Sauna Atenas

As melhores saunas perto de mim em Atenas

Escolha entre os 10 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Atenas Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Spa para os pés Esfoliação corporal Spa facial Envoltório corporal Crioterapia Hidroterapia

Ofertas

Invoid Spa

4.9

(4,613)

Delfon 8, 2, Peristeri, 121 34

25' Steam Bath Uphoria

25min

€15

Steam Bath

20min - 30min

€15

Hot stone massage

50min

€48

Oceanic Bliss Ritual by Thalion

1h 30min

€60

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Em destaque

niche spa 300 B.C.

5.0

(52)

Niche Hotel Athens, Athens, Vourvachi Street, Athina, 117 43

Hammam Experience (Without Therapist)

30min

€50

Hammam with Wellness Products (Without Therapist)

45min

€70

Hydromassage

30min

€50

Relaxing Massage

€80

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Ofertas

Cocoon Urban Spa

4.9

(1,507)

Souliou 9, Agia Paraskevi, 152 31

Moroccan Hammam Ritual

€130

Wet Lounge Member Usage

A partir de €25

Grounding Ritual

€68

Himalayan Crystal Scrub

30min - 1h 10min

€45

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Velvet Touch

5.0

(264)

Athens, Laskaratou 1, 4, Athina, 111 41

Liposauna

1h 30min

€35

Βραδινό Μακιγιάζ

1h 45min

€50

Laser Άνω Χείλος

10min

€15

Ριζική Αποτρίχωση με βελόνα

15min - 45min

A partir de €5

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Spa at Lake Vouliagmeni

4.9

(366)

Lake Vouliagmèni, Λίμνη Βουλιαγμένης, Βουλιαγμένη, 166 71

Lake’s Soft Sensation

40min

€60

Wild Rose Silk Emotions

1h 30min

€140

Santorini Grape Velvet Senses

1h 30min

€140

Mediterranean Signature Journey

1h 10min

€120

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Niriides Spa

4.9

(19)

Υπερείδου 14, Αθήνα, 105 58

Βαλάνειον λουτρό

30min

€50

Κορωνειο λουτρό

1h 40min

€129

Σάουνα

25min

€20

Αμβροσία των θεών

1h 20min

€70

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I-SPA at Athenaeum InterContinental

4.9

(255)

Athenaeum InterContinental, Athens

KORRES ADD Ons Treatments (prices are per person)

10min - 30min

€20

KORRES Wild Rose Silk Emotions

1h 30min - 2h

€140

KORRES Pomegranate Purity Experiences

1h 30min - 2h

€140

KORRES Santorini Grape Velvet Senses

1h 30min

€150

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New Sense Spa at New Hotel

4.9

(8)

Filellinon, Φιλελλήνων, 16, Αθήνα, 10557

Welcome Touch Ritual 60'

€70

Head & Back Massage

40min

€70

RHODON

1h 15min

€130

MELI Vital Hydration & Nutrition

€100

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Ofertas

The Moment A Massage Boutique

4.9

(42)

Athens, Diliados 4, Athina, 117 42

Sauna or Bathtub plus Swedish Massage

1h 10min

€70

Asian Moment Signature massage

1h 35min

€80

Thai Back/Neck/Shoulder & Detox Foot Spa

€50

Soontharee Absolute Welllbeing Massage

1h 30min

€75

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Balaneion Spa at Anthology of Athens

5.0

(23)

