Sauna Forgewood

As melhores saunas perto de mim em Forgewood, Glasgow

Um estabelecimento que oferece Saunas em Forgewood, Glasgow Ver mapa

SaunaTratamentos de spa

The Skin Edit

7-31 castle street, Hamilton, ML3 6BU, Scotland

The Radiance Reset

£99

20% off all treatments booked.

5min

Gratuito

Bio Repeel

45min

£65

Skin Analysis

30min

£25

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Ligar para fazer reserva

Raphael’s Spa Service

42 Jimmy Sneddon Wy., Glasgow, Motherwell ML1 3YG, United Kingdom

+44 7405 170811 +44 7405 170811 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Zeste Beauty

Princes Gate, Castle St, Hamilton ML3 6BU, United Kingdom

+44 1698 767240 +44 1698 767240 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Amnas Hair & Beauty Salon Ltd.

537 Main St, Mossend, Bellshill ML4 1DG, United Kingdom

+44 1698 749398 +44 1698 749398 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Henna

The Aesthetics Collective

106 Hamilton Rd, Motherwell ML1 3EH, United Kingdom

+44 1698 537353 +44 1698 537353 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Crioterapia

Beauty Network - Hamilton

1 John St, Hamilton, ML3 7EU, United Kingdom

+44 1698 429995 +44 1698 429995 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Acne facial

Massagem nas costas

Maquiagem para noivas

CL Sports Massage Therapy

Unit 3, Maple Cryotherapy, Princes Gate, Hamilton ML3 6BU, United Kingdom

+44 7508 388524 +44 7508 388524 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Shimmer Salon

17-19 Motherwell Rd, Carfin, Motherwell ML1 4EB, United Kingdom

+44 1698 760160 +44 1698 760160 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Acne facial

Tratamento para acne

Modelagem corporal

The Treatment Hub

60 Cadzow St, Hamilton, ML3 6DS, United Kingdom

+44 1698 537037 +44 1698 537037 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Stephen Mair massage clinic / Sports Massage / Swedish Massage Therapist

40 Colville Ct, Carfin, Motherwell ML1 4BF, United Kingdom

+44 7977 000465 +44 7977 000465 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem profunda

Massagem para casais

Acupressão

Boonma Thai massage

16 Motherwell Rd, Bellshill, ML4 1RE, United Kingdom

07543 552649 07543 552649 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Park West Luxury Health & Beauty Spa

57 Clydesdale St, Hamilton ML3 0DD, United Kingdom

+44 7565 860139 +44 7565 860139 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Maquiagem para noivas

Hamilton Water Palace

35 Almada St, Hamilton ML3 0HQ, United Kingdom

+44 1698 459950 +44 1698 459950 Ligar para fazer reserva

Revival Glasgow

69 Bothwell Rd, Hamilton, ML3 0DW, United Kingdom

+44 7562 890122 +44 7562 890122 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Acne facial

Massagem nas costas

Modelagem corporal

Livingwell Health Club

Strathclyde Business Park, Bellshill ML4 3NJ, United Kingdom

+44 1698 395566 +44 1698 395566 Ligar para fazer reserva

Glammylicious

257 Main St, Bellshill ML4 1AJ, United Kingdom

+44 7763 246557 +44 7763 246557 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Massagem nas costas

Dermaplanagem

Depilação com linha

Keir Hardie Sports Centre

Main Street, Holytown ML1 4TP, United Kingdom

+44 1698 504038 +44 1698 504038 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre £20 e £45.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Forgewood

Massagem Medspas Spas e saunas Bronzeamento

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