Sauna Ligúria e arredores

As melhores saunas perto de mim em Ligúria e arredores

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Ligúria e arredores) Ver mapa

SaunaEnvoltório corporal Esfoliação corporal Tratamentos de spa

Ligar para fazer reserva

Grand Hotel Alassio

Via Antonio Gramsci, 2, 17021 Alassio SV, Italy

+39 0182 648778 +39 0182 648778 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Grand Hotel Bristol Resort & Spa

Via Aurelia Orientale, 369, 16035 Rapallo GE, Italy

+39 0185 273313 +39 0185 273313 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Agriturismo L'Adagio

Regione Roglietto, 18010, Badalucco IM, Italy

+39 335 722 6309 +39 335 722 6309 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Hotel dei Fiori

Corso Guglielmo Marconi, 78, 17021 Alassio SV, Italy

+39 0182 640519 +39 0182 640519 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Villa Elia

Via Valle, 26, 17057 Calizzano SV, Italy

+39 019 79619 +39 019 79619 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

U Punente Spa

Via Selva Dolce, 26, 18012 Bordighera IM, Italy

+39 389 137 6469 +39 389 137 6469 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Hotel Caravelle

Via Sausette, 34, 18013 Diano Marina IM, Italy

+39 0183 405311 +39 0183 405311 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Villa Riviera Resort

Via Costa, 18, 16033 Santa Giulia GE, Italy

+39 331 300 7385 +39 331 300 7385 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Personal Gym Fitness Club

Via Bent. Amilcare Nuvolone, 70 bis, 18018 Arma di Taggia IM, Italy

+39 335 704 5207 +39 335 704 5207 Ligar para fazer reserva

Villa 1900

Via Gorizia, 28, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy

+39 0185 473310 +39 0185 473310 Ligar para fazer reserva

Sauna

Wellness Moroni

Via C. Colombo, 54, 17024 Finale Ligure SV, Italy

+39 334 151 4380 +39 334 151 4380 Ligar para fazer reserva

Sauna

Harmony Wellness & Spa

Via Lombardi e Rossignoli, 36, 18013 Diano Marina IM, Italy

+39 0183 495107 +39 0183 495107 Ligar para fazer reserva

Sauna

Poets Gulf Relais & SPA

Via de Marchi Don Calisto, 38, 19031 Montemarcello SP, Italy

+39 0187 601216 +39 0187 601216 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Imperiale Palace Hotel

Via Pagana, 19, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy

+39 0185 288991 +39 0185 288991 Ligar para fazer reserva

Sauna

Centro Quercus

Via Parma, 2K, 16043 Chiavari GE, Italy

+39 0185 304955 +39 0185 304955 Ligar para fazer reserva

Residence Le Terrazze

Passeggiata Dino Grollero, 49, 17021 Alassio SV, Italy

+39 0182 60011 +39 0182 60011 Ligar para fazer reserva

Sauna

Palestra Sporting 2005 Di Sambuceti Carolina & C. Sas

Via Vittorio Veneto, 61, 16042 Rivarola GE, Italy

+39 0185 382332 +39 0185 382332 Ligar para fazer reserva

S P A Rossini Al Teatro Srl

Via G.P. Vieusseux, 8, 18100 Imperia IM, Italy

+39 350 059 9991 +39 350 059 9991 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Grand Hotel del Mare

Via Portico della Punta, 34, 18012 Bordighera IM, Italy

+39 0184 262201 +39 0184 262201 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Palestre 2Side

via benedetto revello, 7B, 17031 Regione Bottino, SV, Italy

+39 0182 664767 +39 0182 664767 Ligar para fazer reserva

Sesta Terra Natural Resort

Località Pianelli, 4, 19014 Framura SP, Italy

+39 0187 810124 +39 0187 810124 Ligar para fazer reserva

Sauna

AIGA, la SPA di GIADA

Str. Colla, 127, 18100 Imperia IM, Italy

+39 0183 757788 +39 0183 757788 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Agriturismo Il Filo di Paglia

Via S. Nicolò, 11, 19012 Pavareto SP, Italy

+39 346 184 9220 +39 346 184 9220 Ligar para fazer reserva

Sauna

AQA thalassotherapy center

Via Antonio Gramsci, 2, 17021 Alassio SV, Italy

+39 0182 648778 +39 0182 648778 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Calida Wellness SPA Sanremo

Via Escoffier, 3, 18038 Sanremo IM, Italy

+39 0184 531122 +39 0184 531122 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem relaxante

