Sauna Taverny

As melhores saunas perto de mim em Taverny, Paris

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Taverny, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Moment d'évasion - massages bien-être pour femmes

2 Pl. de la Seine, 95150 Taverny, France

+33 6 73 97 82 84 +33 6 73 97 82 84 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Zen By Angie

294 Rue de Paris, 95150 Taverny, France

+33 6 10 15 01 24 +33 6 10 15 01 24 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Chang Noi Thai Massage

139 Rue de Paris, 95150 Taverny, France

+33 6 12 52 56 79 +33 6 12 52 56 79 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Yves Rocher

1 Rue Théroigne de Méricourt, 95150 Taverny, France

+33 1 39 60 18 56 +33 1 39 60 18 56 Ligar para fazer reserva

Extensões de unhas de gel

Pedicure de spa

Pedicure masculino

Manicure masculina

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

Centre Commercial les Portes de Taverny, 95150 Taverny, France

+33 1 39 32 03 66 +33 1 39 32 03 66 Ligar para fazer reserva

Extensões de unhas

Manicure e pedicure

Extensões de unhas de gel

Unhas dip powder

min yuan salon de massage

14 Rue Phanie Leleu, 95150 Taverny, France

+33 7 57 64 28 80 +33 7 57 64 28 80 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem sueca

Massagem corretiva

Une luciole sous les étoiles • Massages prénatal, postnatal & fertilité • Drainage lymphatique • Soins énergétiques • 95

21 résidence Cadet de Vaux, 95130 Franconville, France

+33 7 83 33 75 43 +33 7 83 33 75 43 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem de tecido profundo

Héra Massage

1 Rle sous la Solitude, 95390 Saint-Prix, France

+33 6 20 03 84 25 +33 6 20 03 84 25 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagezen95 Herblay Val d'Oise

43 Rue de la Marne, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 6 99 38 46 73 +33 6 99 38 46 73 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Massage Kobido

1 bis Rue du Plessis, 95120 Ermont, France

+33 7 49 02 82 77 +33 7 49 02 82 77 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

R'THAI MASSAGE 95

36 Av. du Général Leclerc, 95250 Beauchamp, France

+33 6 68 31 74 43 +33 6 68 31 74 43 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Acupressão

BeautéBienÊtre

133 Rue du Général Leclerc, 95320 Saint-Leu-la-Forêt, France

+33 9 73 89 22 72 +33 9 73 89 22 72 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Serviço de maquiagem

Henna

Tratamento facial

Les Soins d'Aurélie

3 All. Hector Berlioz 4ème étage, 95130 Franconville, France

+33 6 14 41 07 46 +33 6 14 41 07 46 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem sueca

Massagem chinesa

Méli Cosy

146 Rue d'Ermont, 95390 Saint-Prix, France

+33 1 34 05 52 82 +33 1 34 05 52 82 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Microdermoabrasão

La touche étoile

123 Rue du Plessis Bouchard, 95130 Franconville, France

+33 6 85 83 58 79 +33 6 85 83 58 79 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Du Corps à l'Esprit

9 Rue des Jardins, 95480 Pierrelaye, France

+33 6 62 51 70 51 +33 6 62 51 70 51 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Cindy Delisle - Praticienne en massages bien-être, Naturopathe, Sophrologue et soins du visage

24 Av. du Maréchal Leclerc, 95740 Frépillon, France

+33 7 68 87 09 79 +33 7 68 87 09 79 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Massagem nos pés

Massagem com pedras quentes

Tania Andrée institut

155 Chau. Jules César, 95250 Beauchamp, France

+33 6 10 69 35 33 +33 6 10 69 35 33 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

L'instant pour soi

46 Av. de la Libération, 95540 Méry-sur-Oise, France

+33 6 65 63 58 26 +33 6 65 63 58 26 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Team Body : Santé Bien être et esthétique

6 Rue d'Ermont, 95130 Franconville, France

+33 7 61 25 53 28 +33 7 61 25 53 28 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

