Sauna Broughton

As melhores saunas perto de mim em Broughton, Preston

Name: Comparar e agendar Saunas em Broughton, Preston agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (71 reviews)

Um estabelecimento que oferece Saunas em Broughton, Preston Ver mapa

Perfect Line

5.0

(71)

Ashton-on-Ribble, 465 Blackpool Road, Preston Ashton-on-ribble, PR2 2LE, England

Sauna blanket

45min

£30

Sauna blanket with Lipo Lean

45min

£50

Detox and Drain Massage

1h 45min

£110

Consultation

30min

£20

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Elements Day Spa - Broughton

Delta Hotels by Marriott, Garstang Rd, Broughton, Preston PR3 5JB, United Kingdom

+44 1772 866555 +44 1772 866555 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

PureGym Preston

Unit 2 & 3, North Road Retail Park, Preston PR1 1NQ, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

M:ask Beauty Aesthetics Skin & Laser clinic

79 Lytham Rd, Fulwood, Preston PR2 3AR, United Kingdom

+44 1772 253577 +44 1772 253577 Ligar para fazer reserva

Depilação brasileira

Depilação de pernas

Depilação com cera de açúcar

Depilação facial

Flame Urban Spa

109 Garstang Rd, Preston PR1 1LD, United Kingdom

+44 1772 490800 +44 1772 490800 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Limpeza de pele

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

JC Holistics - Holistic & Massage Therapy

Fulwood, Preston PR2 8LS, United Kingdom

+44 7306 656841 +44 7306 656841 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Zen Room Preston

580 Blackpool Rd, Ashton-on-Ribble, Preston PR2 1JA, United Kingdom

+44 7470 429476 +44 7470 429476 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Saa On Thai Massage

184 Tulketh Brow, Ashton-on-Ribble, Preston PR2 2JJ, United Kingdom

+44 7434 737497 +44 7434 737497 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Fulwood Leisure Centre

Black Bull Lane, Fulwood, Preston PR2 9YA, United Kingdom

+44 1772 428930 +44 1772 428930 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Broughton

4.0

Média de 71 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre £30 e £60.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Broughton

Salões de beleza Manicures Sobrancelhas e cílios Medspas Cabeleireiros Salões de depilação Massagem Spas e saunas Barbeiros

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