Sauna Solers

As melhores saunas perto de mim em Solers, Paris

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Solers, Paris) Ver mapa

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Spa la Bulle Dos

34 Rue du Coq Gaulois, 77170 Brie-Comte-Robert, France

+33 1 60 28 89 16 +33 1 60 28 89 16 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

GYM PLACE - Salle de sport Servon

Zac Du, Le Noyer aux Perdrix, 77170 Servon, France

+33 1 70 33 02 96 +33 1 70 33 02 96 Ligar para fazer reserva

Aérosel | Halothérapie

14 Rue de la Mare aux Prêtres, 77170 Servon, France

+33 6 52 78 77 52 +33 6 52 78 77 52 Ligar para fazer reserva

Institut Jade

10 Av. Carnot, 77170 Brie-Comte-Robert, France

+33 1 64 05 43 07 +33 1 64 05 43 07 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Depilação com linha

Les Che'mains d'Hawwah

Rue Etienne Tetrot, 77170 Coubert, France

+33 6 09 04 48 94 +33 6 09 04 48 94 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Jessica Chirol E.I - Soins Énergétiques et Accompagnement avec les fleurs de Bach

6 Rue de l'Église, 77170 Brie-Comte-Robert, France

+33 6 70 61 42 73 +33 6 70 61 42 73 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

BEAUTESSIMA

20 Rue de l'Église, 77170 Brie-Comte-Robert, France

+33 1 64 05 17 14 +33 1 64 05 17 14 Ligar para fazer reserva

Tratamento para acne

Acne facial

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Medical Center Aesthetic Pasteur Cmep-Epilation Laser-Cryolipolyse-Radiofréquence-Lipocavitation

21 Av. du Parc, 77170 Brie-Comte-Robert, France

+33 6 77 70 79 84 +33 6 77 70 79 84 Ligar para fazer reserva

Depilação masculina

Depilação de corpo inteiro

Depilação de biquíni

Depilação nas costas

Beauty Success

12 Rue Gustave Eiffel, 77170 Brie-Comte-Robert, France

+33 1 64 88 06 79 +33 1 64 88 06 79 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Peeling químico

Massage-Varennes : Salon de Massage bien-être sur Varennes-jarcy à proximité du 91, 77, 94

14 Rue de la Liberation, 91480 Varennes-Jarcy, France

+33 7 49 29 98 94 +33 7 49 29 98 94 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Beauté délicate

24 Rue Charles Pathé, 77173 Chevry-Cossigny, France

+33 1 60 29 23 47 +33 1 60 29 23 47 Ligar para fazer reserva

Unhas dip powder

Pedicure masculino

Manicure masculina

Nail Art

Christel Baële - Réflexologue / Energéticienne - réflexologie plantaire, massages bien-être - Deux mains vers un mieux-être

25 All. des pommiers, 77166 Évry-Grégy-sur-Yerre, France

+33 7 88 05 64 04 +33 7 88 05 64 04 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

vvesthetique

42 Rue de la Libération, 77166 Grisy-Suisnes, France

+33 6 65 08 13 30 +33 6 65 08 13 30 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

La Parenthèse Beauté by Sarah Coiff

Rue de l'Abreuvoir, 77380 Combs-la-Ville, France

+33 1 60 60 05 79 +33 1 60 60 05 79 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Madeleine on l’aime - Massage bien-être/relaxant -Massage Visage - Drainage Manuel - Access Bar

32 Rue Charles Pathé, 77173 Chevry-Cossigny, France

+33 6 81 35 24 10 +33 6 81 35 24 10 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem de drenagem linfática

La Maison Spa

Cours, N° 14, 94520 Mandres-les-Roses, France

+33 7 56 80 60 90 +33 7 56 80 60 90 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €30 e €130.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Solers

Fisioterapia Massagem Spas e saunas Salões de beleza Salões de depilação Cabeleireiros Barbeiros Tatuagem e piercing Fitness e reabilitação Manicures Medspas Sobrancelhas e cílios Bronzeamento

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