Sauna Flambere

As melhores saunas perto de mim em Flambere, Toulouse

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Flambere, Toulouse) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Le Riad du bien être

16bis Imp. de Maubec, 31300 Toulouse, France

+33 5 61 51 57 75 +33 5 61 51 57 75 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Le SPA du Palladia Centre de beauté

271 Av. de Grande Bretagne, 31300 Toulouse, France

+33 5 62 86 94 09 +33 5 62 86 94 09 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Mademoiselle Relax Jeanne D'arc

5 Rue Matabiau, 31000 Toulouse, France

+33 5 31 54 43 18 +33 5 31 54 43 18 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Mademoiselle Relax Carmes

23 Rue des Polinaires, 31000 Toulouse, France

+33 6 25 98 14 68 +33 6 25 98 14 68 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Haryana

6 Rue de la Laque, 31300 Toulouse, France

+33 5 34 55 12 44 +33 5 34 55 12 44 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem pré-natal

Institut DEVANA

27 All. du Roussillon, 31770 Colomiers, France

+33 6 24 00 20 40 +33 6 24 00 20 40 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Thomas Bellis Institute

32 Rue d'Alsace Lorraine, 31000 Toulouse, France

+33 6 64 80 52 21 +33 6 64 80 52 21 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem de corpo inteiro

MA BULLE EN SANTE, Mieux-Être, Bulle Sensorielle (flottaison), Sauna, Hammam, Cours Réguliers, Massages, Consultations

95 bis All. Charles de Fitte, 31300 Toulouse, France

+33 6 46 92 04 88 +33 6 46 92 04 88 Ligar para fazer reserva

Spa "Ôtrement" : Sauna, Hammam, Flottaison (bulle sensorielle) - Espace Ô

95 Bis All. Charles de Fitte, 31300 Toulouse, France

+33 6 46 92 04 88 +33 6 46 92 04 88 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Ô BienFait de l'Inde

24 Av. d'Andromède Bâtiment D, 31700 Blagnac, France

+33 6 10 01 23 52 +33 6 10 01 23 52 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massages Ayurvédiques Toulouse Maité et ses doigts de fée

7 Rue du Fourbastard, 31000 Toulouse, France

+33 6 76 02 74 40 +33 6 76 02 74 40 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem ayurvédica

Massagem sueca

Massagem para casais

Zen & Gym

51 Rue des Couteliers, 31000 Toulouse, France

+33 5 67 06 87 59 +33 5 67 06 87 59 Ligar para fazer reserva

L'Aurore des Sens

19 Rue Germaine Richier, 31300 Toulouse, France

+33 7 83 16 28 82 +33 7 83 16 28 82 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Sawatdi Thai Massage

12 Rue Roland Garros, 31700 Blagnac, France

+33 6 10 22 87 35 +33 6 10 22 87 35 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

L'Arbre du Voyageur

189 Rue Gaston Doumergue, 31170 Tournefeuille, France

+33 9 53 11 65 23 +33 9 53 11 65 23 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Bel Et Zen

28 Rue Gabriel Péri, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 62 19 66 +33 5 61 62 19 66 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Massagem nas costas

Modelagem corporal

Beauty Pearl

45 Rue des 7 Troubadours, 31000 Toulouse, France

+33 7 44 85 39 20 +33 7 44 85 39 20 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Massagem nas costas

Depilação de sobrancelhas com linha

9H Spa

1 Rue de l'Écharpe, 31000 Toulouse, France

+33 5 62 27 14 30 +33 5 62 27 14 30 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Tratamento para celulite

Sauna Infrarouge Fidilyss France

59 All. Jean Jaurès CS 21531, 31015 Toulouse cedex 6, France

+33 6 09 79 33 86 +33 6 09 79 33 86 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Sources East

6 bis Rue de Mirepoix, 31000 Toulouse, France

+33 9 52 11 39 13 +33 9 52 11 39 13 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Movida Club Sports and Fitness

8 Bd d'Arcole, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 62 74 55 +33 5 61 62 74 55 Ligar para fazer reserva

Spa La Cour des Consuls par Graine de Pastel

46 ter Rue des Couteliers, 31000 Toulouse, France

+33 5 67 16 19 60 +33 5 67 16 19 60 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

L'Insolite Spa Privatif

40 Rue Paul Valéry, 31200 Toulouse, France

+33 6 23 09 14 09 +33 6 23 09 14 09 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

RELAXATION WELLNESS TOULOUSE SAINT MARTIN DU TOUCH

2bis Rue Marie-Louise Dissard, 31300 Toulouse, France

+33 7 68 19 67 80 +33 7 68 19 67 80 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Royal Hammam Toulouse

17 Rue Charles Géniaux, 31100 Toulouse, France

+33 7 68 16 01 70 +33 7 68 16 01 70 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Thani Thai Massages

12 Rue des Gestes, 31000 Toulouse, France

+33 7 66 53 39 18 +33 7 66 53 39 18 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

L'Orange Bleue, My Fitness Coach

7 Rue Marc Miguet, 31200 Toulouse, France

+33 5 61 53 67 27 +33 5 61 53 67 27 Ligar para fazer reserva

Terre de Pastel - Boudoir Bleu par Nature

6 Rue Charles de Rémusat, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 73 36 06 +33 5 61 73 36 06 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Movida Club Sports and Fitness

25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 22 41 31 +33 5 61 22 41 31 Ligar para fazer reserva

Centre Laser Wilson

7 Pl. du Président Thomas Wilson, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 21 30 20 +33 5 61 21 30 20 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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