Sauna Romiley

As melhores saunas perto de mim em Romiley, Stockport

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Brand: Fresha
Rating: 4 (764 reviews)

‎Um estabelecimento que oferece Saunas em Romiley, Stockport Ver mapa

SaunaCrioterapia

Beauty Clinic @ 99

5.0

(766)

99 London Road, Hazel Grove, SK7 4AX, England

Sauna blanket

30 min

£45

Skin Booster

30 min

£80

Gel Polish

30 min - 1 hr

£25

𝙃𝙮𝙗𝙧𝙞𝙙 𝙇𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙖𝙣𝙙 𝙛𝙡𝙪𝙛𝙛𝙮 𝙨𝙚𝙩

10 min - 2 hr

£3

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Ligar para fazer reserva

Revival Massage

84-86 Stockport Rd, Romiley, Stockport SK6 3AA, United Kingdom

+44 7738 474934 +44 7738 474934 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Magpie Cottages & Spa

Lower Dale Farm Cottage, Dale Rd, Marple, Stockport SK6 6NL, United Kingdom

+44 7718 341193 +44 7718 341193 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Beauty Works

4 Compstall Rd, Romiley, Stockport SK6 4DS, United Kingdom

+44 161 478 7032 +44 161 478 7032 Ligar para fazer reserva

Pedicure

Manicure

Unhas de gel

Pedicure de spa

Life Leisure Romiley

Hole House Fold, Romiley, Stockport SK6 4BB, United Kingdom

+44 161 430 3437 +44 161 430 3437 Ligar para fazer reserva

Thai Sabai Massage & Aromatherapy

182 Market St, Hyde SK14 1EX, United Kingdom

+44 7840 549977 +44 7840 549977 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Active Hyde

Walker Ln, Hyde, SK14 5PL, United Kingdom

+44 161 368 4057 +44 161 368 4057 Ligar para fazer reserva

The Cheshire Facialist

14 Bowland Rd, Woodley, Stockport SK6 1LJ, United Kingdom

+44 161 307 3791 +44 161 307 3791 Ligar para fazer reserva

Terapia de luz LED

Tratamento para clareamento da pele

Microagulhamento

Depilação por eletrólise

Aromassage

Sports Village Therapy Room, Woodley, Stockport SK6 1QX, United Kingdom

+44 7958 787687 +44 7958 787687 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

NAVAYA Massage

225 London Rd, Hazel Grove, Stockport SK7 4HS, United Kingdom

+44 7888 574572 +44 7888 574572 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Marple Physiotherapy

39 Market St, Marple, Stockport SK6 7AA, United Kingdom

+44 161 426 0100 +44 161 426 0100 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Agulhamento a seco

énergie Fitness Hyde Ricky Hatton

Market St, Hyde SK14 1HE, United Kingdom

+44 161 366 0000 +44 161 366 0000 Ligar para fazer reserva

Essence Beauty & Holistic

10 Stockport Rd, Denton, Manchester M34 6AB, United Kingdom

+44 161 336 3033 +44 161 336 3033 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

The Works - Marple

21 Hollins Ln, Marple, Stockport SK6 6AW, United Kingdom

+44 161 425 9909 +44 161 425 9909 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Paka Thai Spa Massage

106a Higher Hillgate, Stockport SK1 3QH, United Kingdom

+44 161 465 2687 +44 161 465 2687 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Stockport Chinese Massage

52-54 Covent Gdn, Stockport SK1 3AX, United Kingdom

+44 7496 476568 +44 7496 476568 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

JASMINE THERAPY LIMITED

95 Buxton Rd, Heaviley, Stockport SK2 6LR, United Kingdom

+44 7858 413866 +44 7858 413866 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Romiley

4.0

Média de ‎764‎ avaliações de ‎1‎ local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre £45 e £45.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Romiley

Salões de beleza Manicures Cabeleireiros Medspas Sobrancelhas e cílios Massagem Salões de depilação Barbeiros Spas e saunas Consultórios médicos Personal training Fisioterapia

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