Sauna Agora

As melhores saunas perto de mim em Agora, Toulouse

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Agora, Toulouse) Ver mapa

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Human&Sens

62 Rue de la Cressonnière, 31270 Cugnaux, France

+33 6 99 53 30 02 +33 6 99 53 30 02 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

ESPACE COCOONING - Institut de beauté et centre de bien-être

9 Rue d'Andorre, 31120 Pinsaguel, France

+33 6 29 74 61 23 +33 6 29 74 61 23 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Shou Massages

72 Bd des Pyrénées, 31270 Villeneuve-Tolosane, France

+33 6 03 11 25 72 +33 6 03 11 25 72 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem sueca

Acupressão

Massagem corretiva

Horizen Toulouse Massage Relaxation, Bien Etre, Energéticienne

14 Imp. des Jonquilles, 31120 Roques, France

+33 6 14 01 74 99 +33 6 14 01 74 99 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

La Villa JK Institut L'art du bien-être

11 Rue de la République, 31600 Seysses, France

+33 6 15 10 28 39 +33 6 15 10 28 39 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Prenez Une Pause

4 Chem. du Loup, 31100 Toulouse, France

+33 7 67 40 56 55 +33 7 67 40 56 55 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Ammaté Massage Bien être

25 Rue d'Occitanie, 31120 Roquettes, France

+33 7 67 34 99 75 +33 7 67 34 99 75 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

AXOLOTL Santé & bien-être

8 bis Bd des Écoles, 31270 Villeneuve-Tolosane, France

+33 6 52 00 66 96 +33 6 52 00 66 96 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Sun Form Roques sur garonne

6 Av. des Mûriers, 31120 Roques, France

+33 5 62 85 56 30 +33 5 62 85 56 30 Ligar para fazer reserva

L'Instant D'Une Parenthèse

2 Rue de l'Amour Trompé, 31270 Cugnaux, France

+33 9 70 35 39 27 +33 9 70 35 39 27 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem ayurvédica

Massage relaxation by Stephany

Av. du Marquisat, 31170 Tournefeuille, France

+33 6 85 78 77 93 +33 6 85 78 77 93 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Movida Club Sport et Fitness - Portet

10 All. Pablo Picasso, 31120 Portet-sur-Garonne, France

+33 5 62 20 05 65 +33 5 62 20 05 65 Ligar para fazer reserva

Nuage de Douceur

35 bis Bd des Pyrénées, 31270 Villeneuve-Tolosane, France

+33 5 34 63 16 54 +33 5 34 63 16 54 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

LM son bien être

28 t, Av. Vincent Auriol, 31120 Roquettes, France

+33 6 23 76 29 61 +33 6 23 76 29 61 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Joki spa

31 Rue de Chenonceaux, 31170 Tournefeuille, France

+33 6 08 30 13 30 +33 6 08 30 13 30 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

M.C Beauty

82 ter Bd de la Méditerranée, 31270 Frouzins, France

+33 5 61 92 81 71 +33 5 61 92 81 71 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

L'idylle

16 Rue du Pré Vicinal, 31270 Cugnaux, France

+33 5 61 92 86 39 +33 5 61 92 86 39 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Luxyzen Massage Réflexologie Thérapeute Magnétiseur Energéticien

21 Imp. des Corps Francs, 31270 Cugnaux, France

+33 6 24 77 46 78 +33 6 24 77 46 78 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Alyson D. Institut Roques

2 Av. Vincent Auriol, 31120 Roques, France

+33 6 32 63 32 52 +33 6 32 63 32 52 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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