Sauna RN

As melhores saunas perto de mim em RN, Paris

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (RN, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

GIGAFIT Pierrelaye

7 bis Av. du Général Leclerc, 95480 Pierrelaye, France

+33 1 79 81 37 46 +33 1 79 81 37 46 Ligar para fazer reserva

Re'cupp center

4 Av. du Gros Chêne, 95610 Éragny, France

+33 1 89 56 50 90 +33 1 89 56 50 90 Ligar para fazer reserva

Jigëën Massage

8 Imp. Marie d'Agoult, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 6 71 75 91 99 +33 6 71 75 91 99 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Massagezen95 Herblay Val d'Oise

43 Rue de la Marne, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 6 99 38 46 73 +33 6 99 38 46 73 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Evasion Massages du Monde

14 Rue Millepertuis, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 85 53 93 95 +33 6 85 53 93 95 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Fidjinha , soins du visage et de la peau microneedling , hydra-Fi et peeling

107 Rue d'Argenteuil, 95370 Montigny-lès-Cormeilles, France

+33 7 77 97 28 24 +33 7 77 97 28 24 Ligar para fazer reserva

Depilação por eletrólise

Remoção de estrias

Depilação a laser

Preenchimentos dérmicos

R'THAI MASSAGE 95

36 Av. du Général Leclerc, 95250 Beauchamp, France

+33 6 68 31 74 43 +33 6 68 31 74 43 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Acupressão

Moment d'évasion - massages bien-être pour femmes

2 Pl. de la Seine, 95150 Taverny, France

+33 6 73 97 82 84 +33 6 73 97 82 84 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Yogami - Yoga & massages Val d'Oise

78 Rue George Sand, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France

+33 6 64 86 69 35 +33 6 64 86 69 35 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Du Corps à l'Esprit

9 Rue des Jardins, 95480 Pierrelaye, France

+33 6 62 51 70 51 +33 6 62 51 70 51 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Reflexologia

Massages bien être & Cupping Hijama

1 All. des Coquelicots, 95610 Éragny, France

+33 6 26 47 15 68 +33 6 26 47 15 68 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Méthode Renata França Drainage Lymphatique/Massage/Centre Minceur et Bien-être By Sophie /Déplacement à domicile

50 Rue du Val d'Or, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 6 87 11 76 95 +33 6 87 11 76 95 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Nathurellement Zen

21 All. de Colbert, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France

+33 6 22 68 16 22 +33 6 22 68 16 22 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Tania Andrée institut

155 Chau. Jules César, 95250 Beauchamp, France

+33 6 10 69 35 33 +33 6 10 69 35 33 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Acupressão

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Améthyste Bien-être

27 Rue Georges Colson, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 7 83 22 04 09 +33 7 83 22 04 09 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massage 4 Dimensions

18 Pl. de la Liberté, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 64 38 71 42 +33 6 64 38 71 42 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem relaxante

Massagem para casais

Terr Do Zen Coiffure Beauté Bien-être

155 Chaussée Jules César, Pl. du Marché, 95250 Beauchamp, France

+33 1 30 40 96 20 +33 1 30 40 96 20 Ligar para fazer reserva

Lunessens® - Soins énergétiques & holistiques de Bien-être au Naturel

20 Rue Bernardin de Saint-Pierre, 95610 Éragny, France

+33 6 31 85 80 02 +33 6 31 85 80 02 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Hol'essens Massage

14 Rue du Chemin Vert, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 59 03 04 71 +33 1 59 03 04 71 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

ÉCRIN DE SOI

18 Rue Guillaume Lambert, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 59 23 13 18 +33 6 59 23 13 18 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

2L Beauté - ESTHETIQUE MINCEUR BEAUCHAMP..

31 Av. du Général Leclerc, 95250 Beauchamp, France

+33 1 39 32 19 53 +33 1 39 32 19 53 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

L'Instant Bien-Être

1 Rue Eugène Berrurier, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 39 72 73 86 +33 1 39 72 73 86 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Glow house

2 ter, Rue Shirin Ebadi, 95550 Bessancourt, France

+33 7 88 04 64 56 +33 7 88 04 64 56 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Acne facial

Depilação com linha

Microdermoabrasão

E.Leclerc Une Heure Pour Soi

362 Rue du Général Leclerc, 95130 Franconville, France

+33 1 30 72 56 38 +33 1 30 72 56 38 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Bio'Ty Zen

17 Rue de Paris, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 1 39 31 29 33 +33 1 39 31 29 33 Ligar para fazer reserva

Henna

Serviço de maquiagem

Massagem nas costas

Modelagem corporal

Institut des Hautes Roches

9 Rue des Hautes Roches, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 39 19 64 29 +33 1 39 19 64 29 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Acne facial

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Beauté Addict

31 Rue du Général de Gaulle, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 1 34 50 29 25 +33 1 34 50 29 25 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Aquatic Center De Conflans

8 Rue Henri Dunant, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 39 72 00 34 +33 1 39 72 00 34 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Yves Rocher

1 Rue Théroigne de Méricourt, 95150 Taverny, France

+33 1 39 60 18 56 +33 1 39 60 18 56 Ligar para fazer reserva

Manicure e pedicure

Pedicure de spa

Pedicure masculino

Manicure masculina

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €35 e €155.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em RN

Salões de beleza Spas e saunas Manicures Medspas Massagem Tatuagem e piercing Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios Fitness e reabilitação

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app