Leoforos Andrea Siggrou 4, Athina, 117 42

3 SENSES HAMMAM RITUAL

30min

€50

Private Suite Hammam Experience

30min

€40

ONE MILLION NIGHTS- LUXURY VELVET

2h 10min - 3h 10min

€180

WINE HARVEST

2h 10min

€160

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Ligar para fazer reserva

Divani Apollon Palace & Thalasso
Agiou Nikolaou 10, Vouliagmeni 166 71, Greece
+30 21 0891 1100 +30 21 0891 1100 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Athens Massage Center | Home Massage in Athens
Amfeias 14, Athina 114 75, Greece
+30 698 584 3628 +30 698 584 3628 Ligar para fazer reserva
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Massagem para casais
Massagem chinesa
Massage Voyage
Salaminos 1, Egaleo 122 44, Greece
+30 698 111 1100 +30 698 111 1100 Ligar para fazer reserva
Massagem terapêutica
Massagem chinesa
Massagem para casais
Ventosaterapia
Arte Massage Wellness Salon
Chatzichristou 27, Athina 117 42, Greece
+30 21 1012 7948 +30 21 1012 7948 Ligar para fazer reserva
Massagem sueca
Massagem profunda
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Santi Massage & Relaxation Centre
Leof. Saronidas 39, Saronida 190 13, Greece
+30 2291 055520 +30 2291 055520 Ligar para fazer reserva
Massagem corretiva
Massagem profunda
Massagem esportiva
Massagem sueca
Ao Massage
Grigoriou Lampraki 36, Glifada 166 75, Greece
+30 21 1012 5910 +30 21 1012 5910 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Old City Hamam & Spa
Athanasiou Diakou 1, Ακρόπολη 117 42, Greece
+30 21 0924 6666 +30 21 0924 6666 Ligar para fazer reserva
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Massagem sueca
Massagem para casais
Anouar Boutique Massage
Irakleous 13, Athina 117 43, Greece
+30 21 1750 2138 +30 21 1750 2138 Ligar para fazer reserva
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Massagem para casais
Sparadise Wellness Boutique
Thesprotias 5, Athina 104 44, Greece
+30 693 656 8648 +30 693 656 8648 Ligar para fazer reserva
Sauna
Crioterapia
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
THE MASSAGE PROJECT
Artakis 33, Nea Smirni 171 24, Greece
+30 21 1001 1569 +30 21 1001 1569 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Armonia Wellness
Ifestou 21, Chalandri 152 38, Greece
+30 21 1012 5795 +30 21 1012 5795 Ligar para fazer reserva
Depilação a laser
Microagulhamento
Balance Massage & Hammam
Avlakiou 3, Porto Rafti 190 03, Greece
+30 2299 072170 +30 2299 072170 Ligar para fazer reserva
Sauna
Meditation Spa and Beauty - Καλαμαρά Σταυρούλα
Αργούς 2 και, Thivon 281, Peristeri 121 35, Greece
+30 21 1119 4271 +30 21 1119 4271 Ligar para fazer reserva
Tratamento capilar
Depilação a laser
Babyloo Baby Spa
Papaflessa 8, Marousi 151 24, Greece
+30 21 0614 2186 +30 21 0614 2186 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Vasiliki Ioakim | Vi Beauty Lab
Kolokotroni 59Β, Petroupoli 132 32, Greece
+30 697 353 0281 +30 697 353 0281 Ligar para fazer reserva
Depilação a laser
Depilação com LIP
Tratamento capilar
High Care Center
Leof. Irakliou 187, Nea Ionia 142 31, Greece
+30 21 0279 6780 +30 21 0279 6780 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Crioterapia
Zin Zen Spa
Chalkidikis 17, Gerakas 153 44, Greece
+30 21 0665 4105 +30 21 0665 4105 Ligar para fazer reserva
Depilação com LIP
Rejuvenescimento da pele com LIP
Microagulhamento
Depilação a laser
Base Test Your Limits
Chris Smyrnis 40, Glika Nera 153 54, Greece
6944557696 6944557696 Ligar para fazer reserva
Vitality
Papadiamantopoulou 52, Athina 157 71, Greece
+30 21 0770 0104 +30 21 0770 0104 Ligar para fazer reserva
Massagem profunda
Massagem esportiva
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
Birthland Κέντρο Ευεξίας & Spa Εγκύων
Astypalaias 50, Athina 113 64, Greece
+30 697 444 6560 +30 697 444 6560 Ligar para fazer reserva
Sauna
Hando Spa Athens | Wellness Center | Spa - Massage Services Athens
28is Oktovriou 21, Athina 106 77, Greece
+30 21 1750 6722 +30 21 1750 6722 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
JD Wellness & Spa
Kiprou 72, Glifada 166 75, Greece
+30 697 209 4103 +30 697 209 4103 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Pixie Dust Massage
