Sauna Tyldesley

As melhores saunas perto de mim em Tyldesley, Manchester

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Tyldesley, Manchester) Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal Esfoliação corporal

Ligar para fazer reserva

Spaology

Mosley Common Rd, Manchester, M29 8PR, United Kingdom

+44 7535 493853 +44 7535 493853 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Mali Thai Therapy

139 Manchester Rd, Tyldesley, Manchester M29 8DL, United Kingdom

+44 7533 497897 +44 7533 497897 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

1Off Spa & Aesthetics

Parrhouse, Mosley Common Rd, Manchester M29 8PR, United Kingdom

+44 161 790 7977 +44 161 790 7977 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Gym 28

199b Chaddock Ln, Worsley, Tyldesley, Manchester M28 1DW, United Kingdom

+44 161 703 7828 +44 161 703 7828 Ligar para fazer reserva

Enhance Clinispa Skin Clinic

353 Park Rd, Westhoughton, Bolton BL5 3HU, United Kingdom

+44 1942 811355 +44 1942 811355 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele a laser

Remoção de estrias

Esticamento da pele

Mesoterapia

Howe Bridge Leisure Centre

Eckersley Fold Ln, Atherton, Manchester M46 0PJ, United Kingdom

+44 1942 870403 +44 1942 870403 Ligar para fazer reserva

Chao Phraya Thai Massage & Spa

3 Newton St, Leigh WN7 1EA, United Kingdom

+44 7576 674805 +44 7576 674805 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem de drenagem linfática

Srida Thai Massage

1 Mayfield St, Atherton, Manchester M46 0BF, United Kingdom

+44 7841 038470 +44 7841 038470 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem chinesa

Wellness Strength Training Ltd

Mather House, The Cotton Mill Unit G6, Mather Ln, Leigh WN7 2PW, United Kingdom

+44 1942 262480 +44 1942 262480 Ligar para fazer reserva

Thapana Traditional Thai Oils Massage

First floor, 47a-49a Leigh Rd, Leigh WN7 1QX, United Kingdom

+44 1942 671278 +44 1942 671278 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem para casais

Fern wonder Thai Massage

27 Telford Cres, Leigh WN7 5LY, United Kingdom

+44 7837 980433 +44 7837 980433 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Worsley Leisure Centre

Bridgewater Rd, Walkden, Worsley, Manchester M28 3AB, United Kingdom

+44 161 778 0108 +44 161 778 0108 Ligar para fazer reserva

F Y Gym

Forth St, Leigh WN7 2AX, United Kingdom

+44 1942 608470 +44 1942 608470 Ligar para fazer reserva

Mida's Touch

57 Lord St, Leigh, WN7 1BY, United Kingdom

+44 1942 260641 +44 1942 260641 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Massagem nas costas

Total Fitness Walkden

Next to Bingo Ellesmere Golf Club Retail Park, 19 New Ellesmere Approach, Walkden, Manchester M28 3EE, United Kingdom

+44 161 702 8222 +44 161 702 8222 Ligar para fazer reserva

Everlast Gyms - Leigh

Parsonage Retail Park, Leigh WN7 5SJ

0343 909 2664 0343 909 2664 Ligar para fazer reserva

Dokdin Thai Massage Walkden

57 Walkden Rd, Walkden, Worsley, Manchester M28 3DQ, United Kingdom

+44 7512 712817 +44 7512 712817 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre £12 e £115.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Tyldesley

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Manicures Medspas Cabeleireiros Massagem Salões de depilação Spas e saunas Fisioterapia Bronzeamento Fitness e reabilitação Consultórios médicos Barbeiros

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Saunas perto de mim

Saunas em Atherton