Massagem tailandesa

Mediterraneo Emotional Hotel & Spa

Via della Vittoria, 18, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy

+39 0185 293342 +39 0185 293342 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Eden Beauty & Spa

Via Martiri della Liberazione, 167/1, 16043 Chiavari GE, Italy

+39 335 675 7513 +39 335 675 7513 Ligar para fazer reserva

LHP • Hotel Santa Margherita Palace & SPA

Via Roma, 9, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy

+39 0185 287139 +39 0185 287139 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Centro Estetico Nuccia | Vendita prodotti di bellezza | Santa Margherita Ligure (GE)

Via Roma, 32, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy

+39 0185 280946 +39 0185 280946 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Horus Fitness & Wellness SPA

Corso G. Garibaldi, 84, 18038 Sanremo IM, Italy

+39 0184 543876 +39 0184 543876 Ligar para fazer reserva

Stella Maris

Via S. Nicolò, 68, 16032 Camogli GE, Italy

+39 0185 770285 +39 0185 770285 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Chiavari Wellness

Corso Giuseppe Garibaldi, 9/b, 16043 Chiavari GE, Italy

+39 0185 324846 +39 0185 324846 Ligar para fazer reserva

Bagni Marini

Lungomare Labonia, 14, 16033 Lavagna GE, Italy

+39 0185 472903 +39 0185 472903 Ligar para fazer reserva

Sauna

Le Charme&Beauty Santa Margherita Ligure

Piazza S. Bernardo, 4, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy

+39 0185 280652 +39 0185 280652 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Tratamento facial

Peeling químico

Tratamento para celulite

Aquarosa

Via Privata Maddalena Conti, 10, 17021 Alassio SV, Italy

+39 0182 640821 +39 0182 640821 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Depilação com linha

Perguntas Frequentes sobre Sauna

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de uma estufa a lenha ou elétrica (geralmente entre 70 e 100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a transpiração, o relaxamento, a recuperação muscular e os benefícios cardiovasculares.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quais são os benefícios de saúde de usar uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhora da saúde cardiovascular, redução das dores musculares, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele através da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treino.

Como encontro saunas perto de mim?

Use o Fresha para navegar por instalações de sauna, spas e centros de bem-estar perto de você. Filtre por unidade, preço e disponibilidade para encontrar a experiência certa e agende instantaneamente.

Onde posso encontrar uma sauna de infravermelho perto de mim?

As saunas infravermelhas usam calor radiante em vez de ar quente e são populares pelos benefícios mais profundos nos tecidos em temperaturas mais baixas. Pesquise e faça a reserva de provedores de sauna infravermelha perto de você na Fresha.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Agende seu próximo sauna em Ligúria e arredores com a Fresha

Quando você estiver procurando pelos melhores spas em Ligúria e arredores, Fresha é o único lugar que precisa visitar. Compare serviços por localização, preço ou avaliação e agende seu horário ideal na hora. Você ainda pode pagar pelo seu tratamento antecipadamente. Além disso, enviamos lembretes para garantir que você não perca nenhum compromisso.

Se você está procurando uma forma de relaxar os músculos e aliviar a tensão nas articulações doloridas, a terapia com sauna oferece muitos benefícios comprovados. No calor seco da sauna, a circulação sanguínea aumenta, reduzindo qualquer rigidez que você possa sentir. Diversos países ao redor do mundo confiam na terapia com sauna, e essa tradição está profundamente enraizada em suas culturas. Então, seja para experimentar a banya russa, o Iyashi Dome japonês ou as saunas finlandesas, você pode encontrar sua nova opção local no Fresha. Busque por saunas em Ligúria e arredores no aplicativo móvel da Fresha agora mesmo.

Já ajudamos milhões de clientes a agendar 1 bilhão de atendimentos em estabelecimentos cinco estrelas ao redor do mundo. E com dezenas de milhares de negócios de bem-estar, cabelo e beleza usando nosso aplicativo de agendamento gratuito, estamos em uma ótima fase. Além disso, agora você pode nos encontrar em 120 países, para aproveitar um cuidado especial aprovado pela Fresha onde quer que esteja. Estamos sempre buscando novas parcerias com estabelecimentos. Então, se não encontrar seu lugar favorito em Ligúria e arredores, Itália, na Fresha, envie uma mensagem para hello@fresha.com. Prepare-se para ficar incrível e se sentir renovade.

‎Também disponível em Ligúria e arredores

Cabeleireiros Barbeiros Manicures Sobrancelhas e cílios Bronzeamento Salões de depilação Spas e saunas Fitness e reabilitação Salões de beleza Tatuagem e piercing Fisioterapia Massagem Medspas Personal training

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