Sauna Bucarin

As melhores saunas perto de mim em Bucarin, Toulon

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Bucarin, Toulon) Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal

Ligar para fazer reserva

SABAï THAÏ MASSAGE

429 Rocade Des Playes, 83140 Six-Fours-les-Plages, France

+33 7 66 27 85 93 +33 7 66 27 85 93 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem terapêutica

LE COLIBRI Espace Détente du Corps et de l'Esprit

986 Av. de la Mer, 83140 Six-Fours-les-Plages, France

+33 6 62 32 28 60 +33 6 62 32 28 60 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Hostellerie La Farandole

140 Chem. de la Plage, 83110 Sanary-sur-Mer, France

+33 4 94 90 30 20 +33 4 94 90 30 20 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

FIDELIUS SPA

10 Rue Gambetta, 83190 Ollioules, France

+33 4 94 63 98 48 +33 4 94 63 98 48 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Institut de beauté Joanna Tallent

382 Chem. de l'Huide, 83110 Sanary-sur-Mer, France

+33 6 50 14 95 94 +33 6 50 14 95 94 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Peeling químico

Microdermoabrasão

Ainoa Spa Institut

2925 Rte de Sanary, 83190 Ollioules, France

+33 4 94 25 73 49 +33 4 94 25 73 49 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Reliances Massages

20 Lot. les Vergers du Cap-Sicié 2, 83500 La Seyne-sur-Mer, France

+33 6 03 12 74 19 +33 6 03 12 74 19 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Zen Azur

Le Brusc, 421 Av. des Charmettes, 83140 Six-Fours-les-Plages, France

+33 6 78 71 24 23 +33 6 78 71 24 23 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Spaodesoleil

60 Av. Robert Forrer, 83140 Six-Fours-les-Plages, France

+33 4 94 10 12 62 +33 4 94 10 12 62 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Allure & Spa

284 Av. de l'Europe Unie, 83110 Sanary-sur-Mer, France

+33 4 94 07 46 96 +33 4 94 07 46 96 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Institut Esmeralda

Ens S, 640 Av. Laënnec, 83140 Six-Fours-les-Plages, France

+33 4 94 06 37 53 +33 4 94 06 37 53 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Tammy's Nails et Spa - La Seyne-sur-Mer

13 Rue Gay Lussac, 83500 La Seyne-sur-Mer, France

+33 4 94 87 69 44 +33 4 94 87 69 44 Ligar para fazer reserva

Nail Art

Manicure masculina

Pedicure masculino

Manicure russa

SPA LA FARANDOLE

hostellerie la Farandole, de la gorguette, 140 Chem. de la Plage, 83110 Sanary-sur-Mer, France

+33 4 98 03 67 37 +33 4 98 03 67 37 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Vanilla Spa

63 Rue d'Hyères, 83140 Six-Fours-les-Plages, France

+33 4 94 94 49 00 +33 4 94 94 49 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Les Bains de Lola

6 Rue Giboin, 83110 Sanary-sur-Mer, France

+33 4 94 34 17 98 +33 4 94 34 17 98 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Jasmin nail spa

39 Av. des Anciens Combattants d' Indochine, 83500 La Seyne-sur-Mer, France

+33 9 84 52 65 70 +33 9 84 52 65 70 Ligar para fazer reserva

Mille et Une Beauté

Rue Charles Gounod, 83500 La Seyne-sur-Mer, France

+33 4 94 87 12 69 +33 4 94 87 12 69 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Bucarin

Medspas Salões de depilação Fisioterapia Sobrancelhas e cílios Manicures Bronzeamento Tatuagem e piercing Salões de beleza Cabeleireiros Massagem

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