Sauna Barberey-Saint-Sulpice

As melhores saunas perto de mim em Barberey-Saint-Sulpice, Troyes

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Barberey-Saint-Sulpice, Troyes) Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal

Ligar para fazer reserva

Basic-Fit

Route departementale 619 6B, 10600 Barberey-Saint-Sulpice, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

SIFIGHT FITNESS

20 Rte de Troyes, 10600 Barberey-Saint-Sulpice, France

+33 7 82 97 43 68 +33 7 82 97 43 68 Ligar para fazer reserva

Beauty Success

centre commercial Géant Casino St Sulpice, 10600 Barberey-Saint-Sulpice, France

+33 3 25 82 50 81 +33 3 25 82 50 81 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Peeling químico

Serviço de maquiagem

Acne facial

Salle de sport La Chapelle-Saint-Luc - Fitness Park

Centre Commercial l'Escapade, 4 Bd de l'Ouest, 10600 La Chapelle-Saint-Luc, France

+33 3 25 75 20 73 +33 3 25 75 20 73 Ligar para fazer reserva

Harmonie Des Sens

20 Rue de Preize, 10000 Troyes, France

+33 9 55 00 67 37 +33 9 55 00 67 37 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

L'Essence De Soi

29 Av. du Général Gallieni, 10300 Sainte-Savine, France

+33 3 25 49 07 20 +33 3 25 49 07 20 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

SENSISPA

143 B Av. du Général Gallieni, 10300 Sainte-Savine, France

+33 3 51 59 46 07 +33 3 51 59 46 07 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele com LIP

Microagulhamento

Depilação a laser

Depilação com LIP

L'Evasion Beauté

7 Pl. de l'Église, 10180 Saint-Lyé, France

+33 9 83 49 82 92 +33 9 83 49 82 92 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Henna

FIT et ZEN • massages sculptants et drainants de Colombie•

13 Rue Gambetta, 10300 Sainte-Savine, France

+33 6 24 21 75 64 +33 6 24 21 75 64 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massage Bien-être musculaire

3 bis Rue Gambetta, 10300 Sainte-Savine, France

+33 6 67 37 86 50 +33 6 67 37 86 50 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Acupressão

A Fleur De Peau'z

31 Rue des Noës, 10300 Sainte-Savine, France

+590 690 38 35 44 +590 690 38 35 44 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Corps et Âme

47 Rue Jean Jaurès, 10440 La Rivière-de-Corps, France

+33 7 81 46 62 56 +33 7 81 46 62 56 Ligar para fazer reserva

Happy Feet Fish Pédicure

3 Rue de l'Essor, 10150 Sainte-Maure, France

+33 6 22 50 15 11 +33 6 22 50 15 11 Ligar para fazer reserva

Manicure

Pedicure masculino

Pedicure de spa

Pedicure

Océan Bleu Massage

12 Rue Bégand 12, 10000 Troyes, France

+33 7 79 11 28 96 +33 7 79 11 28 96 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem com pedras quentes

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Barberey-Saint-Sulpice

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Cabeleireiros

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