellese BI, Italy

+39 015 512911 +39 015 512911 Ligar para fazer reserva

Move S.R.L. Societa 'ASD

Via Caduti sul Lavoro, 12, 13100 Vercelli VC, Italy

+39 0161 218729 +39 0161 218729 Ligar para fazer reserva

Sauna

Be-good

regione carlovini 12, 15076 Ovada AL, Italy

+39 327 164 4622 +39 327 164 4622 Ligar para fazer reserva

Le Petit Fenestrelle

Via Umberto I, 41, 10060 Fenestrelle TO, Italy

+39 349 864 9332 +39 349 864 9332 Ligar para fazer reserva

Sauna

Beauty Farm Resort Monviso

Via Valle Po, 37, 12030 Sanfront CN, Italy

+39 0175 986007 +39 0175 986007 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Samya

Viale degli Angeli, 11, 12100 Cuneo CN, Italy

+39 0171 480891 +39 0171 480891 Ligar para fazer reserva

Sauna

Lurisia Hydrothermal Institute Of S.R.L.

Via delle Terme, 60, 12088 Lurisia CN, Italy

+39 0174 683421 +39 0174 683421 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Des Iles Medical SPA

Grand Hotel des Iles Borromées & SPA, Corso Umberto I, 67, 28838 Stresa VB, Italy

+39 0323 938382 +39 0323 938382 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

La Dolce Vita di Laura e Cristian Chiaudano, Estetica Rimodellamento corpo. Piscina

Viale Monviso, 7, 10040 Lombriasco TO, Italy

+39 011 979 0628 +39 011 979 0628 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Modelagem corporal

Beerelax spc

Via Sette Assedi, 6, 12100 Cuneo CN, Italy

+39 351 305 9696 +39 351 305 9696 Ligar para fazer reserva

Sauna

Il Tempio del Benessere di Sicilia Antonia

Corso Giovanni Randaccio, 2, 13100 Vercelli VC, Italy

+39 0161 256003 +39 0161 256003 Ligar para fazer reserva

Move s.r.l. Società Sportiva Dilettantistica

Corso Aosta, 30, 13048 Santhià VC, Italy

+39 0161 94848 +39 0161 94848 Ligar para fazer reserva

Sauna

Centro Ginnico Victoria

Via Generale Biagio Zaffiri, 1/b, 10073 Ciriè TO, Italy

+39 011 418 0350 +39 011 418 0350 Ligar para fazer reserva

Free Style Wellness Area [SSD RL]

Via Attilio Fontana, 34, 12011 Borgo San Dalmazzo CN, Italy

+39 0171 265158 +39 0171 265158 Ligar para fazer reserva

Sauna

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Piemonte e arredores

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