Sauna Vignes Benettes

As melhores saunas perto de mim em Vignes Benettes, Paris

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Vignes Benettes, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Institut Tuina

Le, 2 Av. des Vignes Benettes, 78230 Le Pecq, France

+33 7 82 46 98 80 +33 7 82 46 98 80 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

PRIVE - Coiffeur Le Vésinet

35 Bd Carnot, 78110 Le Vésinet, France

+33 1 39 76 19 21 +33 1 39 76 19 21 Ligar para fazer reserva

Colocação de peruca

Escova

Mega hair

Balaiagem

Origine des Sens - Soin du visage et Massage - Chatou

17 Av. Larcher, 78400 Chatou, France

+33 7 49 16 96 22 +33 7 49 16 96 22 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem ayurvédica

8e Sens

13 Rue de Poissy, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 7 83 40 80 97 +33 7 83 40 80 97 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

AfricaSens

68 bis Rue de Poissy, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 7 62 14 36 60 +33 7 62 14 36 60 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Club Oxygène

8 Rue de Témara, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 1 34 51 10 19 +33 1 34 51 10 19 Ligar para fazer reserva

Thiollay Stephanie - Relaxation Massage

8B Rue Philippe Paget, 78380 Bougival, France

+33 6 74 45 81 36 +33 6 74 45 81 36 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Reflexologia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Mooreana Spa

104 Av. Jean Moulin, 78170 La Celle-Saint-Cloud, France

+33 1 39 16 59 53 +33 1 39 16 59 53 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Institut Océane

37 bis Av. du Maréchal Foch, 78400 Chatou, France

+33 1 30 09 06 52 +33 1 30 09 06 52 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

L Esprit Des Sens

30 bis Rue du Vieil Abreuvoir, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 1 30 87 09 79 +33 1 30 87 09 79 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

BLÅ SPA

1 Av. Jean Jaurès, 78230 Le Pecq, France

+33 9 83 52 85 29 +33 9 83 52 85 29 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

L'Instant pour Soi | by Paula

78 Rue de Poissy, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 9 52 65 37 20 +33 9 52 65 37 20 Ligar para fazer reserva

Pedicure de spa

Pedicure masculino

Unhas de gel

Extensões de unhas

Wellfuz - Bien Être Holistique

Parc Claude Monet, 1 Rue Maurice Leblanc, 78290 Croissy, France

+33 1 30 08 48 64 +33 1 30 08 48 64 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Sev et Zen

2 Bd Jean Jaurès, 78400 Chatou, France

+33 6 16 59 38 38 +33 6 16 59 38 38 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem para casais

Aurélie Lio - Massages et relaxation

1 Rue Claude Monet, 78380 Bougival, France

+33 6 70 12 31 05 +33 6 70 12 31 05 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem com pedras quentes

Maison NS Institut

67 Av. de la Princesse, 78110 Le Vésinet, France

+33 6 11 03 77 21 +33 6 11 03 77 21 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Naturally Beautiful - Beauty Institute

18 Av. de la Jonchère, 78170 La Celle-Saint-Cloud, France

+33 1 30 82 49 94 +33 1 30 82 49 94 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento para celulite

LE TEMPLE DU BIEN-ÊTRE ET DE LA BEAUTÉ

Les Pyramides, 16 Av. de Saint-Germain, 78560 Le Port-Marly, France

+33 6 66 30 20 24 +33 6 66 30 20 24 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

La Plume et Le Souffle

1 bis Rue Pierre Bourdan, 78160 Marly-le-Roi, France

+33 6 63 69 49 95 +33 6 63 69 49 95 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Point Soleil

25 Rue de Pologne, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 1 39 21 83 51 +33 1 39 21 83 51 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Sueño Institut Spa

38 Rue André le Bourblanc, 78590 Noisy-le-Roi, France

+33 1 34 62 04 15 +33 1 34 62 04 15 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Maquiagem para noivas

GIGAFIT Noisy Le Roi YVELINES 78

6 Av. de l'Europe Bâtiment A, 78590 Noisy-le-Roi, France

+33 1 30 47 14 69 +33 1 30 47 14 69 Ligar para fazer reserva

Détente Océane

18 Rue Willy Blumenthal 1er étage, 78160 Marly-le-Roi, France

+33 6 87 73 47 81 +33 6 87 73 47 81 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

KEEP COOL Marly-le-Roi

Centre commercial Grandes Terres, Av. de l'Amiral Lemonnier, 78160 Marly-le-Roi, France

+33 9 67 54 30 37 +33 9 67 54 30 37 Ligar para fazer reserva

Personal training

Natural Spa Institut

Le, 8 Rue Thiers, 78110 Le Vésinet, France

+33 1 34 80 12 39 +33 1 34 80 12 39 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Emmanuelle Vincent l'institut

Le, 18 Pl. du Marché, 78110 Le Vésinet, France

+33 1 39 76 59 10 +33 1 39 76 59 10 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Henna

Tratamento facial

Ongles & Beauté

2 rue André lebourblanc, Centre commercial, Rue Madame de Maintenon, 78590 Noisy-le-Roi, France

+33 1 30 49 08 64 +33 1 30 49 08 64 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Just’Elégance

19 Rue Victor Hugo, 78590 Noisy-le-Roi, France

+33 9 51 07 95 82 +33 9 51 07 95 82 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Depilação com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

La Suite Emmanuelle Vincent

Le, 14 Rue du Maréchal Foch, 78110 Le Vésinet, France

+33 1 30 08 48 40 +33 1 30 08 48 40 Ligar para fazer reserva

Manicure russa

Unhas de gel

Nail Art

Manicure masculina

Emi Beauty St Germain en Laye

25 Rue de Pologne, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 1 39 21 83 51 +33 1 39 21 83 51 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Ymalaya

28 Rue du Maréchal Joffre, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 6 82 51 93 18 +33 6 82 51 93 18 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

SPA Relais Malmaison by Sothys

93 Bd Franklin Roosevelt, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 47 32 55 67 +33 1 47 32 55 67 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Basic-Fit La Celle Saint Cloud

Av. de la Jonchère CC Elysée Village 18, 78170 La Celle-Saint-Cloud, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €30 e €130.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Vignes Benettes

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