Orfeos 51, Peristeri 121 34, Greece
+30 698 590 2064 +30 698 590 2064 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Nousoma Massage Βάρη
Lefkis 11, Vari 166 72, Greece
+30 21 0967 2177 +30 21 0967 2177 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem profunda
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Ninemia Holistic Practices
Papanikoli 4, Ilioupoli 163 42, Greece
+30 21 0996 5926 +30 21 0996 5926 Ligar para fazer reserva
Massagem tailandesa
Massagem sueca
Massagem profunda
Massagem corretiva
Harouls
Thoukididou 32A, Argiroupoli 164 52, Greece
+30 21 0994 6326 +30 21 0994 6326 Ligar para fazer reserva
Sauna
Skin soul spa.gr
Vardousion 17, Athina 115 26, Greece
+30 21 0698 4666 +30 21 0698 4666 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Bodhi Hall
Leof. El. Venizelou 86, Nea Smirni 171 22, Greece
+30 21 0933 3883 +30 21 0933 3883 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Boheme Esthetics
El. Venizelou 6, Rafina 190 09, Greece
+30 2294 152370 +30 2294 152370 Ligar para fazer reserva
Microagulhamento
MVM Luxury Massage Lounge
Fokidos 3, Athina 115 26, Greece
+30 21 2104 9313 +30 21 2104 9313 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Ellora spa and yoga studio
Pindou 45, Pefki 151 21, Greece
+30 697 150 1933 +30 697 150 1933 Ligar para fazer reserva
Massaha Wellness
Alsous 13, Glifada 166 75, Greece
+30 21 0898 5783 +30 21 0898 5783 Ligar para fazer reserva
ΠΟΛΗ massage & hammam
Leof. Dekelias 71, Nea Filadelfia 143 41, Greece
+30 21 0258 4239 +30 21 0258 4239 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
CHILL MASSAGE
Κολοκοτρώνη 1 &, Leof. Kimis 149, Iraklio 151 22, Greece
+30 21 0285 0000 +30 21 0285 0000 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Natural Solution Massage by Anna Patapi
Λεωφ. Ελ. Βενιζέλου 69 Ομήρου 60 Νέα Σμύρνη 17121, Nea Smirni 171 23, Greece
+30 693 939 0505 +30 693 939 0505 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem relaxante
Massagem profunda
Massagem esportiva
Zen Villa Schinias
Fedras 11, Schinias 190 07, Greece
+30 697 404 6224 +30 697 404 6224 Ligar para fazer reserva
Sauna
Εναλλακτικές Θεραπείες Κατερίνα Ρόπκα
Dionisiou Solomou 18, Nea Makri 190 05, Greece
+30 693 264 3532 +30 693 264 3532 Ligar para fazer reserva
Massagem sueca
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
Μαρί Μαρκαριάν
Vasilissis Sofias 21, Marousi 151 24, Greece
+30 21 0802 6432 +30 21 0802 6432 Ligar para fazer reserva
Sauna
Athens Rest
Agiou Ioannou 12, Glifada 166 74, Greece
+30 21 0968 1237 +30 21 0968 1237 Ligar para fazer reserva
Sauna
Georges.touch ( massage ️‍ )
Dardanellion, Dafni 172 34, Greece
+30 694 207 5167 +30 694 207 5167 Ligar para fazer reserva
Sauna
RMonia Massage
Λεωφόρος Καλυβίων και, Τσακάλωφ 1, Kalivia Thorikou 190 10, Greece
+30 2291 303470 +30 2291 303470 Ligar para fazer reserva
Sauna
Msla BeautyBar
Mirrinountos 21, Markopoulo Mesogeas 190 03, Greece
+30 2299 310633 +30 2299 310633 Ligar para fazer reserva
Modelagem de sobrancelhas
Laminação de sobrancelhas
Lash lifting e coloração
Lash lifting
Queen's Beauty Salon by Christine
Leof. Salaminos 65, Keratsini 187 56, Greece
+30 21 1735 3923 +30 21 1735 3923 Ligar para fazer reserva
Depilação a laser
Microagulhamento
Depilação com LIP
Tratamento capilar
Villa Filoxenia all seasons
1η, Dolianon, Koropi 194 00, Greece
+30 694 529 2929 +30 694 529 2929 Ligar para fazer reserva
Sauna
Saray Hammami, Massage & Spa
Thoukididou 103, Ag. Dimitrios 173 43, Greece
+30 21 0976 3030 +30 21 0976 3030 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Ancient Greek Villa
Mouson 2, Schinias 190 07, Greece
+30 693 663 1607 +30 693 663 1607 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Cocan Spa
Iridos 27, Voula 166 73, Greece
+30 698 307 2062 +30 698 307 2062 Ligar para fazer reserva
Sauna
Gaia Spa Center - Holistic Treatments
Taxiarchon 19, Koridallos 181 20, Greece
+30 21 1740 5212 +30 21 1740 5212 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Calma Spa Athens
25is Martiou 17, Peristeri 121 32, Greece
+30 21 0576 3703 +30 21 0576 3703 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Bonte Spa
