Sauna Bezannes

As melhores saunas perto de mim em Bezannes, Reims

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Bezannes, Reims) Ver mapa

SaunaTratamentos de spa

Ligar para fazer reserva

Beaute et Technologie Stahl - Institut de Beauté & Spa Reims - Bezannes - Minceur

2 Rue Jules Méline, 51430 Bezannes, France

+33 3 51 42 28 21 +33 3 51 42 28 21 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Spa Avenue Reims

1 Rue des Blancs Fossés, 51370 Ormes, France

+33 3 26 08 57 62 +33 3 26 08 57 62 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

kinéÔspa

3 Rue Diderot, 51100 Reims, France

+33 3 26 48 14 20 +33 3 26 48 14 20 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Aqua'Villa

15 Rue des Rémouleurs, 51350 Cormontreuil, France

+33 3 51 24 59 17 +33 3 51 24 59 17 Ligar para fazer reserva

Cocooning

2 Rue de l'Arbalète, 51100 Reims, France

+33 6 28 98 94 85 +33 6 28 98 94 85 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Sensorial

22b Rue des Compagnons, 51350 Cormontreuil, France

+33 7 83 17 86 22 +33 7 83 17 86 22 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Microdermoabrasão

Massagem nas costas

Ô SPA CHAMPENOIS

7 Rue de Chamery, 51500 Écueil, France

+33 3 26 48 77 69 +33 3 26 48 77 69 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Ô Bouddha Zen

3 Rue Joseph Cugnot, 51430 Tinqueux, France

+33 6 47 18 31 65 +33 6 47 18 31 65 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Massagem nas costas

Appart Spa Privatif

37 Rue Chanzy, 51100 Reims, France

+33 7 88 26 86 10 +33 7 88 26 86 10 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Institut de beauté Cannelle

2 Rue Jules Guillochin, 51370 Saint-Brice-Courcelles, France

+33 3 26 09 40 24 +33 3 26 09 40 24 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Veslôsun

136 Rue de Vesle, 51100 Reims, France

+33 3 26 06 17 23 +33 3 26 06 17 23 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Michelle Defrance Beauty Salon & Urban Spa

42 Rue des Élus, 51100 Reims, France

+33 3 26 08 64 49 +33 3 26 08 64 49 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

MV Suite & Spa

173 Rue de Courlancy, 51100 Reims, France

+33 6 13 43 35 64 +33 6 13 43 35 64 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Le Petit Soleil

64 Rue Gambetta, 51100 Reims, France

+33 7 58 26 68 75 +33 7 58 26 68 75 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem chinesa

Massagem para casais

Spa Deep Nature - La Caserne Chanzy

13 Rue Chanzy, 51100 Reims, France

+33 3 26 83 59 25 +33 3 26 83 59 25 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Spa Zone Zen

29 Rue Buirette, 51100 Reims, France

+33 3 26 47 22 33 +33 3 26 47 22 33 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Bleu Passage - Cormontreuil (near Reims)

ZAC de à côté de Atol, 1 Rue des Blancs Monts, 51350 Cormontreuil, France

+33 3 26 85 68 02 +33 3 26 85 68 02 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Phybris Spa

Rue du Champ Jupin, 51370 Ormes, France

+33 3 26 61 49 90 +33 3 26 61 49 90 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Bezannes

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