Sauna Torcy

As melhores saunas perto de mim em Torcy, Paris

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Torcy, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Soleil de Bali

99 Rue de Paris, 77200 Torcy, France

+33 1 60 05 45 00 +33 1 60 05 45 00 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem chinesa

Kaimana spa

6 Rue de la Noue Guimante, 77400 Saint-Thibault-des-Vignes, France

+33 1 64 30 70 51 +33 1 64 30 70 51 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tewada Beauty Spa

19 Rue des Tanneurs, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 1 64 30 37 75 +33 1 64 30 37 75 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Acne facial

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Gym Lagny-Sur-Marne Fitness Park

130 Av. du Général Leclerc, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 1 73 08 83 39 +33 1 73 08 83 39 Ligar para fazer reserva

Aqualoft Fitness Club 77 Ferrières

22 Rue du Mans, 77164 Ferrières-en-Brie, France

+33 1 64 44 58 79 +33 1 64 44 58 79 Ligar para fazer reserva

Bain Sauvage

23 Rue Gambetta, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 9 55 66 15 85 +33 9 55 66 15 85 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Paxton SPA - Cinq Mondes

1 Av. Joseph Paxton, 77164 Ferrières-en-Brie, France

+33 1 60 94 19 39 +33 1 60 94 19 39 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

AFIT STUDIO EMS Miha Bodytec, Electrostimulation, sauna japonais, Iyashi dome

12 Av. Victor Thiebault, 77360 Vaires-sur-Marne, France

+33 7 66 70 77 62 +33 7 66 70 77 62 Ligar para fazer reserva

Miklub

6 bis Rte de Villevaudé, 77400 Pomponne, France

+33 6 13 59 50 47 +33 6 13 59 50 47 Ligar para fazer reserva

The Atelier Hairdresser Barber

11 Pl. Fulgence Bienvenue, 77600 Bussy-Saint-Georges, France

+33 1 64 66 75 17 +33 1 64 66 75 17 Ligar para fazer reserva

Cabelo cacheado

Corte de cabelo infantil

Corte de cabelo feminino

Colocação de peruca

Ban Naa Spa

12 Av. Jean Jaurès, 77177 Brou-sur-Chantereine, France

+33 1 80 88 25 79 +33 1 80 88 25 79 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

KIRAKU Massage Japonais

6 Rue Jean-Baptiste de Tholozan, 77600 Bussy-Saint-Georges, France

+33 6 77 22 07 25 +33 6 77 22 07 25 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Luigi ASSOUMAYA - Naturopathie & Massage Bien-Etre

16 Rue Lenôtre, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 7 88 70 72 54 +33 7 88 70 72 54 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Acupressão

Massagem pré-natal

La Corde Sensible Massages

Centre d’Affaires la Gondoire, 1 Rue la Fontaine, 77400 Gouvernes, France

+33 6 33 14 19 27 +33 6 33 14 19 27 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

BULLE D'AMOUR

97 Rue Saint-Denis, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 9 70 44 00 16 +33 9 70 44 00 16 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Home Massage By Rod

17 Rue de la Grange du Bois, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 7 49 14 01 61 +33 7 49 14 01 61 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem de corpo inteiro

Tania MASSAGE

20 Bd Pierre Mendès France, 77600 Bussy-Saint-Georges, France

+33 6 09 63 02 06 +33 6 09 63 02 06 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Beauté au Féminin - Esthéticienne Ferrières-en-Brie

12 Rue Aristide Briand, 77164 Ferrières-en-Brie, France

+33 6 68 99 21 95 +33 6 68 99 21 95 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Depilação com linha

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Instant Bien-être (Bronzage, Soin esthétique, Massages, Onglerie, Cryolipolyse...)

1 Bd Pierre Mendès France, 77600 Bussy-Saint-Georges, France

+33 1 64 77 21 29 +33 1 64 77 21 29 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Tratamento para acne

Tratamento para celulite

Acne facial

Le Bien Être Sur Mesure

Uniquement sur rendez-vous, 2 Rue Jean-Baptiste de Tholozan, 77600 Bussy-Saint-Georges, France

+33 6 28 53 59 92 +33 6 28 53 59 92 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massage Bien-Etre Emerainville

5 All. de l'Éléphant, 77184 Émerainville, France

+33 6 21 85 56 56 +33 6 21 85 56 56 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Les luteciennes

6 Bis Chem. des Hauts Bouillons, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 6 79 78 00 65 +33 6 79 78 00 65 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Peeling químico

Ban Rak Bien-Être Thai Massage Rousseau Wassana

49 Bd Antoine Giroust, 77600 Bussy-Saint-Georges, France

+33 6 65 21 34 58 +33 6 65 21 34 58 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Magic Form Lagny-sur-Marne

106 Av. du Général Leclerc, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 1 60 31 31 31 +33 1 60 31 31 31 Ligar para fazer reserva

Zen at Home

14 Rue de la Madeleine, 77400 Thorigny-sur-Marne, France

+33 6 21 39 56 35 +33 6 21 39 56 35 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Depilação de sobrancelhas com linha

Beauty Spa

15 Cr Pierre Herbin, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 9 80 85 25 47 +33 9 80 85 25 47 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Sokean Paris

47 Bd de Lagny, 77600 Bussy-Saint-Georges, France

+33 1 60 54 05 44 +33 1 60 54 05 44 Ligar para fazer reserva

Tratamento para acne

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Ley'Beauty

4/6 All. Jean Paul Sartre, 77186 Noisiel, France

+33 9 52 21 29 96 +33 9 52 21 29 96 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

Fun Soleil

103 Av. du Général Leclerc, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 1 60 31 33 94 +33 1 60 31 33 94 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Skincare Therapy

3 Rue des Chalands, 77600 Bussy-Saint-Georges, France

+33 6 38 99 12 89 +33 6 38 99 12 89 Ligar para fazer reserva

Esticamento da pele

Injeções antirrugas

Microagulhamento

Lifting facial não cirúrgico

Camelia Spa

5 Av. Henri Barbusse, 77360 Vaires-sur-Marne, France

+33 7 69 93 13 04 +33 7 69 93 13 04 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem chinesa

Ambre Beauté

14 Av. du Général de Gaulle, 77600 Bussy-Saint-Georges, France

+33 1 64 77 20 46 +33 1 64 77 20 46 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Acne facial

Massagem nas costas

Bio Form Spa

8 Rue de la Gare, 77360 Vaires-sur-Marne, France

+33 1 64 26 04 10 +33 1 64 26 04 10 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Peeling químico

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Salon Linit

4 cour des, 4 Rle des Moutons, 77400 Thorigny-sur-Marne, France

+33 7 50 78 75 02 +33 7 50 78 75 02 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €30 e €130.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Torcy

Salões de beleza Spas e saunas Cabeleireiros Tatuagem e piercing Salões de depilação Fisioterapia Medspas Sobrancelhas e cílios Massagem Bronzeamento Manicures Fitness e reabilitação Barbeiros

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