Ifigenias 38, Iraklio 141 22, Greece
+30 690 697 5600 +30 690 697 5600 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Guerlain Spa at One&Only Aesthesis Athens
Leof. Poseidonos 110, Glifada 166 74, Greece
+30 21 6686 1700 +30 21 6686 1700 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Calma Massage
Leof. Vravronos 202, Artemis 190 16, Greece
+30 2294 046202 +30 2294 046202 Ligar para fazer reserva
Feel Like Home Villa
Praxitelous 24, Schinias 190 07, Greece
+30 693 266 3683 +30 693 266 3683 Ligar para fazer reserva
Sauna
Icona Beauty Spot
Proektasi Odoi Thrakis 10, Petroupoli 132 31, Greece
+30 21 1409 1321 +30 21 1409 1321 Ligar para fazer reserva
Treatme Massage
17is Noemvriou 17, Cholargos 155 62, Greece
+30 694 777 2645 +30 694 777 2645 Ligar para fazer reserva
Sauna
Cosmic Float Center
Leof. Vouliagmenis 85, Glifada 166 74, Greece
+30 21 0964 9962 +30 21 0964 9962 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Art Massage Nea Makri
Nik. Plastira 27, Nea Makri 190 05, Greece
+30 694 402 9540 +30 694 402 9540 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Elpiniki Konomi Hair Spa & More
Leof. Marathonos 57, Nea Makri 190 05, Greece
+30 2294 050384 +30 2294 050384 Ligar para fazer reserva
Alisamento permanente do cabelo
Corte de cabelo feminino
Mega hair
Balaiagem
Wellness City Spa & Massage
Λεωφόρος Βουλιαγμένης 85 & Ανθέων Εντός εμπορικού κέντρου City Plaza Ισόγειο - Κατάστημα No 222, Glifada 166 74, Greece
+30 21 0963 0311 +30 21 0963 0311 Ligar para fazer reserva
Hammam Shahrazad
Porinou 12, Athina 117 42, Greece
+30 21 0923 7527 +30 21 0923 7527 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Aether Spa
Leof. Dimarchou Aggelou Metaxa 40A, Glifada 166 74, Greece
+30 21 0894 0732 +30 21 0894 0732 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Polis Hammam PIRAEUS
Filonos 43, Pireas 185 31, Greece
+30 21 0411 3030 +30 21 0411 3030 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
ONELIFE PERSONAL TRAINING HEALTH CLUB - ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ - ΝΕΑ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑ
Mpoumpoulinas 11, Nea Filadelfia 143 42, Greece
+30 21 0232 2976 +30 21 0232 2976 Ligar para fazer reserva
MedSpa Center
Leof. Irakliou 199, Nea Ionia 142 31, Greece
+30 21 0275 7505 +30 21 0275 7505 Ligar para fazer reserva
Mesoterapia
Depilação a laser
Rejuvenescimento da pele com LIP
LED terapia
Organic Hair Spa by Athanasios
Geor. Zografou 37, Athina 157 72, Greece
+30 21 5535 7115 +30 21 5535 7115 Ligar para fazer reserva
Corte de cabelo feminino
Balaiagem
Corte de cabelo infantil
Coloração capilar
Atma Wellness
Leof. Irakliou 499, Iraklio 141 22, Greece
+30 21 1117 1676 +30 21 1117 1676 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
LM Coiffure
Karaoli ke Dimitriou 7, Ag. Stefanos 145 65, Greece
+30 21 0814 0722 +30 21 0814 0722 Ligar para fazer reserva
Alisamento permanente do cabelo
Coloração capilar
Cabelo cacheado
Mega hair
Remedy Massage Institute
Nik. Plastira 33, Chaidari 124 61, Greece
+30 21 6002 9591 +30 21 6002 9591 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Sentire Massage
Chelmou 19, Ag. Stefanos 145 65, Greece
+30 21 0814 3343 +30 21 0814 3343 Ligar para fazer reserva
Massagem pré-natal
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Sea of spa
28is Oktovriou 86, Athina 104 34, Greece
+30 21 3042 5816 +30 21 3042 5816 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Utopia Massage Spa
Kerasountos 8, Egaleo 122 42, Greece
+30 21 0590 0749 +30 21 0590 0749 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Καναβός Χρήστος - Φυσικοθεραπευτής στο Κολωνάκι - Καναβός Χρήστος - Φυσικοθεραπευτής στο Κολωνάκι
Ipsilantou 37, Athina 106 76, Greece
+30 21 0363 0630 +30 21 0363 0630 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Quiropraxia
Alopi living
Ious 79, Athina 118 53, Greece
+30 21 0346 3686 +30 21 0346 3686 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Beautopia
Stefou 2, Chaidari 124 61, Greece
+30 21 0531 1400 +30 21 0531 1400 Ligar para fazer reserva
Sauna
Masazaki Peiraias