DANS MA BULLE (Aurélie Fontanille)

95550 Bessancourt, France

+33 7 56 80 35 09 +33 7 56 80 35 09 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Magdalena Ducki / Facialiste/ Praticienne en massage bien-être

15 Rue de la Petite Bapaume, 95120 Ermont, France

+33 6 73 40 19 45 +33 6 73 40 19 45 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Angélique Querville - KOBIDO Massage Japonais - & - Réflexologie -

29 Rue du Clos du Moulin, 95320 Saint-Leu-la-Forêt, France

+33 7 66 68 56 32 +33 7 66 68 56 32 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

La Beauté des Sens

14 Grande Rue, 95740 Frépillon, France

+33 1 30 40 07 10 +33 1 30 40 07 10 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Acne facial

Source de Beauté

12bis Av. de la République, 95550 Bessancourt, France

+33 1 34 18 95 10 +33 1 34 18 95 10 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

Acne facial

Terr Do Zen Coiffure Beauté Bien-être

155 Chaussée Jules César, Pl. du Marché, 95250 Beauchamp, France

+33 1 30 40 96 20 +33 1 30 40 96 20 Ligar para fazer reserva

Rousset Stephanie ( Ma Santé O Naturel )

44 Pt Chem. du Bel Air, 95130 Franconville, France

+33 6 25 18 05 52 +33 6 25 18 05 52 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

2L Beauté - ESTHETIQUE MINCEUR BEAUCHAMP..

31 Av. du Général Leclerc, 95250 Beauchamp, France

+33 1 39 32 19 53 +33 1 39 32 19 53 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

Modelagem corporal

Massagem nas costas

La Parent'Aise

45 Rue Louis Savoie, 95120 Ermont, France

+33 1 34 15 68 08 +33 1 34 15 68 08 Ligar para fazer reserva

Tratamento para acne

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

Aspasie Beauté

Les Hauts de Saint-Nicolas, 95130 Le Plessis-Bouchard, France

+33 1 34 14 32 88 +33 1 34 14 32 88 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Glow house

2 ter, Rue Shirin Ebadi, 95550 Bessancourt, France

+33 7 88 04 64 56 +33 7 88 04 64 56 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Serviço de maquiagem

GIGAFIT Pierrelaye

7 bis Av. du Général Leclerc, 95480 Pierrelaye, France

+33 1 79 81 37 46 +33 1 79 81 37 46 Ligar para fazer reserva

Calypso

2 Rue de Taverny, 95550 Bessancourt, France

+33 1 30 40 13 64 +33 1 30 40 13 64 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Massagem nas costas

Acne facial

Microdermoabrasão

Douce Heure.

2 Rue du Château, 95320 Saint-Leu-la-Forêt, France

+33 1 39 60 01 56 +33 1 39 60 01 56 Ligar para fazer reserva

Henna

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

E.Leclerc Une Heure Pour Soi

362 Rue du Général Leclerc, 95130 Franconville, France

+33 1 30 72 56 38 +33 1 30 72 56 38 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Bio'Ty Zen

17 Rue de Paris, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 1 39 31 29 33 +33 1 39 31 29 33 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Tratamento para celulite

Microdermoabrasão

Limpeza de pele

L'Orange Bleue Eaubonne - Mon Coach Fitness

11 Rte de Montmorency, 95600 Eaubonne, France

+33 1 75 40 53 32 +33 1 75 40 53 32 Ligar para fazer reserva

Institut de beauté Bodyminute

32 Rue de Stalingrad, 95120 Ermont, France

+33 1 34 37 56 21 +33 1 34 37 56 21 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Massagem nas costas

Nocibé - ERMONT

Centre Commercial Cora, 1 Av. du Président Georges Pompidou, 95120 Ermont, France

+33 1 34 15 27 27 +33 1 34 15 27 27 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Peeling químico

Modelagem corporal

Life Style

95130 Franconville, France

+33 1 34 15 27 84 +33 1 34 15 27 84 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Acne facial

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €35 e €155.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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