Kolokotroni 126, Pireas 185 35, Greece
+30 21 0428 5777 +30 21 0428 5777 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Yama Massage
Palamidiou 15, Alimos 174 55, Greece
+30 21 1117 4480 +30 21 1117 4480 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Divine Massage
Protesilaou 85, Ilion 131 22, Greece
+30 698 905 1252 +30 698 905 1252 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Aroma Massage
Arrianou, Athina 116 35, Greece
+30 21 1800 2088 +30 21 1800 2088 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Spa at Four Seasons Hotel Astir Palace Hotel Athens
Apollonos 40, Vouliagmeni 166 71, Greece
+30 21 0890 1000 +30 21 0890 1000 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
CRYOSAUNA MASSAGE - ICE CAVE
Platonos 26, Athina 104 41, Greece
+30 21 1115 6761 +30 21 1115 6761 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Crioterapia
Almaz Spa
Aristidou 3, Athina 105 59, Greece
+30 21 0220 7776 +30 21 0220 7776 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Your Massage World
Leof. Amfitheas 103, Paleo Faliro 175 63, Greece
+30 699 576 5587 +30 699 576 5587 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Ancestree Of Relaxation SPA
Leof. El. Venizelou 152, Kallithea 176 76, Greece
+30 693 266 5105 +30 693 266 5105 Ligar para fazer reserva
Sauna
VK Massage & Spa
Leof. 28is Oktovriou 83, Nikea 184 51, Greece
+30 21 2101 4555 +30 21 2101 4555 Ligar para fazer reserva
Massage Experience
Pl. Davaki Pindou 12, Nikea 184 54, Greece
+30 21 0496 4953 +30 21 0496 4953 Ligar para fazer reserva
Sauna
Crioterapia
Tratamentos de spa
Alterlife Paiania
Leof. Lavriou 80, Peania 190 02, Greece
+30 21 0664 2987 +30 21 0664 2987 Ligar para fazer reserva
Olympic Indoor Hall Nikos Galis
Leof. Olimpionikou Spirou Loui, Marousi 151 23, Greece
+30 21 0683 4560 +30 21 0683 4560 Ligar para fazer reserva
Le Hammam
Agiou Trifonos 8, Kifisia 145 62, Greece
+30 21 0623 3143 +30 21 0623 3143 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
My Massage
Leoforos Irakliou &, Alekou Panagouli 69, Nea Ionia 142 34, Greece
+30 21 0279 9990 +30 21 0279 9990 Ligar para fazer reserva
Sauna
Velvet Beauty Lab
Pontou 17, Koridallos 181 20, Greece
+30 21 0495 2642 +30 21 0495 2642 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Ministry of Massage by Athens Massage & Yoga Academy
Mitseon 19, Athina 117 42, Greece
+30 21 0923 8000 +30 21 0923 8000 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem para casais
New Yorkers Fitness Club
25is Martiou 15A, Vrilissia 152 35, Greece
+30 21 0681 8166 +30 21 0681 8166 Ligar para fazer reserva
Urbane Group Sole Shareholder Co. Ltd
Kanari 23, Athina 106 73, Greece
+30 21 0725 0473 +30 21 0725 0473 Ligar para fazer reserva
Rejuvenescimento da pele a laser
Microagulhamento
Golden Life Spa
Leof. Pentelis 77-79, Chalandri 152 33, Greece
+30 21 0689 2061 +30 21 0689 2061 Ligar para fazer reserva
Depilação a laser
Depilação com LIP
Ylang Ylang Spa & Beauty Salon
Leof. Andrea Papandreou 149, Ilion 131 21, Greece
+30 21 0261 4515 +30 21 0261 4515 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
SPAnio
Omirou 62, Nea Smirni 171 21, Greece
+30 21 0935 9300 +30 21 0935 9300 Ligar para fazer reserva
Depilação com LIP
Mesoterapia
Depilação a laser
Microagulhamento
Natrice
Vasilissis Sofias 68, Marousi 151 24, Greece
+30 21 0802 0096 +30 21 0802 0096 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
My Massage
25is Martiou 53, Petroupoli 132 31, Greece
+30 21 0502 9111 +30 21 0502 9111 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Σάουνα Ζεύς
Doxas 1940 1, Acharnes 136 74, Greece
+30 698 000 3499 +30 698 000 3499 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
La Beaute Medical Spa
Athinon Chalkidos 10, Anixi 145 69, Greece
+30 21 0621 6900 +30 21 0621 6900 Ligar para fazer reserva
Depilação a laser
Depilação com LIP
Microagulhamento

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4.0

Média de 7.110 avaliações de 10 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €15 e €129.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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